seen from Malaysia
seen from Russia
seen from United States
seen from Germany
seen from Malaysia
seen from United States
seen from Türkiye
seen from Russia
seen from Türkiye
seen from China
seen from Canada
seen from China
seen from Japan
seen from China
seen from Russia
seen from China
seen from United States
seen from United States
seen from Türkiye
seen from Russia
Reposted from @sosoon When I say the past few days have been trying, TRUST ME! This tour will be a good reset though. 📢 Thank you @fullblastbooking for seeing me last year. You helped me and many folks around me get a step close to actualizing our dreams. 📢 But besides the sentimental 💩 y’all about to see the wrath of a sagittarius. 📢 🔥🔥🔥🔥#fullblastbooking #tourforlife #hiphop #rap #live #livemusic #performance #emcee https://www.instagram.com/p/CnhFIdJu2Qb/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Reposted from @theregularkatkonvo This Friday on #TheRegularKatKonvo we have my @theofficialgoats Brothers @truwerdz and @kingvir2ue stopping by to talk about the new 🔥🔥🔥 they just dropped #TrueVir2ue(Looking forward)!! We're also gonna chop it up about the #TourForLife that we're extremely excited to be able to be a part of!! Tap in with us at 8 on for another #DOPE #KONVO!! #JustaRegularKatwhoLovesHipHop #HipHop #Culture #Podcast #DoWhatYouLove #GoatSquad #GettoknowGoatSquad #KingVir2ue #TruWerdz https://www.instagram.com/p/Cg0lpRXDF6m/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Melodic live performance in Connecticut 🔥 #tourforlife #moveinsilencetour2021 #cthiphopfest #melodic #7thsign #DEADEYEZ Album move in silence on all platforms now!!!! https://music.apple.com/us/album/move-in-silence/1551008259 (at The Cellar on Treadwell) https://www.instagram.com/p/CQWzIL1hRwZ/?utm_medium=tumblr
Repost from @fullblastbooking • #TourForLife‼️ THE GRAND FINALE‼️ THE CONNECTICUT HOMECOMING‼️ feat RAKIM @thegodrakim @officialrakimallah wsg CAPPADONNA @officialcappadonna of @wutangclan‼️ OFFICIAL FLYER + TICKET LINK‼️ TICKETS ON SALE NOWWWWW‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 8/29 The Klein (outdoor concert space) Bridgeport, CT Tickets: https://www.theklein.org/buy-tickets/upcoming-events/full-blast-booking-presents-tour-for-life-aug-29/ #TourForLife #MentalHealthCT #FullBlastBooking #mentalhealth #suicideprevention #charity #tour #tourlife #hiphop #rock #jam #greatfuldead #deadheads #altrock #punk #indiemusic #newenglandmusic #livemusic https://www.instagram.com/p/CPmPeiVAPMi/?utm_medium=tumblr
Tour for life: terugblik (deel 4)
De voorlaatste dag. Weer heb ik vannacht het busje moeten verlaten voor een grote boodschap. Een verkeerd ritme maar ach zo wordt de file in de ochtend bij het toilet ontlopen. Het glas is deze week alleen maar halfvol. Vandaag nog ff 186 km wegharken. Echt bizar op dag 7 met de Redoute als ontbijtje. Alsof we de afgelopen 6 dagen hebben lopen lanterfanten op de pedalen…..
We hebben een mooi groepje aan de start met Klaas, Moussah en Merijn. Bij Serge is het beste er vanaf merk ik al snel. Gelukkig pikt ie wel aan maar doet geen meter kopwerk en schiet al snel in de “energiebespaarstand”. Het is mistig tot aan de Redoute. Jammer want zo kunnen we niet genieten van de omgeving tijdens de eerste kilometers.
De Redoute heb ik nog geen 1 keer zonder kramp of andere ellende fatsoenlijk opgereden als wielertoerist. Nu is dat geen schande op dit kolereding maar vandaag gaat het anders. Natuurlijk zie ik af maar zo’n ellendige klim in het wiel van Merijn opknallen is puur genot. Serge klautert hoofdschuddend naar boven en pruttelt dat ie nog nooit zo langzaam hier naar boven is gereden. Lekker belangrijk, roep ik ‘m toe. We zijn er bijna man!
Gelukkig. De zon komt ook kijken en we fietsen in het wiel van de beresterke Klaas door de Belgische Betuwe. We vatten een peertje voor de trek en bereiken rond 1630u de camping. Tot onze verbazing treffen we daar een aantal bekenden. Joost, Hans met de kids, Richard met z’n gezin. Wat een aankomst. Ook leuk voor Monique. Die heeft op haar manier als ploegbegeleidster een topprestatie geleverd. Wat zijn we haar dankbaar geweest de afgelopen week.
Na aankomst geen herstelpasta maar gewoon bier met chips. Heerlijk! Vanavond nog meer bier om de aanstaande finish te vieren. Niet te veel, want we zijn eigenlijk redelijk naar de klote en morgen willen we graag de 120km op een ontspannen wijze fietsen. We slapen als een roos in de camper al moet ik halverwege – alweer – uitgebreid naar de plee. Een aantal zaken uit deze Tour zal ik straks missen als kiespijn.
Het is zondag 3 september. Ongelooflijk maar waar. We staan aan de start van het laatste ritje van de Tour for Life naar Rotterdam. Nog een kleine 120 vlakke kilometers en we zijn er. Ongelooflijk dat we dit met z’n 2-en met de fantastische ondersteuning van Monique met de camper hebben weten te doen. Vanaf vandaag weet ik het zeker: niets is onmogelijk! Je kunt zoveel meer dan je denkt met de juiste focus en toewijding.
Man wat geniet ik onderweg. Het is prachtig weer en vergeet de vermoeidheid als ik op kop door mijn trainingsgebied ten zuiden van Breda mag rijden. Serge vindt dat het veel te hard gaat en hij heeft gelijk maar de rest van onze groep ramt vrolijk door. We ruiken de stal en zijn haast niet te stoppen. Als we Sint Willibrord inrijden zie ik Monique in de verte die de camper zojuist heeft geparkeerd. “Zijn jullie wel lekker, stelletje mafkezen”, glimlacht ze. Bij het eerste checkpoint komt het gezin van Steffen ons welkom heten, evenals Catja. Erg leuk om te zien dat bekenden je prestatie zo waarderen en de moeite nemen om te komen kijken.
Even later komt collega Peter aanrijden. Hij gaat ons vergezellen naar de Heinenoordtunnel vlak bij de finish. We rijden via Bosschenhoofd, langs Stampersgat richting Willemstad. Daar besluiten we een lekkere uitsmijter te eten. Eindelijk een fatsoenlijke wielerlunch op het gemakkie. Er wordt met volle teugen genoten voor de laatste meters worden weggetrapt. In de Heinenoord gaan we nog 1 keer tekeer als kleine kinderen en persen al onze krachten uit de kuiten. Dit was het. Op naar onze familie, vrienden en bekenden die in het Rotterdamse Zuiderpark op ons wachten voor een groots heldenonthaal.
Het is een onvergetelijk wieleravontuur geworden. Grote dank ben ik verschuldigd aan mijn ploegmaat Serge en ploegbegeleidster Monique. Ben erg verguld om zo’n sportieve fietsuitdaging met deze 2 fantastische toppers te mogen beleven.
De tour komt eraan
Onwerkelijk haast. Na maanden van intensieve training en voorbereiding vertrek ik over dik een week met de camper naar Italië. Monique neemt plaats achter het stuur. De massagetafel gaat mee. Het is bijna zover. 8 dagen leven als een wielerprof is aanstaande.
Wat doe je die paar weken voor de start? Niet te veel. Rusten. Veel lezen over wielrennen, filmpjes terugkijken van het evenement van vorig jaar, je fiets op orde laten brengen, dat soort dingen. Het is moeilijk om je hoofd bij je werk te houden. Zakelijk scherp ben ik niet meer. Eigenlijk is er maar 1 ding belangrijk: goed geprepareerd die Tour rijden straks.
Wat dan niet helpt is een heftige valpartij tijdens de woensdagavondtraining met de wielerclub. Een clubgenoot krijgt ongelukkig een tak tussen zijn voorwiel en gaat ongenadig onderuit. Hoeveel pech kun je hebben. Niet te veel aan denken. Dit soort dingen gebeuren ook al neem je geen risico’s, houd je je aan de regels en is je materiaal in orde.
Zo terugkijkend over de afgelopen periode mag ik mezelf gelukkig prijzen. Het is ontroerend om te merken hoeveel mensen met je meeleven. Daar word ik echt verlegen van. Fysiek ben ik er klaar voor. Natuurlijk geen idee hoe het er voorstaat na dag 5 maar het voelt goed genoeg om de uitdaging met vertrouwen in te gaan.
Langs deze weg wil ik alle sponsors bedanken die het mij mogelijk hebben gemaakt om de Tour for Life 2017 te rijden. Natuurlijk, de Daniel den Hoed is de lachende derde. Dat is een hele mooie bijzaak. Tijdens de laatste informatiesessie afgelopen zondag vertelt een patiënt aan de deelnemers hoe dankbaar hij is dat wij zoveel geld hebben ingezameld om verder onderzoek naar het bestrijden van Kanker mogelijk te maken. Bij het aanhoren van zo’n verhaal dat je echt raakt neemt de zin en de motivatie alleen maar toe.
Vanaf 21 augustus zal ik een dagboek bijhouden voor de volgers onder jullie. Hopelijk word je dan een beetje meegenomen met onze avonturen. Na 3 september hang ik mijn wielerfiets niet direct aan de wilgen. Wel ga ik weer ‘normaal’ doen en iedereen die ik de afgelopen maanden heb verwaarloosd de aandacht geven die ze verdienen. Mijn Monique voorop!
A bientot.
Win a spin
Gedurende vijf weken heeft Tour for Life je overladen met nuttige informatie, straffe verhalen en handige tips. Wij hopen dat onze literaire inspanningen geleid hebben tot beter voorbereide renners en natuurlijk ook top prestaties tijdens de tour. Maar daar eindigt het niet voor onze trouwe lezers! Om de renners nog een laatste keer in de bloemetjes te zetten organiseren we een spannende wedstrijd!
Wat kan ik winnen?
In een van onze blogberichten zochten we naar de perfecte fiets voor de tour. Drie ex-deelnemers hebben daarin hun favoriete fiets toegelicht. Met trots melden we vandaag dat je een van deze drie super fietsen kan winnen!
Wat moet ik doen?
Doe je mee aan Tour for Life en heb je deze blog trouw gevolgd? Dan maak jij kans om een super fiets te winnen! Surf snel naar www.tourforlife.be/blog-wedstrijd en beantwoord de prijsvraag. Gok hoeveel renners er mee doen aan deze wedstrijd en vul je inschrijvingsnummer in!
Prijsvraag
“Wat is de 5de en belangrijkste tip om Tour for Life tot een goed einde te brengen?”
Weet jij het antwoord op deze vraag? Surf dan snel naar www.tourforlife.be/blogwedstrijd en wie weet zien we jou tijdens Tour for Life wel op een splinternieuwe fiets!
(enkel deelnemers aan Tour for Life kunnen kans maken op de fiets)
My kingdom for a horse
Zonder stalen ros geraak je er nu eenmaal niet, dat staat vast. Maar welke fiets is het meest geschikt om de vele uitdagende kilometers van de tour te rijden? We vroegen het aan drie ex-deelnemers.
Roger: Thunderbold XV12
De Thunderbold XV12 is voor mij de absolute winnaar. De vorm van het frame zorgt voor enkele aerodynamische voordelen tijdens de sprint. De bijgeleverde banden heb ik wel veranderd. De standaard Nitro V banden kunnen niet tippen aan de SBX Saffires. De Saffires zorgen voor dat beetje extra grip tijdens de beklimming.
Prijs: € 2899
Alain: Decathlon Endeavour Bike
Voor de renners die echt het onderste uit de kan willen halen maar toch niet al hun spaarcenten willen uitgeven is de Decathlon Endeavour Bike een echte aanrader. De prijs-kwaliteitsverhouding is echt top. De fiets heeft stevige Tube X banden die de renner een enorm voordeel geeft in de bochten. Het lichte frame zorgt daarbij nog eens voor wat extra aandrijvingskracht. Enkel het zadel heb ik vervangen, dat was te hard om lange afstanden te fietsen.
Prijs: € 999
Sandrine: Rampage WM2
Deze fiets gebruikte ik 1 jaar geleden tijdens Tour for Life. Ik kocht de fiets enkele jaren geleden van een vriend die stopte met fietsen. Deze fiets is heel belangrijk geweest in mijn fietscarrière. De fiets geeft me het extra duwtje in de rug dat ik nodig heb om mijn ploegmaten bij te houden. In onze wielerploeg wordt mijn fiets vaak omschreven als “ Sandrine haar geheime wapen”.
Voor de wielrenners die graag een tandje willen bijsteken is de Rampage de ideale oplossing.
Prijs: € 1200
