Sade Olutola
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Kiana Khansmith
we're not kids anymore.
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@klappergestell
Zwei Herzen in meiner Brust 💛😀🖤🥲. Dieses Jahr hat der Job Vorrang. ##trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun #seeyouatthefinishline (hier: Schwerin) https://www.instagram.com/p/CfQ49e4LYyj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Hauptsache Wasser…. jetzt sitzt sie noch im Drachenboot und paddelt. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun (hier: Schwerin) https://www.instagram.com/p/CeqjKiFLYzE/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Was machst Du jetzt nach Feierabend? Ich geh jetzt zum Krafttraining und hau mir ein paar Gewichte um die Ohren, damit mein Knie schmerzfrei wird. Wie keine Massage oder Physiotherapie? Nein richtiges Krafttraining für starke Mädchen. Muskeln machen die Gelenke stark und sind sexy 🏋️♂️ Schönen Feierabend wünschen meine Gummibeine. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun (at New Circles Fitness und Vitaloft Schwerin) https://www.instagram.com/p/CeOskHcNJ2Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Vor 27 Monaten das letzte mal im Studio gewesen um die Muskeln zu quälen die meine lädierten Gelenke stützen. Das Ergebnis kann man sich denken. Jetzt werden wieder Meckerknie und Maulschulter auftrainiert um endlich wieder schmerzfrei zu werden. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CdBN6MRtvz3/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#weltfrauentag https://www.instagram.com/p/Ca2tpwFLE2o/?utm_medium=tumblr
Halbzeit von „zurück in die Laufschuhe“. Noch schlummern sie tief und fest, doch nach dem Schlusspfiff auf dem Rad dürfen sie wieder raus. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun #roadtoroth2023 https://www.instagram.com/p/Caz4FFxLZQq/?utm_medium=tumblr
Endlich wieder Panda-Augen oder schmeiß mich ins Wasser und ich schwimm. #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/Caw1TDzL0NZ/?utm_medium=tumblr
Ich hab dann mal die Ärmel hochgekrempelt #covidimpfung https://www.instagram.com/p/CN2Ty7fhICx/?igshid=tlkzhpdi29y7
Einen schönen Start ins Wochenende. Selbst in der größten Nebelsuppe ist etwas Sonne zu finden und wenn nicht; einfach die innere Sonne mal einschalten. ##sportsphotographie #klappergestell #sabine-wischmeier.de #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CIGPqdFBQ6d/?igshid=y45qm17zy35j
Es fehlt einfach im Jahresablauf. Zeitumstellung war die letzten Jahre für mich gleichzusetzen mit Treffen mit Freunden und mit Ihnen 24h zu schwimmen. . . . #Trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CGuqSH3ho0o/?igshid=1rmnx7xcq5pi1
Spiderman gesucht. Habe sein Gepäcknetz gefunden. . . . #Sportsphotographie #klappergestell #sabine-wischmeier.de # triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CGUC6Yehzkv/?igshid=1deuexpipwdsl
Die Zehen im Morgentau am Schwimmstart vergraben. Leuchtende Ballons zum Sonnenaufgang. Böllerschüsse die dich aus deinem Traum wecken. Gänsehaut und Tränen am Solarerberg. Ein Klatscher auf den Rücken und lass uns den Tag genießen. Stimmungsnester auf der Laufstrecke und ganz zum Schluss ein Feuerwerk mit Emotionen. Danke Felix für diese tolle Idee. . #medalmonday . #Trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun (hier: Challenge Roth) https://www.instagram.com/p/CGPg5dlh8jA/?igshid=vvn1d86kzp6o
Homeoffice eingerichtet . . . #Trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CGNlZeShFo5/?igshid=15um0wsan2rrv
#Raceday ab 19 Uhr oder doch lieber #Sofakino? Dieses Jahr kann ich ins Bett wenn ich müde bin. #ironmanhawaii2020 #trifamilia36 #tf36 #rehawonderwoman #training #triathlon #swimbikerun https://www.instagram.com/p/CGKnTkFBZ6z/?igshid=1hii7fnbsjim7
Schulung bzw. Training auf Webbasis isr mega anstrengend über den ganzen Arbeitstag. Da wollte ich gestern kapitulieren doch hatte ich die Worte meines weltallerbesten Ehemann „schwimmen tut dir gut“. Nach 2000 Meter war die Matschbirne weg und ich wieder fit. #trifamilia36 #throwbackthursday #training #triathlon #swimbikerun (hier: Schwimmhalle Schwerin) https://www.instagram.com/p/CGE9U1ghfb1/?igshid=1weg5ddqciux9
Mit einem Riesensatz ins Nass und mit der ewigen Schrankschlüsselkarte, die mir verliehen wurde, geht es ins Wochenez #trifamilia36 #swimbikerun #triathlon #training (hier: Schwimmhalle Schwerin) https://www.instagram.com/p/CF2St8WBf49/?igshid=1ownmxt9braza