#makananibuhamil

[riyadifamilly]

10 Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil Muda Khususnya di Trimester Pertama

Makanan yang harus dihindari ibu hamil muda khususnya di trimester pertama. ibu yang tengah hamil harus memperhatikan beberapa makanan yang dikonsumsinya. ap...

10 Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil Muda Khususnya di Trimester Pertama

[riyadifamilly]

9 Makanan Terbaik Ibu Hamil Pada Masa Kehamilan

Pada masa kehamilan ibu hamil harus memakan makanan yang baik agar jabang bayi mendapatkan kesehatan yang maksimal hinggal nanti melahirkan. untuk itu ada be...

9 Makanan Terbaik Ibu Hamil Pada Masa Kehamilan

[riyadifamilly]

6 Asupan Vitamin Makanan Wajib Yang Harus di Konsumsi Ibu Hamil Trisemester 1

Manfaat Potong Rambut Bayi Berusia 40 hari Menurut Agama Islamhttps://youtu.be/XZDEbYd0XB0Manfaat Potong Rambut Bayi Berusia 40 Hari Menurut Kesehatanhttps:/...

6 Asupan Vitamin Makanan Wajib Yang Harus di Konsumsi Ibu Hamil Trisemester 1

[riyadifamilly]

Makan Makanan Yang Baik dan Buruk Untuk di Konsumsi Ibu Hamil

Ibu yang tengah hamil mungkin masih sangat protektif terhadap makanan yang tengah di konsumsinya. untuk itu pada video kali ini saya akan menjelaskan kepada ...

Makan Makanan Yang Baik dan Buruk Untuk di Konsumsi Ibu Hamil

[healthysnackfan-blog]

Lawan Penyakit dengan Nature’s Gem Golden Flaxseed

Dijuluki sebagai ‘Super Food’ sudah selayaknya bagi Nature’s Gem Golden Flaxseed memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Komponen nutrisi yang dimiliki oleh Nature’s Gem Golden Flaxseed berpengaruh terhadap kesehatan seseorang juga mampu mencegah penyakit. Pasalnya, flaxseed merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik, terutama pada kandungan Ala (Alpha-linolenic Acid) omega-3 merupakan asam lemak yang tidak diproduksi oleh tubuh kita, oleh sebab itu, kita memerlukan asupan ini, pasalnya lemak omega-3 mampu membantu pengembangan otak, menjaga kesehatan jantung, juga menurunkan tekanan darah.

Selain itu, nature’s Gem Golden Flaxseed sebagai sumber makanan yang memiliki kandungan lignan terbanyak. Diketahui, lignan merupakan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dan mencegah kanker payudara. Mengkonsumsi Nature’s Gem Golden Flaxseed mampu mengurangi keganasan dari kanker ovarium, sedangkan Lignan Phytoestrogen mampu  mencegah pertumbuhan sel kanker prostat, karenanya sangat disarankan selain dapat dikonsumsi wanita, nature’s gem dapat dikonsumsi pria. Selain itu, Naturels Gem Golden Flaxseed mampu membantu mencegah dan mengatasai diabetes.

Bagaimana Omega-3 bekerja dalam tubuh ?

1.      Dalam Otak manusia, terdapat sel-sel neurons yang berfungsi untuk menyampaikan dan menerima pesan-pesan ke seluruh tubuh. Membrane neurons ini harus berbentuk cukup lentur, mengapa? Karena molekul-molekul yang vital mampu mengalir lancar dan neurons dapat menerima dan menyampaikan pesan dengan baik ke seluruh tubuh kita.

2.      Omega-3 di dalam tubuh mampu membuat darah tidak kenal hal ini merupakan peran Omega-3 yang membantu membersihkan darah secara baik.

Apa saja vitamin yang ada di Nature’s Gem Golden Flaxseed?

1.      Vitamin B1

Mampu memproses karbohidrat,lemak, protein dari asupan konsumsi yang masuk ke dalam tubuh kita. Sel saraf perlu nutrisi B1 agar berfungsi secara normal.

2.      Vitamin B2

Vitamin B2 dalam tubuh mampu membantu metabolisme karbohidrat, lemak dan protein mampu diserap menjadi energy yang mampu menunjang hari-hari anda agar terus bersemangat.

3.      Vitamin B3

Mampu membantu mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi, selain itu penyerapan vitamin ke dalam tubuh menjadi lebih maksimal. Vitamin b3 baik untuk kesehatan saraf, kulit dan memerangi infeksi karena membentuk zat antibodi.

4.      Vitamin B6

Vitamin B6 membantu mengatur keseimbanan hormone dalam tubuh wanita secara baik dan berperan membentuk sistem imun agar tidak mudah sakit.

5.      Vitamin B7

Vitamin yang satu ini cocok untuk ibu hamil, pasalnya Vitamin B7 memiliki penyerapan protein, asam folat, yang mampu meningkatkan kesehatan rambut anda, menguatkan kuku, rambut juga menurunkan kadar gula darah.

[healthysnackfan-blog]

Nature’s Gem Golden Flaxseed Bisa Bantu Hilangkan Jerawat Loh!

Apa Perbedaan Flaxseed Oil dan Flaxseed ?

Kenali Perbedaan Flaxseed Oil dan Flaxseed sebagai berikut, tahukah anda bahwa flaxseed oil merupakan minyak yang berasal dari biji bunga flax? Lebih tepatnya minyak dari hasil perasan biji bunga Flax. Flaxseed Oil yang anda peroleh dari Flaxseed bisa anda ketahui dengan mengalikan 40% jumlah flaxseed yang anda konsumsi. Contoh : mengkonsumsi 15 gr Flaxseed akan memperoleh 6 gr Flaxseed Oil. Flaxseed Oil tidak mengandung protein, serat ataupun lignan (zat anti kanker yang terkandung dalam serat Flaxseed). Jadi, manfaat yang diperoleh dari Flaxseed Nature’s Gem akan lebih tinggi dari Flaxseed Oil.

Apakah Nature’s Gem Golden Flaxseed cocok untuk menurunkan berat badan ?

Jawabannya adalah, Nature’s Gem Golden Flaxseed sangat cocok untuk menurunkan berat badan atau untuk anda yang sedang melangsungkan diet. Nature’s Gem Golden Flaxseed memiliki kandungan serat dimana dalam 100 gram flaxseed terkandung 28 gram serat. Sudah menjadi rahasisa umum bahwa makanan tinggi serat memiliki kalori yang rendah juga tidak akan mudah merasa lapar saat kita mengkonsumsinya. Serat dalam Nature’s Gem Golden Flaxseed sendiri mampu menstabilkan kadar gula darah sehingga eneri yang dihasilkan dari flaxseed pun mampu bertahan secaa lama.

Apakah Nutrisi Omega-3 akan berkurang saat flaxseed diseduh air panas ?

Hasil studi menujukkan bahwa kandungan nutrisi Omega-3 dalam Nature’s Gem Golden Flaxseed tidak akan berkurang meskipun dimasak menggunakan temperature oven 350 derajat C, selama 60 menit.

Apakah Nature’s Gem Golden Flaxseed cocok untuk Ibu Hamil ?

Nature’s Gem Golden Flaxseed sangat cocok untuk dikonsumsi Ibu Hamil karena kandungan Omega-3 nya yang tinggi dalam kandungan Nature’s Gem Golden Flaxseed. Guru Alternative Medicine dari USA, Dr. Andrew Weil mengatakan bahwa ibu hamil sangat membutuhkan asupan dari Omega-3. Hal ini dikarenakan omega 3 memiliki kandungan membantu untuk perkembangan otak janin. Omega-3 yang biasa anda dapatkan daari Ikan Sardine, Ikan Salmon, kini sudah bisa anda dapatkan di Nature’s Gem Golden Flaxseed.

Bolehkah Pasien Kanker Payudara Mengkonsumsi Nature’s Gem Golden Flaxseed?

Ini dianjurkan bagi penderita kanker, pasalanya Nature’s Gem Golden Flaxseed mampu meningkatkan peran dari tamoxifen atau obat untuk terapi kanker payudara.

Apakah Nature’s Gem Golden Flaxseed bermanfaat bagi kulit berjerawat ?

Tentunya, Nature’s Gem Golden Flaxseed mampu membantu menyembuhkan noda-noda pada kulit wajah anda. Nature’s Gem Golden Flaxseed berguna untuk menghilangkan kulit berjerawat, psoriasis, dan ezema. Omega-3 yang ada dalam kandungan Nature’s Gem Golden Flaxseed pun mampu mencegah penggumpalan lemak pada pori-pori kulut dan menurunkan produksi sebum pada pori-pori kulit.

Apa efek samping bila mengkonsumsi Flaxseed dalam jangka panjang ?

Tidak ada efek samping yang ditimbulkan ketika anda mengkonsumsi Nature’s Gem Golden Flaxseed secara rutin. Sebaliknya,anda akan mendapatkan kesehatan juga kondisi fisik yang baik. Pasalanya, Nature’s Gem Golden flaxseed mengandung zat nutrisi yang aman dan bermanfaat bagi tubuh, yang dibutuhkan oleh tubuh kita setiap harinya

[healthysnackfan-blog]

Biji Rami, Nature’s Gem Golden Flaxseed

Mungkin buat beberapa orang mengonsumsi biji rami bukanlah pilihan. Tapi tahukah kamu kalau biji yang lebih popular sebagai bahan tekstil ini nyatabtya memiliki khasiatnya tersendiri loh untuk kesehatan tubuh manusia.

Seperti yang dilansir dari Lifehack, kandungan gizi pada biji rami ini enggak kalah dengan jenis biji-bijian lainnya. Pasti pada bertanya-tanya, awal mulanya si biji rami ini tumbuh kayak gimana sih ? jadi, awal mulanya biji rami di tanam di Timur Tengah pada 2000 sebelu masehari. Karena banyak orang timur tengah yang melakukan perdagangan, jadilah si biji rami ini tersebar ke seluruh pejuru dunia.

Berbeda dengan zaman sekarang, Kanada yang dikenal sebabagi produsen utama dari biji rami ini, terus diikuti deh sama Prancis, Rusia dan Argentina. Sesuai dengan namanya, biji rami emang berasal dari tumbuhan rami, sejenis semak yang tumbuhnya bisa sampe 3 meter terus panjang daunnya yang bis amencapai sampai 15 cm.

Nah, si batangnya ini yang suka dipakai buat pembuat tali, jala dan bahan untuk tekstil. Bukan bijinya ya, inget bukan bijinya. Banyak banget loh vitamin dan nutrisi baik yang ada di biji rami ini, diantarnaya , Omega 3, Serat sebanyak 8 gram, Protein, Vitamin B1 dan Mangan.

Enggak Cuma itu, biji rami juga punya kandungan fosfor, vitamin B6, Selanium, zat besi, potassium dan zinc. Kalau kamu nambahin dua sendok biji rami di makanan yang mau kamu konsumsi, bisa nambahin serat. Biji rami juga punya banyak manfaat lainnya, soalnya dia punya lemak ALA yang bisa nyehatin rambut sama kulit kamu. Ya ampun paket lengkap banget sih doi. Nih aku ulas satu-satu deh manfaat lainnya dari biji rami flaxseed :

1.       Bikin Kulit dan Rambut Lebih Sehat

Karena mengandung lemak ALA  yang bisa bikin kulit dan rambut kamu sehat. Kenapa bisa ya? Soalnya, vitamin B yang ada di biji rami ini bisa mengurangi kondisi rambut kamu yang kering. Jangan sampe ya rambut kering kaya sapu ijuk hehe eh bukan itu aja, biji rami ini juga bisa ngurangin rosacea, jerawat dan eczema.

2.       Kandungan Anti Oksidan yang Tinggi

Biji rai flaxseed ini memiliki kandungan Lignan dan bisa menyeimbangkan hormone didalam tubuh. Terutama bagi kesehatan para wanita. Manfaat besar lainnya adalah mengurangi resiko terkena penyakit kanker Rahim dan kanker usus besar.

3.       Manfaat untuk Kesehatan Kardivaskular

Lagi-lagi lemak ALA di biji rami bisa membantu buat memprotect darah, soalnya biji rami ini punya anti inflammatory, dan bisa membantu buat mencegah kadar kolestrol tinggi yang jahat, dan yang terpenting bisa bantu bersihin pembuluh darah yang tersumbat. Keren ya?

Buat kamu yang mau merasakan khasiat yang sudah dipaparkan diatas, kamu bisa konsumsi Nature’s Gem Golden Flaxseed. Adalah biki rami yang sudah diolah oleh flaxseed, jadi bisa lebih praktis buat kamu konsumsi sehari-hari. Oke kan?