初夏の月山葉山ツーショット。ソフト朝練後の2時間半で25キロ。さて、午後は昼寝だ昼寝。
noise dept.
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH
d e v o n

Kiana Khansmith
will byers stan first human second
i don't do bad sauce passes
Mike Driver

No title available
"I'm Dorothy Gale from Kansas"
Cosimo Galluzzi
DEAR READER

oozey mess
No title available
Aqua Utopia|海の底で記憶を紡ぐ
NASA

blake kathryn
styofa doing anything
No title available
Claire Keane

@theartofmadeline

seen from Switzerland

seen from T1
seen from United States
seen from United Kingdom

seen from United States
seen from Italy

seen from United Kingdom

seen from United States

seen from Germany
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Russia
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from United Kingdom

seen from Germany

seen from United Kingdom
seen from Canada
@taketakecchi
初夏の月山葉山ツーショット。ソフト朝練後の2時間半で25キロ。さて、午後は昼寝だ昼寝。
いい天気。今年も暑くなりそう。 夏前の最後のマラソン大会、毎回苦戦するこの大会、暑さと最後の駐屯地内のダートが曲者。目標は90分切りと月曜日の仕事に影響無いようゴールする事。 山形に来て20年。歳もとり、あちこちクダびれたきたところもありますが、まだまだ目指すぞ自己ベスト。 #ひがしねさくらんぼマラソン #山形 #東根 #halfmarathon #run #running #sky #japan #yamagata #higashine (陸上自衛隊神町駐屯地)
5月21日開催のあさひまちミートマラソン。Tシャツもとってもオシャレ。走り終わった後も、お風呂あり、ダチョウ肉弁当あり。なんといっても直筆ハガキまでいただけて、これまで出た大会の中で、最高のホスピタリティ。当日まですごく楽しみ。 #朝日町 #yamagata #10k #run #japan
横浜マラソン無事完走!今回は5キロ23〜4分での完走を目指すも案の定30キロ以降失速し、サブ3.5ならず。まあ自己ベスト更新ということで、高校の同級生Rちゃん(♂)と龍味でサンマーメン450円とニンニクの芽炒めで祝杯。僕は酒断ち中につき水。目の前で生ビール超羨ましい。 #yokohamamarathon2016 #yokohamamarathon #yokohama #サンマーメン #marathon #サンマーメンって全国共通メニューじゃないって大学生になるまで知らなかった #26.2 #次は湘南国際で会おうRちゃん
横浜マラソン無事エントリー完了。あとは明日は寝坊しないようにおとなしく親子丼食べて、実家に帰ります。東京マラソンから半月、今回も完走目指して頑張ります。 (鶏三和)
塩半チャーシュー麺。チャーシュー美味しいんだけど途中から飽きてきた。次からチャーシュー麺やめて普通のラーメンにしよう。なんだか歳とった感ハンパねえ。 (寅真らーめん)
明日は東京マラソン。明日は天気も良いみたいで、もはや言い訳はできません。参加する皆さん、がんばりましょう。自分も初マラソンの時の参加賞Tシャツで初心にかえって頑張ります。イーブンペース、スタート直後は抑えて抑えて。ではおやすみなさい。 #TokyoMarathon2016 #marathon #tokyo #japan #run #26.2 (東京ビッグサイト)
今週末の東京に向けて帰宅後ラン。2月に入って寒さを言い訳にあまり走ってなかったので、ここに来て焦り始めた。昔から計画性が無い。直前で焦る。受験も、仕事も。 写真は特に意味もなく今日の自作弁当。 #nikeplus #run #yamagata #japan #lunch
今シーズンはもう終わりかな。でも、美味しかった。値段は高いのか安いのかいまいちよくわからない。でも、赤ペン入っていると手が出ちゃう。 #sakata #cod #yamagata #どんがら
キロ5分を保ちたいのに保てない。半月後の東京に向けて、もうちょっと鍛えねば。
この時期でこれだけ路面が出てるなんて、やっぱり今年は恵まれてるなあ。今日はこれから娘の部活送迎、娘の練習中、僕は温泉。
寒いわ、人多すぎだわ、足元ツルツルだわ、でも、冬の花火もいいもんです。 #hanabi #snow #山形雪フェスティバル #winter #yamagata #sagae (最上川ふるさと公園センターハウス)
今日は寒いのでこれ食べたいなあ。
シベールアリーナに講演を聞きに行ってきました。氏の日本人観に大いに共感。井上ひさしさんにまつわる話も聞けて、いい講演会でした。ただ、ホールがちと寒すぎたけど。 (CYBELE ARENA シベールアリーナ)
午後からまた曇ってきたので貴重な晴れ間。 昨日は娘の私学の入試でした。何とか受かって安心して県立を受けて欲しいなあ。
時間休を取って用足しした後、ひとっ走り。 そしてふと思い立ち、娘の高校受験など、諸々の願掛けという事で I decided to quit drinking until March. #yamagata #run #running #runtochange #instarun #instarunning #winter #japan #nikeplus #nikerunning
3日かけてフルマラソン。最後の締めはラーメン&もつ煮。 #nikeplus #yamagata #running #run #runtochange #nakayama #しんぼり食堂 #winter #river #最上川 (しんぼり食堂)