Oct 22, 2018
#cyclinggym #wattbike #sufferfest #sufferfesttraining #トレーニング #training #ftp #FTP測定 #ヒルクライムトレーニング #インターバルトレーニング #intervaltraining #hillclimb #hillclimbtraining #brotures #viacyclesvillage #dosnoventa #brotherhood #photographe #instagram #instagood #protein #roadbike #fixed #fixedgear #sony #α7 昨日は午前中ジムで、現役プロの合田裕美子選手のW attBikeを使って独自のトレーニング方法や、ヒルクライム時のいろいろなアドバイスを頂いて、貴重な時間を過ごせまして....合田選手独特のLOWケイデンスを使ったヒルクライムトレーニング方法に...脚の意識する回転イメージなど...本当に勉強になりました。 ありがとうございました😆✨ (生野区大池橋のサイクリングジム【Cycling-Gym】) https://www.instagram.com/p/BpN_NX7Bx9r/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jlvpz0v9hc11