ก่อนแข่ง 66.65 โล vs หลังแข่ง 68.9 โล ขึ้นมา 2.25 โล!! 🙀😰😨😫😱 #suphanburimueangnhoemarathon2023 #vkweight (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/Co3N5-wvKAgYeXdGFqEyMUSiuAZyAGDvYDiASo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

seen from Netherlands
seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from Spain
seen from Netherlands
seen from China

seen from Netherlands
seen from United Kingdom
seen from Netherlands
seen from Belarus
seen from United States
seen from China
seen from Australia
seen from China

seen from United Kingdom
seen from China
seen from United States
seen from China

seen from Angola
ก่อนแข่ง 66.65 โล vs หลังแข่ง 68.9 โล ขึ้นมา 2.25 โล!! 🙀😰😨😫😱 #suphanburimueangnhoemarathon2023 #vkweight (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/Co3N5-wvKAgYeXdGFqEyMUSiuAZyAGDvYDiASo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
~1เดือนลดไป~3โลเพราะซ้อมมาราธอน และพยายามกินปกติไม่ได้โหลดหนักๆ #vkweight (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/Cj_uvlGP7GiC_d2-fZ2UBxigpy_88MCBi88Yas0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
ร้องไห้ 😭 #vkweight (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/CYGRT-XP7h-ATOYIIHjpebykhUfZQm7wOcXFFg0/?utm_medium=tumblr
ที่ว่าอ้วนๆ อ้วนจริงนะฮะ เด๋วหาว่าสะตอ 🥺 มค 62.3kg ธค 65.3kg 11เดือน อ้วนขึ้นมา3โล 😭 #vkweight (at รุ่งปิติแลนด์) https://www.instagram.com/p/CW9yBcQvWr-b3x7An7ZnY4-p8opCQ7ubMeOhpA0/?utm_medium=tumblr
อ้วนสุดในรอบครึ่งปี 😭 #vkweight (at Rama Property) https://www.instagram.com/p/COq9mICM5Rvk42NEydWa68KAqriWSJfaLIngwI0/?igshid=6rvz4rw5in37
วันเดียวขึ้นโลนึงเลยหรอ 🥲 ตอนลงลงอาทิตย์ละขีด ตอนขึ้นขึ้นวันละโล 🥲 #วันเดียวก็เสียวได้ #vkweight (at Rama Property) https://www.instagram.com/p/CN8nd8usgmNRAYd4l-zGtZB5WHtSo_MR80KEK80/?igshid=1q7d0dwiisrln
เพื่อนทักว่าที่ขึ้นมากล้ามทั้งนั้น เลยต้องไปดู Lean Body Mass เดือนตุลา น้ำหนักกล้ามเนื้อเฉลี่ย51.69kg เดือนนี้ เฉลี่ย 52.4kg กล้ามเนื้อเพิ่มแต่0.71kgเอง อีก1โลก็ไขมันแหละ 🥲 #vkweight (at Rama Property) https://www.instagram.com/p/CMQcLZTsnnw1N_bwUHDHGyZzAxtUFOj8KXDcv80/?igshid=1gp25uiuwmp6v
🎶นับเป็นช่วงชีวิตที่ดีที่สุด แม้เป็นแค่เพียงเวลาสั้นสั้น🎶 ตุลา น้ำหนักเฉลี่ย 61.25kg เดือนนี้ 63kg อ้วนขึ้นแหละดูออก 🥲 #vkweight (at Rama Property) https://www.instagram.com/p/CMQZzs6MJiIU8qRDbi1KQ8T1Mghd-JukyiUGcM0/?igshid=btn5xup9hee7