驴D贸nde se puede encontrar la teanina?
La teanina es un amino谩cido que se encuentra normalmente en el t茅 y que produce muchos beneficios para el cuerpo como puede ser la sensasi贸n de relajaci贸n, aumenta los niveles de serotonina y de dopamina en el cerebro. Los principales t猫 que contienen estas cualidades son el verde, el negro y otras variedades orientales.
Sin embargo en muchas ocasiones la cantidad que se encuentra de forma natural no logra solucionar los problemas del paciente por lo que debe recurrir a suplementos con dosis mayor de teanina. En 1950 un laboratorio japon茅s logr贸 aislar con 茅xito la teanina de la hoja de un 谩rbol de la zona que cuenta con mucha teatina y desde entonces se comenz贸 a comercializar en todo el mundo. Dicho compuesto es un an谩logo de la glutamina y en pa铆ses como Estados Unidos se vende como un compuesto diet茅tico.
Desde entonces se han ido descubriendo numerosas propiedades beneficiosas para la salud de los pacientes. Por ejemplo se ha logrado bajar la tensi贸n, aumentar su capacidad cognitiva con mejores resultados que la cafe铆na.
Durante la investigaci贸n realizada con animales se comprob贸 que la teanina era capaz de reducir la capacidad estimulante de otra sustancias existentes en el t茅 como es el caso de la teofilina que se suele encontrar en el te negro. Tambi茅n se ha llegado a probar que la inyecci贸n de teanina en el cuerpo de los ratones hipertensos redujo sus niveles de hidroxindol.