#taniam

[hiddengnomes]

The siblings came over to greet the new family member. Everyone wanted a turn with baby Geneva!

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Tania and her cat Luluaf will be staying with us from now on. Dominick will need help takin care of little Geneva.

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Surprisingly enough, Tanias father also came by to see the baby. Dominick took the opportunity to ask for his daughters hand!

[coachbranco]

Reposted from @coachbranco Reposted from @tania_m_martins Não espere a doença aparecer para tentar ser saudável...seja saudável para não adoecer... Não espere ter ânimo para treinar, treine para ter ânimo, saúde e energia...! Bom dia...! 🌞 . . . #taniaM#personaltrainer#CLINIFITTStudio#exclusividade#segurança#saúde#exercício#bemestar#musculação#cárdio#seriedade#especialista#qualidadedevida#bemestar#vocêmerece#invistaemvocê#estilodevida#hábitos#mudanças#ajuda#recomece#sintasebem#alongar#treinoexclusivo#objetivos#nãosedenrarismo#motivese#disciplina#vemtreinar# (em MMC Centro De Treinamento) https://www.instagram.com/p/B_hSoLpgrhE/?igshid=6p0wrcqfvjcm

[coachbranco]

Reposted from @tania_m_martins Não espere a doença aparecer para tentar ser saudável...seja saudável para não adoecer... Não espere ter ânimo para treinar, treine para ter ânimo, saúde e energia...! Bom dia...! 🌞 . . . #taniaM#personaltrainer#CLINIFITTStudio#exclusividade#segurança#saúde#exercício#bemestar#musculação#cárdio#seriedade#especialista#qualidadedevida#bemestar#vocêmerece#invistaemvocê#estilodevida#hábitos#mudanças#ajuda#recomece#sintasebem#alongar#treinoexclusivo#objetivos#nãosedenrarismo#motivese#disciplina#vemtreinar# (em MMC Centro De Treinamento) https://www.instagram.com/p/B_hSTwKAKfM/?igshid=10z7h6ykobdi4

[coachbranco]

Reposted from @tania_m_martins Refaça Reajuste Recomece Reorganize Quantas vezes você precisar Mas não desista 💪💪💪 . . #taniaM#personaltrainer#CLINIFITTStudio#exclusividade#segurança#saúde#exercício#bemestar#musculação#cárdio#seriedade#especialista#qualidadedevida#bemestar#vocêmerece#invistaemvocê#estilodevida#hábitos#mudanças#ajuda#recomece#sintasebem#alongar#treinoexclusivo#objetivos#nãosedenrarismo#motivese#disciplina#vemtreinar# (em Lages) https://www.instagram.com/p/B9PnMKynIUY/?igshid=eoqpk434tc3l

[coachbranco]

Reposted from @tania_m_martins Booom dia...! Hora do treino...dia de fritar costas, lombar, bíceps e abdômen...👊😅 . . #taniaM#personaltrainer#CLINIFITTStudio#exclusividade#segurança#saúde#exercício#bemestar#musculação#cárdio#seriedade#especialista#qualidadedevida#bemestar#vocêmerece#invistaemvocê#estilodevida#hábitos#mudanças#ajuda#recomece#sintasebem#alongar#treinoexclusivo#objetivos#nãosedenrarismo#motivese#disciplina#vemtreinar#treinodemestre (em Proquality Estreito) https://www.instagram.com/p/B9KfuuOH3-g/?igshid=17oga8u3lescu

[coachbranco]

Reposted from @tania_m_martins Booom dia! Que tal começar o dia alongando-se...? Coloca uma música gostosa e vaiiii!!Benefícios...? Reduz a tensão muscular Melhora postura Ajuda a relaxar Alivia dores articulares Facilita os movimentos da sua rotina Nos deixa mais dispostos e muiiiito mais...! Bora expixar...?!?!? . . #taniaM#personaltrainer#CLINIFITTStudio#exclusividade#segurança#saúde#exercício#bemestar#musculação#cárdio#seriedade#especialista#qualidadedevida#bemestar#vocêmerece#invistaemvocê#estilodevida#hábitos#mudanças#ajuda#recomece#sintasebem#alongar#treinoexclusivo#objetivos#nãosedenrarismo#motivese#disciplina#vemtreinar# (em Proquality Estreito) https://www.instagram.com/p/B9EqSYmHZNr/?igshid=ndceopnm9fwa