Jan 4
Snack Saludable VS Ultra Procesado: ¿Cuál es la mejor opción?
Snack Saludable:
- Manzana con almendras
- 95 calorías, 4g proteínas, 4g fibra
- Rico en antioxidantes y grasas saludables
Snack Ultra Procesado:
- Papas fritas sabor queso
- 160 calorías, 2g proteínas, 0g fibra
- Alto en sodio, grasas saturadas y aditivos artificiales
¿Por qué elegir saludable?
- Mejora la energía y el rendimiento deportivo
- Apoya la pérdida de peso y el control del apetito
- Reduce el riesgo de enfermedades crónicas
