Naamloos

Fuck my stupid baka life

[talkingtomyselves]

-Introduction

Hi. I'm intending for this to be a journal of some kind. I have always meant to keep one, but i don't have the energy to start a real one. So i figured since i'm always on that damn phone, i might as well do it here. Stay tuned and enjoy the mental illness or whatever

[talkingtomyselves]

Je bent vermoeid, je lichaam wil dus rust. Plan om te relaxen en uit te rusten maken. En voorzichtig prikkels opbouwen voor uni in september?

[talkingtomyselves]

hallo hier zijn we weer. Ik heb al een paar dagen Gevoelens maar ik kom er steeds niet bij. Gisteren fkk suïcidaal en gisteren en eergisteren redelijk heftige nachtmerries. Vandaag was ik erg moe maar het ging langzaam beter en in de avond kon ik zelfs viben. Ik heb ook mn laatste cijfer terug, ik heb al mn vakken gehaald dit jaar! Het zijn er maar 3 in totaal maar ik ben toch trots op mezelf. Het was niet makkelijk, wat moeilijk te zeggen is. Maar ik voel me helderder de laatste tijd. Ik denk dat ik volgend jaar misschien 2 vakken per blok kan doen? Het helpt sws dat ik de stof van tevoren kan doornemen deze keer.

Dinsdag heb ik weer therapie en ik weet niet zo goed wat ik moet doen. Emdr of dingen bespreken? De laatste twee keer is de emdr niet fantastisch gelukt. En ik weet sws niet wat ik zou willen emdr'en. Maar dingen bespreken is riskant want de kans is groot dat ze niet kan helpen.

Ik denk dat ik deze week naar het strand wil? Of misschien is deze maand haalbaarder. Ik wilde me misschien ook opgeven voor een uni event voor donderdag maar eigenlijk ben ik te bang.

Ja ik ben de hele tijd bang de laatste tijd. Ik kon laatst niet slapen tot 4 uur in de nacht omdat ik een nieuw ingrediënt had gebruikt voor het avondeten.

Ik moet nog wel wat dingen regelen:

-nieuwe vermoeidheidsschaal bedenken die beter past bij hoe het nu minder schommelt

-duo checken ziekte/verlenging

-habit tracker? ik wil weten hoe vaak ik concentratie/energie heb voor piano, 10 min yoga, boek lezen

[talkingtomyselves]

Curriculum

Boeken, films, uitstapjes?

Fanfics schrijven?

Fruit tracker

(aardbei bosbes aalbes mango banaan)

[talkingtomyselves]

Vandaag

Tosti gemaakt

Psych gekeken

Boodschappenlijstje gemaakt

Ramen afgeplakt

Liggen

Naar de winkel

Noedels en couscous en frietjes geprept

Noedels gemaakt komkommer gesneden

Psych aflevering 2

Watermeloen gesneden!

Gelegen

Even bellen

Straks lezen?

[talkingtomyselves]

Cgt schema's?

Misschien ben je iets waard. Misschien ben je mooi. Misschien ben je leuk. Misschien ben je goed in dingen (bedenk lijstje).

Je gelooft dat allemaal niet maar dat is wat het systeem van je wil! Fuck ze.

[talkingtomyselves]

Dingen regelen:

Kleding bestellen

Financieel overzicht maken

Plan leren volgend semester

Kast opruimen

Boeken naar kringloop?

Plan routes emdr

[talkingtomyselves]

Post: white collor was zo goed geweest als het goed was.

House md drafts?

[talkingtomyselves]

White collar neal heeft voor de fbi ergere misdrijven moeten doen dan hij voor de fbi deed

[talkingtomyselves]

Post: white collor was zo goed geweest als het goed was.

House md drafts?

[talkingtomyselves]

Ik voel me alleen en onzeker. Ik heb niet het idee dat ik ergens goed in ben en ik weet niet wie ik ben nu. Ik wil binnen zitten met de gordijnen dicht en nooit meer met iemand praten. En slapen

[talkingtomyselves]

Vandaag was goed! Ik heb weer een beetje kunnen bewegen. De fysio oefeningen worden ook makkelijker. Ik denk omdat ik minder moe ben? Het is gek op hoeveel dingen het effect heeft. Ik heb nu vakantie en vandaag was goed maar ik kon niet zo veel voelen. Ik denk dat ik een plan moet maken voor de komende maanden. Ik wil denk ik fanfic schrijven, minimaal 1 keer naar het strand. Ik ben al goed op weg met nieuwe boeken en series. Misschien dat ik wat boeken kan lenen bij de bieb? Het zou fijn zijn om weer fysieke boeken te kunnen lezen en ik denk dat ik wakker genoeg ben. Ik wil ook kijken of ik misschien piano of gitaar weer kan oppakken maar ik weet niet of dat gaat lukken. En tekenen.

[talkingtomyselves]

Eerste jaar master overleefd!!! Drie vakken gehaald!!!!

Morgen stokbrood maken en email therapie sturen over vorige sessie.

[talkingtomyselves]

brain damage andrew

[talkingtomyselves]

Ter nagedachtenis aan mn idiote fkk therapiesessie vandaag. Je bent veilig. Je zit niet meer op de populier. Ja het was verschrikkelijk en het was oneerlijk dat iedereen het liet gebeuren. Je verdiende het om beschermd te worden en al die andere kinderen ook ook al waren het klootviolen die liever doodgaan dan dat ze ooit iemand anders helpen. Die hele school mag de tering krijgen en ik hoop dat al die kutdocenten net zo ongelukkig zijn als ze hun leerlingen maken. Je hebt het overleefd. Je hoeft nooit meer terug. Er was niks mis met je. Ik haat mn therapeut.

[talkingtomyselves]

Nacht 12-13: sliep van 00:30-08:30. Ik voel me sinds gisteren wat beter. Ik denk dat ik uit de emdr kom? Niet verwacht dat het zo heftig zou zijn. Maar ik voelde me vandaag helderder dan normaal en gisteren was ik minder vermoeid dan normaal.

Morgen: beetje aan school, contract maken? Fysio oefeningen, boodschappen? Veel liggen en janken?

[talkingtomyselves]

"in dat geval kan ik zelf mn taart bestellen" okay ik ga dus nooit meer iets bakken voor mn ma blijkbaar

[talkingtomyselves]

Redelijk moe vandaag maar ik heb veel kunnen doen met veel liggen ertussen!!!

Ik heb:

-uurtje aan school gezeten

-rookie gekeken

-dal gemaakt

-pannenkoeken gebakken

-fysio oefeningen gedaan

-gedoucht

Was uiteindelijk wel beetje oververmoeid maar ik lig nu al weer in bed. Ik denk misschien dat ik extra moe ben nadat ik de hele dag nachtmerries heb gehad?