Quem não pode tomar whey protein tem boas opções para suplementar proteína. Descubra como elas são produzidas e como atuam no organismo. Whey protein é a suplementação de proteína mais procurada por quem quer obter ganhos de massa muscular. Mas será a melhor opção para todos? Como o whey é o soro do leite, esta proteína não é uma opção aos alérgicos à derivados do leite ou pode causar dificuldade de digestão àqueles que apresentam intolerância à lactose. Além disso, há a questão dos muitos que optam por uma dieta vegana. Este texto vai abordar as opções de suplementação proteica que não têm o leite como base. Ver o artigo completo: http://nutresulsuplementos.com.br/2019/03/27/proteinas-veganas-e-zero-lactose/ #wheyvegano #wheyzerolactose #wheyprotein #vegan #zerolactose #lactose #gym #academia #suplementos #nutricao #fitness #nutresul https://www.instagram.com/p/BvhHmImlO2h/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sj0v2svx673z