Йогакотики🙏🏻, как обещала с 15 января начало “Курса по освоению прогибов” и будет он состоять из 3-х частей: Level 1 (10 занятий) с 15 января по 31 января прогибы лёжа Level 2 - Февраль прогибы сидя Level 3 - Март прогибы стоя В январе занятия будут каждые пн, ср, пт на 20:20 и сб на 14:00 Длительность занятия: 60 мин И так что нужно учесть : ✔️Условия: -не пропускать занятия -стараться качественно практиковать -делать домашку ✔️Противопоказания: -болезни сердечно-сосудистой системы; -травмы позвоночного столба с серьезными осложнениями; -воспалительные процессы в суставах, пояснице; -органические нарушения позвоночника в поясничном отделе; -не освоенные в выполнении базовые асаны: стоя, наклоны вперед, скручивания; -беременность. Дата и Место проведения: с 15 января по 31 января 2018 г. , каждые пн, ср, пт на 20:20, и сб 14:00 зал "Soul of Tibet" KievYogaStudio Киев, ул. Антоновича (Горького), 20 📱Админ зала: +38(095) 272-99-55 🤓На fb для участников курса создана закрытая группа «курсы по освоению асан » для ответов на вопросы, домашечек, мотивашек и прекрасного общения. Эти занятия можно совмещать с вашими основными. www.yogagid.com #irapluzhnikova #KievYogaStudio #SoulofTibet #ираплужникова #yogaclass #усилие_без_насилия #курсыпоосвоениюасан
