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— Valter Longo, Il Peso della Longevità

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Digiuno controllato per ridurre i rischi legati all’invecchiamento

Con l’estate alle porte proliferano le diete fai da te che prevedono regimi alimentari restrittivi o, nei casi estremi, periodi di digiuno arbitrario: soluzioni che possono risultare dannose per la salute e che spesso non portano a risultati concreti di dimagrimento o remise en form.

La prova costume rappresenta una fonte di stress per la maggior parte delle persone, provocando disagio sia dal…

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[paolocavacece]

Glicemia: Come Normalizzare i Valori - by PAOLO CAVACECE

L'Alimentazione Progettata per l'Uomo è quella Naturale che Non porta Malattie e Glicemia Alta, anzi ha molte Probabilità che Regrediscano quelle Esistenti.

PIÙ FACILE DI QUELLO CHE SI PENSA . . . @paolocavacece         #AlimentazioneNaturale, #Carboidrati, #Diabete, #DietaDellaLongevità, #Glicemia, #Glucometro, #PiccoGlicemico, #Proteine, #ValterLongo

[paolocavacece]

Spuntini Salutari per Tutte le Ore del Giorno by Paolo Cavacece

Semplici e Veloci Ricette per Spuntini Salutari che derivano da alcune Linee Guida della Dieta della Longevità e da alcuni Test effettuati su me stesso.

SPUNTINI O ADDIRITTURA SOSTITUTIVI DEL PRANZO IN CASO DI SOVRAPPESO! . . . @paolocavacece #DietaDellaLongevità, #DietaMimaDigiuno, #PaneDiGranoDuro, #PaneDiSegale, #ValoriNutrizionali, #ValterLongo #RicettaDDL #SpuntiniSani #SpuntiniSalutari

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Valter Longo...

...nous rend la lumière ! 

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VIDÉO - "J'ai découvert l'elixir de jouvence !", dit Isabelle Saporta

Valter Longo a dévoilé le secret pour vivre 30 ans de plus : l'alimentation saine. Isabelle Saporta décrypte cette nouvelle mode.

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9 conseils d'expert pour vieillir dans un corps qui reste jeune

VIDEO. Valter Longo travaille depuis 30 ans sur le régime de longévité. Il livre ses conseils aux lecteurs de "l'Obs".

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