#trinnyworkout

[canntfindserver]

View this post on Instagram

the more you practice, the more you become better 🔥🔥 #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B4H8le6BxMh/?igshid=198xirushfjov

[canntfindserver]

View this post on Instagram

core muscles workout 🔥 #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B4H7du4B7MD/?igshid=e0558lqbtzzi

[canntfindserver]

View this post on Instagram

squat with shoulder press 💪🏻 , ไม่รู้จะปวดอะไรก่อนเลย 🤦🏻‍♀️ #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B4H7N-ABDSF/?igshid=64xnn9dgn9n3

[canntfindserver]

นี่ก็ไม่มีแรงจะดึง 55555 , เก็บไว้ดู ตลกดี บางวันแม่งก็ยากเกิ๊นนน #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B4F8gDQB29X/?igshid=7w57o9mmsbq4

[canntfindserver]

win some, lose some ✌🏻 บางวันก็ยากมากๆ อย่างเช่นวันนี้ สัปดาห์ที่ผ่านมาเหนื่อยมาก เหนื่แยทุกวัน เมื่อคืนนอนตีหนึ่ง ตื่นอีกทีบ่ายโมง กินข้าวเสร็จบ่ายสองครึ่ง บ่ายสามครึ่งถึงยิม รู้อยู่แล้วว่าร่างกายย่อยไม่ทัน แล้วมันก็จริง แทบไม่มีแรงยกเลย แถมยังต่อจากสัปดาห์พักอีก วันนี้แม่งเลยพังเหี้ยๆ แต่ดีใจที่ท่าไม่ผิด ฟอร์มยังเป๊ะแม้จะไม่มีแรงยก พรุ่งนี้เอาใหม่ 💪🏻 #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B4F7L_1BHxP/?igshid=qvzvfvtsl6y8

[canntfindserver]

practice makes perfect 🔥 #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B3hjErUB84n/?igshid=rr5n4clh7pdz

[canntfindserver]

มีอยู่ไม่กี่ท่าที่เล่นแล้วทรมาน ท่านี้คือหนึ่งในนั้น 555 , ทำงานหนักกว่ากล้ามเนื้อท้องคือกล้ามเนื้อหน้าาาา 🔥 #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B3hh0vYhocU/?igshid=15gbrigkmr8qv

[canntfindserver]

already came back to 60KG 🔥 #trinnyworkout https://www.instagram.com/p/B3PYAUYh2BS/?igshid=1w5pnlxods3uh