#tricooff

[notasdevida]

Hace un año o dos, poquísimas personas latinoamericanas hacian una publicación sobre tricotilomanía en Instagram.

Ahora se está creado una bella comunidad, sobre todo de mujeres valientes que publican su proceso de recuperación y dejan mensajes de aliento para que otras busquen identificarse con el problema.

✨Por otro lado, creo que en esta red social nos hemos demorado más en mostrarnos, porque es una red muy superficial y muchas veces engañosa; sin embargo, gracias a las personas que se muestran auténticas y que luchan por mostrarse con verdad y naturalidad, hemos hayado esa valentía para poder contarle al mundo nuestra experiencia con esta manía, al parecer irracional, que en muchos casos se vuelve incontrolable y nos dificulta a muchxs la vida.

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LA TRICOTILOMANÍA NO ES UNA CONDICIÓN DE VIDA, como quizá puedas creer en algún momento de crisis.

Es un desorden de control de impulsos, que aborda aptitudes más parecidas a una manía (como morderte las uñas); es tratable y controlable. No es fácil enfrentarla, en mi caso necesité acompañamiento familiar y terapia psicológica.

Estas fotos mías (SIN PELOS EN LAS CEJAS), son de hace 5 años, donde me encontraba sumergida en un profundo hoyo, del cual jamás pense salir. Pero aún así, el arte se mantuvo a mi lado, y hasta el momento es mi mejor motivación para seguir creciendo.

❥Si tú la tienes, rodeate de personas positivas, que acepten y comprendan tu situación, que te motiven día a día sin generarte más miedo.

Consejo de conejo: «Suelta, y no tengas miedo»🎈

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𒊹︎𝑇𝑟𝑖𝑐𝑜𝑡𝑖𝑙𝑜𝑚𝑎𝑛𝑖̨𝑎 (𝑎𝑢𝑡𝑜-𝑎𝑟𝑟𝑎𝑛𝑐𝑎𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑒𝑙𝑜)

✍︎︎𝑀𝑖 𝑑𝑒𝑓𝑖𝑛𝑖𝑐𝑖𝑜́𝑛

La tricotilomanía, es un comportamiento repetitivo, que proviene de un desorden de control de impulsos (no poder dejar de arrancarte o quitarte el cabello).

Con el paso del tiempo, al no poder controlarlo se convierte en hábito, por ende, se vuelve una dificultad para el desarrollo personal y/o profesional de las personas portadoras.

En muchos casos, es muy difícil reconocer este comportamiento con el nombre exacto; así como también lo es enfrentarla e intentar sobrellevarla.

Por otro lado, no es fácil aceptarla, pero tampoco imposible. -Ya sabes, que sea difícil, no significa que no lo puedas lograr.

❥Lleva mucho esfuerzo, sobre todo al trabajar con el control de tus emociones y tu fuerza de voluntad diaria.

❥Se necesita mucha paciencia, mucho amor propio, perseverancia, pero sobre todo mucha fe.

❥Confiar en nuestro interior, en todo lo que podemos dar por nosotros mismos, es totalmente imprescindible para la sanación. 

Recuerda, todo se logrará poquito a poquito ♡︎

Pasito a pasito.

❥Sí se puede⭐️