Oct 3, 2022
Goedemorgen trainer! . . #invallen @triaquapoldro #triathlon #zwemtraining #sprenkelaar #6-7u (bij Zwembad Aquasportcentrum de Sprenkelaar) https://www.instagram.com/p/CjPfkeYMCI7/?igshid=NGJjMDIxMWI=
seen from China
seen from Germany
seen from Brazil
seen from Malaysia
seen from Türkiye
seen from United States
seen from China
seen from China
seen from United States
seen from China
seen from Australia
seen from United States
seen from Indonesia
seen from China
seen from Türkiye
seen from Türkiye
seen from United Kingdom
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from Peru
Goedemorgen trainer! . . #invallen @triaquapoldro #triathlon #zwemtraining #sprenkelaar #6-7u (bij Zwembad Aquasportcentrum de Sprenkelaar) https://www.instagram.com/p/CjPfkeYMCI7/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Welkom bij de zwemtraining! . . Omdat andere toppers bijkomen van hun geweldige triatlon prestaties 🥇 mocht ik de training van 6-7u verzorgen. . Dankbaar en tevreden om de tomeloze inzet van onze vrijwilligers bij @triaquapoldro een keer waar te nemen. . #triathlon #zwemtraining #blijfsporten #bijnavakantie #swimming @zwembaddesprenkelaar (at Zwembad Aquasportcentrum de Sprenkelaar) https://www.instagram.com/p/CflHkLbstYE/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Na de 60' duurloop vanavond ook de volle 40 minuten benut van de Watervrienden zwemtraining. Lekker afgewisseld met oa 2x100m vlinder. Met de huidige conditie nog net vol te houden. Derde dag op rij zwemmen is ook al heel lang niet voorkomen trouwens. . . . #zwembad #zwemtraining #runandswim #swimrun #watervrienden #wvnl #training #3daysinarow https://www.instagram.com/p/CBeAbstHc6-/?igshid=1txh48hsa6pf5
Even wakker worden om 5.40 uur met een arm-intensieve zwemtraining. #triathlon #zwemtraining #zwembad #lonelybike (bij Zwembad Aquasportcentrum de Sprenkelaar) https://www.instagram.com/p/B8rBNfInM_7/?igshid=1lr8h1gm7el9i
Even de beentjes wakker maken vanochtend met een goede zwemtraining. #zwembad #stilbad #6uur #sprenkelaar #zwemtraining #herstelnarun (bij Zwembad Aquasportcentrum de Sprenkelaar) https://www.instagram.com/p/B8HBV6RnpWF/?igshid=egql6tlgrs3n
Mee mogen doen met de Nationale Master Bondstraining van Watervrienden Nederland. De selectie mag in juni mee met naar Spanje. De twee uur flink hard trainen was weer heerlijk. #watervrienden #wvnl #zwemtraining #zeist (bij KNZB Zwembad Zeist) https://www.instagram.com/p/BrgKmaWBf9T/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=abnzt9fxsi6o
Stukje zwemmen in het 50m buitenbad. Was zonder wetsuit nog best te doen (het is verwarmd tot 23gr) maar weet niet of ik het de rest van de dag nog warm krijg. #triatlon #training #zwemtraining #50m @boschbad (bij Boschbad)
#zwemtraining buitenwater .. lekker op tijd.. #sportismooi (bij Java-eiland)