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2019.01月クラスのご案内

 いよいよ2018年もあと少し! とうとう来年のご案内をする時期になりました。

2019.01月のクラスのご案内です。

*** スタジオ・ヨギーさんでの担当クラス ***

(月) 18:30-19:45　アロマフローⅠ　＠五反田スタジオ (水) 20:00-21:15　フローⅠ　＠新宿EASTスタジオ (金) 14:00-15:00　リラックス、ヨガニドラー隔週　＠神楽坂スタジオ

その他、代講にて各スタジオにも出向いています。代講クラスにつきましてはスタジオ・ヨギーさんHPにてインストラクター”サチ”で検索してみてください♪

スタジオ・ヨギーさんでのクラスについての料金、ご利用方法などは スタジオ・ヨギー さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.studio-yoggy.com/

*** 漢方ヨガスタジオ 美遥さんでの担当クラス ***

4日(金) 10:30~11:30　和ゆるヴェーダヨガ (木) 19:30~20:30　和ゆるヴェーダヨガ

＊1月4日(金)は特別スケジュールになります。

アーユルヴェーダの智慧を取り入れたレッスンです。日本の気候や生活習慣、その日の条件に応じて心身の調整をはかります。

美遥さんでのクラスについての料金、ご利用方法などは 漢方ヨガスタジオ美遥さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.biyou-yoga.com/

*** 出張パーソナル・セミパーソナル、グループレッスン ***

随時承っております。メール([email protected])にてお気軽にお問合せください。

予約可能スケジュール

平日 → 1月~ 土曜 → 可能な日時が限られていますのでメールにてご相談ください。 日曜 → 新規受付停止中

＊日曜は都合によりこれまでのクライアント様のみとさせていただいております。今後新規のお申し込みの受付を再開するときはまたお知らせいたします。

穏やかに2018年の締めくくりを、清々しく2019年をお迎えくださいませ♪

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✤モニター募集✤ アーユルヴェーダ∞カラーライフコンサルティング

現在わたしは、日本のアーユルヴェーダ界の第一人者でもある西川眞知子先生のもとで学びを深めております。その中で出会った、数字と色から自分を知るメソッドである　アーユルヴェーダ∞カラーライフコンサルティング　のセッションを開始いたします。

本始動までの間（~2019.1月頃までの予定）にセッションを受けていただけるモニター様を募集しております。

40分 4000円　＊モニター特別価格です

・場所：東京都内のカフェなどでご相談　(飲食代は各自)

・日時：以下がセッションの可能な時間帯です。

月~木 11:00-16:00 金 17:00-20:00 土曜日

ご希望の日時を2~3候補ご連絡ください。

＊本始動後は60分～のセッションとなり価格もあがりますので、気になる方はぜひこの機会にお試しください♪

✤アーユルヴェーダ∞カラーライフコンサルティングとは ご自身が選んで生まれてきた誕生日から導き出す数字から、数字の意味やカラー、五元素などを紐解き、アーユルヴェーダの叡智をベースに人生をよりいきいきとさせていくメッセージを一緒に探ります。

西川眞知子先生のオリジナルメソッドであるアーユルヴェーダ∞カラーライフコンサルティングには、魅力をより活かす智恵がたくさんひろがっています。

色やアーユルヴェーダを楽しく取り入れて自分にしっくりくる心豊かなライフスタイルをみつけましょう。

ご希望の方やご質問などは [email protected] までお送りください。

お会いできることを楽しみにしています♡

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2018.10月クラスのご案内

秋分がすぎ、静かな夜の時間が長くなる季節に入りましたね。

2018.10月のクラスのご案内です。

*** スタジオ・ヨギーさんでの担当クラス ***

(月) 18:30-19:45　アロマフローⅠ　＠五反田スタジオ (火) 19:45-21:00　フローⅠ、ボディⅠ @川崎スタジオ (水) 20:00-21:15　フローⅠ　＠新宿EASTスタジオ (金) 14:00-15:00　リラックス、ヨガニドラー　＠神楽坂スタジオ

その他、代講にて各スタジオにも出向いています。代講クラスにつきましてはスタジオ・ヨギーさんHPにてインストラクター”サチ”で検索してみてください♪

10月は、TOKYO、錦糸町、北千住などで代講予定があります。

スタジオ・ヨギーさんでのクラスについての料金、ご利用方法などは スタジオ・ヨギー さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.studio-yoggy.com/

*** 漢方ヨガスタジオ 美遥さんでの担当クラス ***

(木) 19:30~20:30　和ゆるヴェーダヨガ

アーユルヴェーダの智慧を取り入れたレッスンです。日本の気候や生活習慣、その日の条件に応じて心身の調整をはかります。

美遥さんでのクラスについての料金、ご利用方法などは 漢方ヨガスタジオ美遥さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.biyou-yoga.com/

*** 出張パーソナル・セミパーソナル、グループレッスン ***

随時承っております。メール([email protected])にてお気軽にお問合せください。

予約可能スケジュール

平日 → 12月~ 土曜 → 2019.01月~ 日曜 → 新規受付停止中

＊日曜は都合によりこれまでのクライアント様のみとさせていただいております。今後新規のお申し込みの受付を再開するときはまたお知らせいたします。

秋雨や台風など、体調のゆらぎやすい日が多いときですね。呼吸と身体を丁寧に見つめて自分の内側に戻る時間を少しでもつくりましょう♪

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2018.08月クラスのご案内

2018.08月のクラスのご案内です。

New! スタジオヨギーさんで新しくクラスを担当させていただくことになりました！

*** スタジオ・ヨギーさんでの担当クラス ***

(月) 18:30-19:45　アロマフローⅠ　＠五反田スタジオ (火) 19:45-21:00　フローⅠ、ボディⅠ @川崎スタジオ (水) 20:00-21:15　フローⅠ　＠新宿EASTスタジオ　New♪ (金) 14:00-15:00　リラックス、ヨガニドラー　＠神楽坂スタジオ

その他、代講にて各スタジオにも出向いています。代講クラスにつきましてはスタジオ・ヨギーさんHPにてインストラクター”サチ”で検索してみてください♪

8月は、TOKYO、大宮などでの代講予定があります。

スタジオ・ヨギーさんでのクラスについての料金、ご利用方法などは スタジオ・ヨギー さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.studio-yoggy.com/

*** 漢方ヨガスタジオ 美遥さんでの担当クラス ***

(木) 19:30~20:30　和ゆるヴェーダヨガ

アーユルヴェーダをベースにしたレッスンです。日本の気候や生活習慣に照らし合わせ心身の調整をはかります。

美遥さんでのクラスについての料金、ご利用方法などは 漢方ヨガスタジオ美遥さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.biyou-yoga.com/

*** ヨガ&セラピースタジオ マリーチさんでの担当クラス ***

8/1,8,15 (水) 11:15~12:30　ハタヨガ&リストラティブ

マリーチさんでのクラスについての料金、ご利用方法などは ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.yoga-marici.com/

＊マリーチさんでのレギュラークラスは8/15で最後になります。

*** 出張パーソナル・セミパーソナル、グループレッスン ***

随時承っております。メール([email protected])にてお気軽にお問合せください。

予約可能スケジュール

平日 → 8月22日以降 土曜 → 11月以降 日曜 → 新規受付停止中

＊日曜は都合によりこれまでのクライアント様のみとさせていただいております。今後新規のお申し込みの受付を再開するときはまたお知らせいたします。

ありったけの熱を感じさせる太陽ともくもくと力強い入道雲。 暑さでだるい身体もヨガをするとすっきりしますよ♪

ヨガをご一緒できることを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。

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7月より新しいクラスを担当することになりました！

毎週木曜日 19:30~20:30　和ゆるヴェーダヨガ　＠漢方ヨガスタジオ 美遥

新大久保駅、西早稲田駅徒歩6分。高田馬場駅からも徒歩可能です。東京、山手線沿線という都会の真ん中にありながら、ハーブのある中庭、自然光がたっぷり射し込む大きな窓のある穏やかな、いるだけで癒される素敵なスタジオです。

クラス前、クラス後にはオリジナル漢方ティーをいただきながら、優しい時間をおすごしいただけますよ。

＊美遥さんのクラスへの参加方法は、美遥さんホームページにてご確認をお願いいたします。

http://www.biyou-yoga.com/

ところで、私のクラスでは漢方とはまた違ったアプローチになりますが、インド発祥のアーユルヴェーダの智慧を取り入れて、日本の気候、生活習慣に合わせて調整していくヨガをお伝えさせていただきます。

お時間合いましたらぜひ一緒にヨガの時間をすごせたら嬉しいです。

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2018.05月クラスのご案内

2018.05月のクラスのご案内です。

*** ヨガ&セラピースタジオ マリーチさんでの担当クラス ***

毎週(水) 11:15~12:30　ハタヨガ&リストラティブ

代講で他の曜日と時間に入ることもあります。

マリーチさんでのクラスについての料金、ご利用方法などは ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.yoga-marici.com/

*** スタジオ・ヨギーさんでの担当クラス ***

(月) 18:30-19:45　アロマフローⅠ　＠五反田スタジオ (火) 19:45-21:00　フローⅠ、ボディⅠ @川崎スタジオ (金) 14:00-15:00　リラックス、ヨガニドラー　＠神楽坂スタジオ

その他、代講にて各スタジオにも出向いています。代講クラスにつきましてはスタジオ・ヨギーさんHPにてインストラクター”サチ”で検索してみてください♪

スタジオ・ヨギーさんでのクラスについての料金、ご利用方法などは スタジオ・ヨギー さんのホームページでご確認をお願いいたします。

http://www.studio-yoggy.com/

*** プライベート・セミプライベート、出張グループレッスン ***

随時承っております。メール([email protected])にてお気軽にお問合せください。

予約可能スケジュール

平日 → 6月以降 土曜 → 8月以降 日曜 → 11月以降

日曜日はご希望が多く大変早く埋まりやすくなっております。ご希望がありましたらお早めにご相談くださいませ。

濃くなってきた緑の木々を感じながら、深い呼吸を。

どうぞよろしくお願いいたします。

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2018.04.01　昨日は満月で、今日は新年度のスタート！

今年は新年度スタートとなる4/1は日曜日からでしたね。

実質新年度感は4/2からの方が多いかもしれませんが、私はヨガレッスンからスタートいたしました。

3/31には天秤座での満月を夜に迎えたこともあり、3/31～4/1の切り替え感はけっこうあったなぁと感じています。

いろんな暦を自分に都合よく(笑)使っていると、3/21の春分も一つのスタート時期にできるし、日本の社会で生活していると4/1もスタートにできていいですね。

2018年元日に誓った目標がある方は、今の進捗はどのくらい？　その目標を続けるか、など振り返り、心機一転スタートさせるのもよいですし、今はそれを熟考して4/16の牡羊座新月から新たに始めるのもオススメです。

花にあふれ始めた景色とともに春のスタート感を満喫しながら、新たにめぐる四つの季節が皆さまの幸せとともにありますように！

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春分の日のヨガニドラー

3/21(水祝)　いつもお世話になっている赤羽のヨガスタジオ マリーチさんにて祝日特別プログラムで ”ヨガニドラー” のクラスをします！

以前、土日のレギュラークラスを担当させていただいていた時は　フロー＆ヨガニドラー　としてアーサナで動く時間も多くとっていたので、ヨガニドラーの時間は30分程度でしたが、今回のクラスタイトルは　“ヨガニドラー”　のみ!　たっぷりとヨガニドラーの時間をとっていきます。※少々のアーサナと呼吸法はおこないます。

春分の日は昼と夜の長さが同じになり、陰陽のバランスする日と捉えることができます。 秋冬の陰のエネルギーが多かったところから、春夏の陽のエネルギーが増えていく、陰→陽へ転じる日。

西洋占星術では、太陽が牡羊座に移動する日で、ここが一年のスタートと考えられています。

１年という長いスパンでみても、大きな転換点となる3月21日。 じっくりたっぷりのヨガニドラーで心身を調整し、はずむような春をスタートさせましょう♪

2018.3.21 (水祝) 11:15～12:30 ヨガスタジオ マリーチ（赤羽）

https://www.yoga-marici.com/

初回体験1500円 ドロップイン2500円 チケット1回分

ヨガニドラーについての詳細はこちらをどうぞ。 https://ameblo.jp/aromary-yoga-mobile/entry-12352541157.html

みなさまと春の始まりの日をご一緒できることを楽しみにしております。