May 14
Tips Mengurangi Nyeri Sendi dengan Melakukan Terapi Fisik
KALBAR SATU ID, TIPS – Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama ketika rasa sakit muncul saat berjalan, berdiri, atau mengangkat barang. Kondisi ini sering terjadi akibat kelelahan, cedera ringan, atau kurangnya aktivitas fisik yang membuat persendian menjadi kaku. Salah satu cara yang dapat membantu mengurangi nyeri sendi adalah melakukan terapi fisik secara rutin dan sesuai…