Machen Dir die vielen Veränderungen und Unsicherheiten der gegenwärtigen Krise zu schaffen, so daß Du es herausfordernd findest, Deine Gedanken zu ordnen, zu Dir und Deinen wahren Gefühlen Zugang zu finden? Wenn wir Menschen so eine Krise wie die COVID-Krise erleben, machen wir die Erfahrung, dass alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster nicht mehr funktionieren. Wir müssen uns umstellen und ein anderes Leben führen, egal, ob es uns gefällt oder nicht. Dabei fühlen wir Angst, Unsicherheit, Stress, Überforderung. Gefühle, die uns im täglichen Kampf mit der Krise noch mehr beeinträchtigen. SO: WHAT´S NEXT? ABHOLEN, STABILISIEREN, ORIENTIEREN & IN BEWEGUNG BRINGEN! In Zusammenarbeit mit der Psychotherapeutin Maria Richter-Zima wollen wir Dir beide in unserem GRATIS, 21 tägigen Aufbauprogramm Unterstützung bieten, damit Du positiv verändert und gestärkt aus der Krise in Deinem Leben neu ankommen & wieder weitergehen kannst. Den weiterführenden Link findest Du oben in meinem Profil - dort findest Du alle detaillierten Informationen über Teilnahme (meinen YouTube Kanal abonnieren!), Inhalte und Ablauf - vollkommen GRATIS für Dich! Nächsten Dienstag starten wir durch!!! MACH MIT! #covid19krise #selbsthilfe #psychotherapie #onlinekurs #traumasensitivesyoga #yogabadenbeiwien #werkzeugefürsleben #resillienz #selbstregulierung #achtsamkeit #selbstfürsorge #yogainderkrise #polyvagaletheorie #somaticexperiencing #imago #yinyoga #flowzustand #vagus #vagusnerv #bewusstseinserweiterung #bewusstseinsentwicklung #bewusstleben #bewusstesleben #neubeginn #ostern2020 #ostern2020zuhause #widerstandsfähigkeit #meisteredieherausforderung #krisemeistern #selbstliebe (en Baden, Austria) https://www.instagram.com/p/B-zE4XGlnga/?igshid=8u6d9irdsvzq