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SNSはドラッグ|Social media is a drug
現代の若者の95%以上が利用しているというSNS。 代表的なものとして、X、Instagram、YouTube、Tiktokなどがある。 他にもコミュニティツールはたくさん。どれくらいあるかまでは把握できてない。
そんなSNSについては、私は利用しない。 厳密にはビジネスでの広告としては利用しているが、プライベートの画像や発信は一切しないと決めている。 理由は単純にSNS依存になるから。 美味しいものを食べた時、旅行でいいホテルに泊まった時、綺麗な景色を見た時、写真を撮るのは良いが、ついつい自慢したくなる。 SNS用に写真を撮って、言葉を考えて投稿し、友人や周りの反応が気になる。 つまり、承認欲求を満たしたいという人間の本能でもあるが、有名人でもない限り、そこには限りがあるはずだ。せいぜい10いいね程度。 逆に友人が投稿した写真を見ては、「いいな〜」と羨ましくなり、 それを超えるような投稿を考えてるのではないだろうか。
「車納車しました」「ブランド品購入しました」と見栄の為の買い物もしてしまい、本心はそこまで欲しくないのに、見せる為によりいいモノという意識が生活に紛れ込んでしまう。 旅行中もSNS映えばかりを意識して思い出写真というよりかは、自慢する為の写真ばかり、そんな旅行は果たして楽しいのだろうか?
YouTuberは夢があるが、どんな瞬間も動画にしたくなる仕事病になりそうなので、私はやりたいとは思わない。 誰の目も気にせず、ゆっくりと世の中を冒険して自身の目に焼き付けたい。 写真も1枚くらいは撮るかもだが、記憶として残したいと考えるとうになった。
あと、SNSというインターネットの世界は顔も分からない匿名の人物で溢れかえっている。詐欺や誹謗中傷、見たくない悲しい画像なども共有されてしまう。 そんな情報まみれの世界に没入し、自分の人生(時間)を無駄にはしたくない。 そんな暇があるなら、朝からランニングして外の空気を吸う、日光を浴びる、カフェでゆったりしながらブログを書く、新鮮な食材で料理を楽しむ、子供や家族とたくさん笑う、ゆっくり湯船に浸かる、十分な睡眠を取る。 こんな生活をしてみてはいかがだろうか。 たまにはハメ外すのもいい。現実逃避も楽しい。 SNS中毒、依存にはならないように、今一度生活を見つめ直してはいかがだろうか。
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Source: SNSはドラッグ|Social media is a drug
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