#trungtamvmc

[aumhienle]

Thế nào là thực phẩm sạch và an toàn? Có tiêu chí đánh giá nào?

Thế nào là thực phẩm sạch và an toàn là câu hỏi phổ biến của các chị em nội trợ khi muốn bảo vệ sức khỏe của người thân trong gia đình.

Thế nào là thực phẩm sạch và an toàn? Tiêu chí đánh giá và lựa chọn thực phẩm sạch

[aumhienle]

Không cần tranh cãi "Đàn tranh có bao nhiêu dây", vì đáp án đã có ngay đây. Cùng Trung tâm VMC tìm hiểu về loại nhạc cụ thú vị này nhé

[aumhienle]

Các nhà nghiên cứu tại Northwestern Medicine đã công bố một trong những nghiên cứu đáng tin cậy nhất về yoga mặt trên tạp chí JAMA Dermatology. Nghiên cứu cho thấy rằng khi phụ nữ tập yoga mặt 30 phút mỗi ngày trong 20 tuần (4-5 tháng), hầu hết các cơ mặt và làn da đều thay đổi điển hình như má đầy đặn hơn, săn chắc hơn và da săn chắc hơn.

https://vmcvietnam.org/bai-tap-yoga-nang-co-mat

[trungtamvmc]

Chỉ số huyết áp dùng để nói về áp lực của dòng máu ở bên trong lòng mạch cơ thể con người. Thông thường chỉ số này sẽ có sự biến đổi khác nhau ở mỗi lứa tuổi. Đặc biệt, đối với huyết áp người trên 70 tuổi sẽ có xu hướng cao hơn so với bình thường

[trungtamvmc]

Rửa mặt bằng nước ấm có tốt không và mẹo làm sạch da mặt hiệu quả

Khi làm sạch da mặt, nhiệt độ của nước rất quan trọng. Vậy rửa mặt bằng nước ấm có tốt không? Nên rửa như thế nào để làn da sáng, khỏe

"Rửa mặt bằng nước ấm có tốt không và mẹo làm sạch da mặt hiệu quả nhất Khi làm sạch da mặt, nhiệt độ của nước rất quan trọng. Vậy rửa mặt bằng nước ấm có tốt không? Nên rửa mặt như thế nào để làn da sáng, khỏe và không mụn."

[trungtamvmc]

Mách bạn 7 cách làm giảm sưng đầu gối đơn giản, có thể thực hiện tại nhà

Mách bạn những cách làm giảm sưng đầu gối đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Nguyên nhân gây sưng đau ở đầu gối

[trungtamvmc]

Hiến máu có giảm cân không? Bật mí cách đốt cháy mỡ thừa lành mạnh

Hiến máu là việc làm rất tốt đẹp để cống hiến cho xã hội và mang lại một sức khỏe tốt hơn cho bản thân. Vậy hiến máu có giảm cân không?

"Hiến máu có giảm cân không? Trao giọt máu đào, thu ngàn lợi ích nào cho sức khỏe? Một số ý kiến cho rằng bạn có thể đạt cân nặng lý tưởng thông qua hiến máu. Vậy hiến máu có giảm cân không?"

[trungtamvmc]

Vòng tuần hoàn kinh nguyệt thất thường? Cách điều hòa kinh nguyệt

Nhiều chị em phụ nữ gặp các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt ở nhiều mức độ khác nhau. Cùng tìm hiểu, vòng tuần hoàn kinh nguyệt là gì?

Vòng tuần hoàn kinh nguyệt thất thường? Cách điều hòa kinh nguyệt Ngày nay đang có rất nhiều chị em phụ nữ gặp các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt ở nhiều mức độ khác nhau do căng thẳng, stress, bất ổn trong cảm xúc, sinh hoạt thất thường, hay có nhiều thói quen không tốt,…