🇩🇪Heute stand Rücken auf dem Plan. Eine Übung, die ich lange nicht gemacht habe ist Kreuzheben! ✔️🏆🏅 Im Regelfall gehe ich hier auf 15-20 Wiederholungen. Heute habe ich mich im Bereich 6-10 bewegt - fürs Ego gegen die Minderwertigkeitskomplexe😂😅😜 🇺🇲🇬🇧 Today was back on the plan. An exercise that I did not do for a long time is deadlifting! ✔️🏆🏅 As a rule, I go here for 15-20 repetitions. Today I have moved in the 6-10 range - for the ego against the inferiority complexes😂😅😜 . . . . @michaelblumfitness #biotechusa #teambiotech #teambiotechusa #mcfit #mcfitmodels #fit #ilystinstatatatag #gymtime #onefitnessnation #lifefitness #fiboofficial #gymnastics #picoftheday #life #instadaily #instalife #likeus #followus #noexcuses #dubistwasduisst #fitnessfirst #fibo #michaelblum #koeln #fitone #gymlife #berlin #motivation #fragen (hier: Clever fit Fulda) https://www.instagram.com/p/B1ZU9rtIyzD/?igshid=1939j3j0l6opa