Fazer uma boa leitura nem sempre está atrelado ao, eu quero conhecer algo novo, ou um passa tempo se não tenho nada para fazer. Há um tempo aprendi que de vez em quando é bom levar nosso tempo para passear, e diferente dos que muitos fazem que é tentar esquecer algum problema, um boa opção é ler. Tomar um chá (café) e fazer uma leitura, também desconectamos daquilo que nos preocupa e até mesmo a ansiedade por alguma espera. O fato de nós concentrarmos em algo diferente e em um ambiente diferente, traz uma refrigeração para o cérebro, que permite enxergar a situação de forma e até mesmo por uma nova perspectiva. Sei que falar isso pode parecer fácil, porém é mais difícil se você não praticar. Eu criei este hábito de levar meu cérebro para passear, e isto tem contribuido bastante para meu bem estar mental e emocional. E você, como tem tratado disso? Como tem encarado as dificuldades que aparecem na sua vida? Não é sempre que acertamos e nem sempre temos as respostas, mas também não precisamos carregar um peso que não seja somente o necessário. #desenheseufuturo #desenheseufuturocomsucesso #desenheseunegocio #desenheseunegociocomsucesso #vcetop #sandropduarte #sandroduarte #inteligenciaemcional (em Shopping Metrô Itaquera) https://www.instagram.com/p/B7NPvZBlwDW/?igshid=1dobb7tp71qic