Combinação perfeita. Mas hoje vou dar ênfase a proteína da carne vermelha. 🐄 A carne bovina traz vários benefícios para a saúde se for consumida da maneira certa. Esse alimento é muito rico em proteína, vitaminas do complexo B e sais minerais. Fonte de Ferro, Zinco, Fósforo, Potássio, Magnésio e Selênio. O consumo da carne vermelha ajuda na saúde do coração e do sistema nervoso. A grande quantidade de proteína animal e de algumas vitaminas dá energia ao organismo. Ela também é capaz de fornecer todos os aminoácidos essenciais para um bom funcionamento do corpo. --------------------------------------🐄☠️®️🔋 #diaruimetododia #diadepancada #lifeaholic #30tododia #estilodevida #teamvinny #1corpo1chance #sanguequente #fitnessmotivations #proteinas #carnevermelha #soucarnivoro #amocarne #vivanossosancestrais