#table tenis

[thedeadringers]

Helen   

[pingponger]

Table Tennis | Timo Boll VS Lin Gaoyuan | German Open 2017 | Quarter Finals

[pingponger]

Table Tennis | Fan Zhendong Vs Kenta Matsudaira | German Open 2017

[pingponger]

Table Tennis | How to Fight Long Pimples Vs Normal Inverted Rubber

[writerelated]

[tabletenis]

Tenis stołowy nie jest zabawą, to jest pasja.

Ten film, jak wiele innych pokazuje piękno tenisa stołowego, którego niektórzy nie dostrzegają.

Tak jeszcze informacyjnie, posty będą pojawiały się co tydzień lub czasami częściej :P

Pozdrawiam

[tabletenis]

Czym jest rotacja?

Już w wielu postach wspominałam o rotacji, lecz nie wytłumaczyłam na czym polega. Dzisiaj się to zmieni :D

Tak więc, rotacją nazywamy podkręcenie piłeczki oraz jej obrót. Rotacji nie używamy jedynie po to, aby zaskoczyć przeciwnika ale także aby wprowadzić piłkę tam, gdzie zamierzamy. Dodając piłeczce podkręcenie możemy trafić w sam róg stołu, jednocześnie zmylając rywala.

No i to właściwie wszystko odnośnie rotacji, dodam tylko, że możemy stosować różne typy podkręceń. Wszystko zależy od tego pod jakim kątem uderzymy w piłeczkę.

Pozdrawiam

[tabletenis]

Jak trenować?

Zacznę od tego, że jeżeli posiadacie stół do z treningiem nie będzie większego problemu. Wystarczy znaleźć przeciwnika i po prostu grać.

Jeżeli zaś go nie posiadacie, według mnie wystarczy odbijanie ze ścianą. Możesz stosować różne rotacje, pod różnymi kątami i trenować szybkość reakcji. Gładka ściana jest "pestką" w porównaniu do chropowatych powierzchni. Na takich zaś trening jest znacznie ciekawszy a "przeciwnik" jest mniej przewidywalny :D

Może na koniec się trochę wytłumaczę.... Nie było mnie ponad dwa tygodnie, lecz nie zapomniałam o Was.Są wakacje, więc nie mogę obiecać częstych postów.