#tf36

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Zwei Herzen in meiner Brust 💛😀🖤🥲. Dieses Jahr hat der Job Vorrang. ##trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun #seeyouatthefinishline (hier: Schwerin) https://www.instagram.com/p/CfQ49e4LYyj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hauptsache Wasser…. jetzt sitzt sie noch im Drachenboot und paddelt. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun (hier: Schwerin) https://www.instagram.com/p/CeqjKiFLYzE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Was machst Du jetzt nach Feierabend? Ich geh jetzt zum Krafttraining und hau mir ein paar Gewichte um die Ohren, damit mein Knie schmerzfrei wird. Wie keine Massage oder Physiotherapie? Nein richtiges Krafttraining für starke Mädchen. Muskeln machen die Gelenke stark und sind sexy 🏋️‍♂️ Schönen Feierabend wünschen meine Gummibeine. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun (at New Circles Fitness und Vitaloft Schwerin) https://www.instagram.com/p/CeOskHcNJ2Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Vor 27 Monaten das letzte mal im Studio gewesen um die Muskeln zu quälen die meine lädierten Gelenke stützen. Das Ergebnis kann man sich denken. Jetzt werden wieder Meckerknie und Maulschulter auftrainiert um endlich wieder schmerzfrei zu werden. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CdBN6MRtvz3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Halbzeit von „zurück in die Laufschuhe“. Noch schlummern sie tief und fest, doch nach dem Schlusspfiff auf dem Rad dürfen sie wieder raus. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun #roadtoroth2023 https://www.instagram.com/p/Caz4FFxLZQq/?utm_medium=tumblr

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Endlich wieder Panda-Augen oder schmeiß mich ins Wasser und ich schwimm. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/Caw1TDzL0NZ/?utm_medium=tumblr

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Es fehlt einfach im Jahresablauf. Zeitumstellung war die letzten Jahre für mich gleichzusetzen mit Treffen mit Freunden und mit Ihnen 24h zu schwimmen. . . . #Trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CGuqSH3ho0o/?igshid=1rmnx7xcq5pi1

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Die Zehen im Morgentau am Schwimmstart vergraben. Leuchtende Ballons zum Sonnenaufgang. Böllerschüsse die dich aus deinem Traum wecken. Gänsehaut und Tränen am Solarerberg. Ein Klatscher auf den Rücken und lass uns den Tag genießen. Stimmungsnester auf der Laufstrecke und ganz zum Schluss ein Feuerwerk mit Emotionen. Danke Felix für diese tolle Idee. . #medalmonday . #Trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun (hier: Challenge Roth) https://www.instagram.com/p/CGPg5dlh8jA/?igshid=vvn1d86kzp6o