Tunnel Hill 100 millas 2022
Vienna Park, illinois
Life is one long process of becoming yourself.
Tunnel Hill, es una carrera de 100 y 50 millas que se realiza entre las ciudades de Metrópilis y Paducah, más preciso en Vienna, Illinois, a 6 horas manejando de Chicago.
Esta carrera la busque con el fin de acompañar a Paya a una competencia de 100 millas donde pudieramos probar el entrenamiento que hemos llevado desde hace más de un año a raíz de un problema estructural de su cadera. Busque una carrera que no fuera tan técnica para no impactarla de forma directa, y demostrar que un cuerpo bien entrenado y nutrido, podía sin duda afrontar cualquier cosa.
El formato de Tunnel Hill es de 2 vueltas en trail perfectamente corrible, ligera inclinación, por lo que apuntaba a ser una carrera rápida. Pensé en marcar nuevo record personal debajo de 20 horas, y entrene acorde a eso.
Revisamos la carrera por toooodos lados 🧐, el clima se veía frio pero nada especial. Aproximadamente las temperaturas que maneja el maratón de Chicago (cuando no hace calor) entre 0 y 12 grados, lo que para mi la hacía, si fria, pero perfecta para correr 100 millas. Nos inscribimos, y Mary se subió a la aventura para correr sus primeras 50 millas.
Conforme se acercaban los días, el forecast de la temperatura no era nada alentador, pues iba disminuyendo. Estando allá, ya se veían venir nevadas, y la temperatura más alta sería de 2 grados (y eso en la civilización) 🥶.
Nos quedamos a dormir en la ciudad de Superman, Metropoli 😁. A 20 min del lugar de salida, Vienna Park. Recorrimos el lugar, hicimos super, recojimos paquetes, preparamos drops con muchiiiisima ropa y comida por las nuevas condiciones de la carrera. Cenamos en el hotel, porque yo no creo en la cena de carbohidratos asi que preparamos la nuestra, y a dormir.
A la mañana siguiente nos cambiamos, abrí la puerta para sentir el clima. Estaba nevando tupidito, y los carros cubiertos en nieve. Una escena muy linda si piensas quedarte en casa cerca de una chimenea con un chocolatito 😄, pero un poco de terror si planeas salir a correr 100 millas en menos de 1 hora.
Desde la manejada al punto de salida se respiraba estrés en el carro. La tormenta de nieve subió, y por supuesto ninguna de nosotras había manejado en esas condiciones. Llegamos a Vienna Park estabamos a menos 4 grados y bajando. Ese mismo día se dejan las drops a un costado de la línea de salida .
Ya sabía que estaríamos mucho tiempo de madrugada en menos 14 grados, y por supuesto con una sensaciones más duras por el viento. Mucha gente (como nosotras) nos resguardabamos en el baño en lo que daban la salida 😄.
Segundos antes, estando ahi parada me sentía muy fuerte, pensando en que claro que sería posible lo que quería lograr. Al dar el primer paso siento mis pies con placas de hielo en las plantas, no podía sentir ni la flexión natural de la pisada, las piernas totalemente duras. Pensé que conforme fuera corriendo eso tendría que disminuir, pero no fue asi, por lo que tuve que acortar mi zancada, y mantener un paso en el que fuera posible soportar ese dolor o incomodidad. Conforme avanzamos fui viendo que las 19 horas se me salían por completo de las manos. Pero vamos... yo soy dura conmigo pero honesta jajaja sabía que estaba empujando hasta donde era posible, y asi como vi corredores que iban más rápido que yo que están acostumbrados a esos climas, también vi desde el km 40 corredores renunciar por no soportar el frio, aún siendo de ahi.
Otro tema fue la nariz, traía buff pero aún asi no fue sufiente, y cuando trabajas ritmo la respiración es más constante asi que es muy incómodo traerlo puesto. Claro que ya había estado expuesta a esas temperaturas en carreras como Ultra Fiord o Bear 100, pero el paso y el equipo es diferente, los ascensos técnicos en montaña aumentan mucho tu temperatura, y la respiración es más calmada asi que el tubular lo aguantas más tiempo. Es la primera vez que siento que no puedo respirar, y mucho tiempo tuve que hacerlo por la boca. La sensación era de ardor y a la vez como si trajera un tapon. Intente sonarme y el pañuelo estaba lleno de sangre, el frío estaba causando grietas en mis fosas nasales, también por eso quemaba.
Me ajuste a los cambios. Cuando pase los 80km llevaba 10 horas, dentro de esa distancia trate de aumentar el paso varias veces, y la nariz cuando bajaba el buff era insoportable, casi tanto como los pies. Aumente también mi consumo regular de comida pues el frio me estaba debilitando muchísimo, y vi que no era suficiente.
En total humidad agradecí por una nueva experiencia, y me pedí paciencia para saber afrontar los cambios. Cruce palabras con algunos corredores locales que me dieron algunos consejos, y prometí a Dios entregarme, disfrutar del paisaje lleno de nieve, dar mi mejor esfuerzo hasta donde para mi era posible, admirar y reconocer a quienes iban mejor o peor que yo. Siento que, no sé, tal vez, para Dios fue un "ya ves que no todas te la sabes 😄. Siempre puedo sorprenderte". Asi que sólo le pedí una cosa. "En el camino cuídame porque tengo que volver a casa, hoy estoy aqui y ahora resolviendo, pensando, meditando, conociendome. Entregada en total fe de que esto es un regalo, y planeo lucharlo hasta el último momento".
Me mantuve corriendo más de 120k con sólo parar en las estaciones para recargar agua. Parar era un martirio, en cuanto salías del abasto los dientes chocaban uno contra otro y había que forzar el paso para calentar rápido el cuerpo y seguir. En esos 120k no camine ni una vez, soy super friolenta y tengo hipotiroidismo asi que tener frio es parte de mi día a día pero si me pones más frio pues... me congelo 😄. Tuve 3 episodios de hipotermia, como sé? Pues porque ya los he tenido antes, también por lo mismo se como manejarlos.
"Breathe. You're going to be ok, you've been here before, you've been this scared, uncomfortable and anxious you survived. Breathe and know you can survive this too. I know it all feels unbearable right now, just breathe, keep breathing, this too shall pass I promise."
En la madrugada además de los guantes tuve que usar 3 warmers en cada mano para no sentir que dejaría los dedos ahi, y cambiarlos a las 3 horas. Los paquetitos dicen que duran de 6 a 12 horas pero aqui eso no se cumplió. Pare a cambiarme totalmente de ropa en el km 120, talvez como a las 3am, y muchas veces tuve que cambiar la pila de la lámpara porque el frio hacía que bajaran muy rápido. Ahi obscurece a las 5pm totalmente, como si fueran las 10pm. En fin, seguí corriendo, como son loops venía a los corredores ir y venir, pude ver y abrazar a Mary y a Paya en sus vueltas. En el camino alguien me dijo "lo haces parecer tan fácil". Mi corazón sintió una calidez extraña dentro de ese paisaje blanco. En realidad estaba siendo muy feliz dentro de la incomodidad, estaba jugando dentro de la desesperación con mis propias alucinaciones, y me reía sola. Una vez más estaba siendo una loca de atar que su mente le pide parar, y el cuerpo rebelde lo escucha pero sigue adelante.
No sabía cuanto anhelaba ese temor de mis momentos a solas hasta que estuve ahi en medio de la nada. No sabía cuánto extrañaba esa obscuridad engañosa, ese miedo de no saber si era área de osos o pumas, si estaba siendo observada. No sabía cuanto me gusta verme ahi tomando acción, verme luchar y reconocerme en esos espacios en total y absoluta libertad. Luchar contra el sueño, dando pasos tan inciertos.
Asi fue esta nueva aventura. Hoy, un par de días después giro mi cabeza hacia atrás y me rio tanto, "nunca había nevado en esta carrera" , "nunca habían tantos DNFs y DNS" , "nunca se tuvieron esas temperaturas". Es que si quieres hacer reír a Dios cuentale tus planes.
Cruce la meta en 24 horas 04 min.
Mary fue finisher de 50 millas
Paya completo feliz sus 2das 100 millas sin un solo dolor de cadera.
Yo aprendi tanto. Me quede con muchas sonrisas que me cruce en el camino. Me quede con el abrazo de una mujer en la estación que me dijo "keep fighting". Me quede con esa sensación de calor en mis manos de quien se quito los warmers para darmelos a mi, aún sin conocerme. Me quede con esa risa por la torpeza de mis manos frias cuando tire la comida, y alguien con toda ternura me dijo "toma la mia" y también la tiro 😄.
Hoy sumo 15 carreras de 100 millas o más, y ya casi llego a los 200 ultramaratones corridos de inicio a fin. A veces ya la gente no me pregunta cómo te fue, cuáles fueron tus momentos de vulnerabilidad, o cómo lo viviste, porque creen que "ya te la sabes". O tal vez piensan que soy muy dura, y que ya no tengo esos momentos de quiebre. A veces me gustaría que me preguntaran... lejos de la experiencia "qué sientes hoy dentro de ti?" "Qué emociones fuertes pasaron por ti, cómo lo superaste?" . Eso pensaba en el avión de vuelta.
Regresando por la noche corrí y trote con mi hijo, mi pequeño de 10 años, platicando me pregunto por la experiencia, platicado, me pregunto "mamá de dónde viene tanto valor?", platicando, preguntó "Mamá que sientes en tu corazón". Es que las preguntas correctas, siempre vienen de la persona correcta.
A inicios de año corrí las 24 horas de Adventure Trail, me quede en la posición número 1 overall, no hice relato de la carrera porque mi emoción era mucha de lo vivido, y no quería sonar presumida o algo asi. Hace unos años ya la había corrido y la descripción de esa ocasión ya estaba en el blog. En ese viaje fui con Ana y Regina, en este con Paya y Mary. He descubierto que las mujeres unidas pueden lograr cosas inimaginables, que su belleza nunca radica en el exterior, si no en la fuerza que tienen para salir adelante y mostrar coraje en el peor momento a costa de lo que sea, derribando mil miedos. Estoy feliz y agradecida con estas mujeres que han confiado en mi, y que hoy regresan a casa con una historia de éxito que contar, con la seguridad de haberse transformado. Hoy son más fuertes, hoy se conocen más y hoy las quiero y las admiro por atreverse a ser lo más parecido a ellas mismas. En mundo tan lleno de miedo que siempre es juez, pero que nunca es parte.
Dedicado a mi hijo y a mi keniano que siempre me apoyan y estan conmigo ❤️🥲. Agradecida a Dios. Nos seguimos leyendo.
Equipo @gutsstoremexico entrenamiento @gutsteammexico
Tenis Hoka Tecton
Calcetas Drymax Mexico
Chamarras primaloft Black Diamond
Comida Hammer Nutrition
Ni una sola ampolla, ni una lesión ❤️😃
