Dec 29, 2018
Será que este ano vai ? #ernani_souza_oficial #maratona #sub150min #endurance (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/Br9v6UZloce/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2zg8yyyqofdx
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Será que este ano vai ? #ernani_souza_oficial #maratona #sub150min #endurance (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/Br9v6UZloce/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2zg8yyyqofdx
Convite para KTR Serra Fina. Não deixe sua inscrição para última hora www.ktrseries.com.br #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #kailashteamlaf #ciadasaudelafaiete #kailash #eucorroKTR #endurance #carelabtrifosfato #upfitrail #tomtomadventurer #moutaintest #sub150min (em Conselheiro Lafayete, Minas Gerais, Brazil)
Maratona de busão. Daqui a pouco em Campos do Jordão curtindo a montanha. Boa noite pra todos. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #kailashteamlaf #eucorroKTR #ktrseries #ciadasaudelafaiete #marathonbus #sub150min #suissechocolat (em Estação Rodoviária de Belo Horizonte)
Hoje tem mais medalhas em disputa, será que vem mais uma? Largarei às 10h para 4 voltas no circuito de 5,5km de muita técnica e explosão. Minha estratégia será de ficar o mais próximo possível do top 10 e tentar uma investida do meio para o final da prova, como minhas chances de estar na ponta da disputa são mínimas tentarei conquistar pelo menos uma vaga no pódio que vai até a décima colocação. Que todos nós possamos ter um dia sem maiores problemas. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #kailashteamlaf #CiadaSaúdeLafaiete #endurance #xco #cimtb #sub45#sub150min #carelabtrifosfato (em Hotel Sesc Araxá MG)
Com 01:16:57" completei a @meiamaratonadesaopaulo, o tempo para concluir a prova foi bom mas as sensações durante estes 76 minutos foram ótimas. #sub150min #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #kailash #upfit #carelabtrifosfato
De hoje, prova tensa é intensa mas no final tudo certo tempo abaixo de 80 minutos. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #kailash #carelabtrifosfato #sub150min #upfit #21k
Daqui a pouco tem esforço na alta... #meiamaratonadesp #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #kailash #carelabtrifosfato #upfit #tomtomadventurer #trailrunning #road ##21k #sub150min
Hoje avaliação física na @carelab.trifosfato, amanhã Meia Maratona Internacional de SP. Muito tempo sem correr uma meia maratona na rua, amanha irei me testar novamente. #ernani_souza_oficial #trailrunning #21km #clubedompedroii #kailash #carelabtrifosfato #upfit #tomtomadventurer #sub150min