BENEFICIOS para la Salud y PROPIEDADES de la UVA VERDE Bajas en grasas: las #uvasverdes tienen menos azúcar que las rojas, son ricas en carbohidratos y disponen de un sabor un poco más ácido. Sin colesterol ni sodio: Son perfectas para el buen funcionamiento de nuestros riñones, de nuestro hígado e intestinos. Disponen de una alta cantidad de Potasio y son perfectas para muchas de nuestras dietas. meriendas, pero no las consumas para la ansiedad tiene que ser a las horas de tus comidas. 15 uvas es una merienda, pero coja un ramillete, contar calorías, uvas, pesarse a diario da #estres y más #ansiedad Ricas en minerales: en especial hierro y potasio. Gracias a esto, pueden reconstruirse muchos tejidos de nuestro organismo, mejorando el funcionamiento del corazón, y estimulando a la vez, la producción de células rojas que ayudan a la circulación del oxígeno en el cuerpo. Previene el cáncer de colon, próstata y el Alzheimer: todos estos beneficios se deben al resveratrol y las catequinas, potentes antioxidantes para nuestro organismo, que, según muchos estudios benefician enormemente el poder prevenir estas enfermedades. Cuida de nuestros huesos: Gracias a la vitamina K y la vitamina B1, las uvas verdes nos permitirán mantener la salud de nuestros huesos por más tiempo y en perfecto estado. BÚSCAME #jorgeamarante #jorgeamarantenutriologo #obesologo #dieta #ciplaci #dieta #nutricionista #ejerciciosencasa #flacas #engordar #sobrepeso #consultanutricional #operacionbikini #navidadsinchichos #yopuedo #vetea10 #chichovirus #bikini (en San Francisco de Macorís) https://www.instagram.com/p/CPTmZJLhIZs/?utm_medium=tumblr