#exercício

[overdoso]

Quando o personal te pega no flagra.

[thisisthiago]

Paz sorrateira

Esperando. Numa sala de espera, me pego pensando no conforto que encontro aqui. Talvez pela temperatura, pela música ambiente e sua mistura harmônica com o silêncio, pelo espaço para um trabalho que deveria me esperar chegar no escritório pra acontecer...

Talvez seja o respiro da correria, que sem dúvidas acontece lá fora, ou o espaço onde não dá para fazer muito mais do que o que o nome da sala propõe... Ou até a endorfina que bateu depois de um pedal estressante pela cidade, onde eu quase morri um par de vezes.

Certamente, o conjunto disso tudo, muita gente vai argumentar. Como esse não é um exercício de percepção e anotação formal, vou me permitir dizer somente que me sinto bem. Há uma paz nesse lugar que eu não encontrei nos últimos dias, nem em casa. Uma paz sorrateira, que chegou e assentou, como um gato que chega para descansar no meu colo, no final da tarde de um dia calmo e fresco de verão.

[pecadoeseducao]

Para fortalecer o esfincter v4g1nal (entrada da v4g1na), usando as bolinhas Ben-wa introduza a primeira bolinha (Literalmente) dentro do canal v4g1nal de forma que dentro ela fique colada na entrada (dentro do canal). Feito isso, segure a outra bolinha junto com o cordão que ficaram de fora e puxe fechando a entrada da v4g1na fazendo assim um cabo de força, respeitando a resistência muscular do seu canal. Dica: Use a respiração diafragmática para conseguir fechar a entrada da v4g1na. . . . . . . #pompoarismo #pompoar #exercício #dica #pecadoeseducao https://www.instagram.com/p/CU-9aMvvuw6/?utm_medium=tumblr

[lesravageurs]

Ravageurs work out. | by Dolf Kruger

[patty-quirino-blog]

Existem obstáculos mas desistir jamais. #Reeducação #alimentação #comerbem #foco #alimentaçãosaudavel #Reeducaçãoalimentar #saúde #fit #fitnessmotivacion #fitness #motivação #comidanatural #exgorda #futuramagra #alimentaçãonatural #comidasaudavel #exercício #caminhada #dança #foconofoco #meta #evolução #emagrecimento #maromba #estilodevida #bumbumnanuca https://www.instagram.com/p/BnxYFFmjvcN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mt7mm0j8dfuv

[comoeumesintoquando]

...eu digo que vou me exercitar mais.

[theficwriter]

EXERCÍCIO DE ESCRITA: PARA AJUDAR VOCÊ A CRIAR HISTÓRIAS MELHORES 

Pegue o livro que estiver lendo no momento. O que mais lhe agrada nele? E o que você menos gostou?

O seu livro favorito? O que você mais gostou nele? Destaque coisas incríveis nas narrativas que mais gosta (pode até ser em filmes e séries também!), como:

Como isso foi inserido na história? Seja uma temática diferente, ou uma característica interessante.

Como foi utilizado? Para definir um personagem, para avançar a narrativa, para criar tensão? 

Usando-me como exemplo, eu amo Maze Runner (os livros). É genial como James Dashner nos faz sentir dentro da narrativa, surreal. Parte disso creio ser pela sua escrita maravilhosa -- a descrição então... ele nasceu para isso. Outra coisa que mais me fascinou fora a história em si, como é carregada de segredos e aventuras instigantes. A conclusão que chego é: além de ser um mestre na descrição, ele também é nos mistérios e criatividade. 

Outro exemplo é a série How To Get Away With a Murder. É possível alguém não se chocar e amar o suspense dessa série? E os plot twists, o que falar sobre?

Assim, destacando os pontos bons e os ruins você pode rever as séries, filmes, reler partes do livro, ou até mesmo ele completo, e observar como foi que o autor desenvolveu isso na narrativa. 

O objetivo aqui é entender, de diversas fontes, como inserir algo na sua história, como você pode melhorar a sua escrita, e os diversos processos de criação que existem por aí. Ler é a melhor forma de aprender a escrever.

[overdoso]

Otimizando o tempo, cardio com yoga. ᯓ🏃🏻‍♀️‍➡️🧘🏻‍♀️