Biji Rami, Nature’s Gem Golden Flaxseed
Mungkin buat beberapa orang mengonsumsi biji rami bukanlah pilihan. Tapi tahukah kamu kalau biji yang lebih popular sebagai bahan tekstil ini nyatabtya memiliki khasiatnya tersendiri loh untuk kesehatan tubuh manusia.
Seperti yang dilansir dari Lifehack, kandungan gizi pada biji rami ini enggak kalah dengan jenis biji-bijian lainnya. Pasti pada bertanya-tanya, awal mulanya si biji rami ini tumbuh kayak gimana sih ? jadi, awal mulanya biji rami di tanam di Timur Tengah pada 2000 sebelu masehari. Karena banyak orang timur tengah yang melakukan perdagangan, jadilah si biji rami ini tersebar ke seluruh pejuru dunia.
Berbeda dengan zaman sekarang, Kanada yang dikenal sebabagi produsen utama dari biji rami ini, terus diikuti deh sama Prancis, Rusia dan Argentina. Sesuai dengan namanya, biji rami emang berasal dari tumbuhan rami, sejenis semak yang tumbuhnya bisa sampe 3 meter terus panjang daunnya yang bis amencapai sampai 15 cm.
Nah, si batangnya ini yang suka dipakai buat pembuat tali, jala dan bahan untuk tekstil. Bukan bijinya ya, inget bukan bijinya. Banyak banget loh vitamin dan nutrisi baik yang ada di biji rami ini, diantarnaya , Omega 3, Serat sebanyak 8 gram, Protein, Vitamin B1 dan Mangan.
Enggak Cuma itu, biji rami juga punya kandungan fosfor, vitamin B6, Selanium, zat besi, potassium dan zinc. Kalau kamu nambahin dua sendok biji rami di makanan yang mau kamu konsumsi, bisa nambahin serat. Biji rami juga punya banyak manfaat lainnya, soalnya dia punya lemak ALA yang bisa nyehatin rambut sama kulit kamu. Ya ampun paket lengkap banget sih doi. Nih aku ulas satu-satu deh manfaat lainnya dari biji rami flaxseed :
1. Bikin Kulit dan Rambut Lebih Sehat
Karena mengandung lemak ALA yang bisa bikin kulit dan rambut kamu sehat. Kenapa bisa ya? Soalnya, vitamin B yang ada di biji rami ini bisa mengurangi kondisi rambut kamu yang kering. Jangan sampe ya rambut kering kaya sapu ijuk hehe eh bukan itu aja, biji rami ini juga bisa ngurangin rosacea, jerawat dan eczema.
2. Kandungan Anti Oksidan yang Tinggi
Biji rai flaxseed ini memiliki kandungan Lignan dan bisa menyeimbangkan hormone didalam tubuh. Terutama bagi kesehatan para wanita. Manfaat besar lainnya adalah mengurangi resiko terkena penyakit kanker Rahim dan kanker usus besar.
3. Manfaat untuk Kesehatan Kardivaskular
Lagi-lagi lemak ALA di biji rami bisa membantu buat memprotect darah, soalnya biji rami ini punya anti inflammatory, dan bisa membantu buat mencegah kadar kolestrol tinggi yang jahat, dan yang terpenting bisa bantu bersihin pembuluh darah yang tersumbat. Keren ya?
Buat kamu yang mau merasakan khasiat yang sudah dipaparkan diatas, kamu bisa konsumsi Nature’s Gem Golden Flaxseed. Adalah biki rami yang sudah diolah oleh flaxseed, jadi bisa lebih praktis buat kamu konsumsi sehari-hari. Oke kan?
