Trần Anh Tuấn @trananhtuan - Tumblr Blog

Combo 4 Sản Phẩm TRISWIM Chuyên Dụng Cho Bơi Lội

Combo 4 Sản Phẩm TRISWIM chuyên dụng cho bơi lội bao gồm: Dầu Gội + Dầu Xả + Sữa Tắm + Kem Dưỡng Da giúp bạn chăm sóc toàn diện cơ thể, tránh khỏi sự tác động của các chất hóa học có trong bể bơi hay nước muối dưới biển. Giúp da luôn mềm mại, mịn màng, tóc chắc khỏe, suôn mượt mà dầu gội sữa tắm thông thường không thể giúp bạn có được. Công dụng: Giữ ẩm, bảo vệ làn da và mái tóc khỏi tác hại…

Mũ Bơi Silicone YBL2512 Nhiều Sắc Màu

Mũ Bơi Silicone YBL2512 với kiểu dáng tiêu chuẩn được ưa dùng rộng rãi vì chất liệu mềm mại tạo cảm giác êm ái, thoải mái. Thiết kế phối màu trẻ trung với nhiều lựa chọn, giúp bạn luôn nổi bật với cá tính riêng. Mũ Bơi silicone YBL2512 rất dễ sử dụng cả đối với người bắt đầu. Mũ bơi silicone là loại mũ bơi phổ biến nhất vì tính tiện dụng, dễ đeo và dễ chế tạo nhiều kiểu mẫu với màu sắc đa dạng.…

Mũ Bơi Cờ Việt Nam Mẫu Mới YBL2513

Mũ Bơi Cờ Việt Nam Mẫu Mới YBL2513 với kiểu dáng tiêu chuẩn được ưa dùng vì chất liệu mềm mại, co giãn tạo cảm giác thoải mái khi đội. Hình ảnh lá cờ Việt Nam với thiết kế cách điệu mới cho bạn sự tự tin trên từng chặng bơi. Mũ bơi cờ Việt Nam mẫu mới YBL2513 rất dễ sử dụng ngay cả đối với người bắt đầu. Mũ bơi silicone là loại mũ bơi phổ biến nhất vì tính tiện dụng, dễ đeo và dễ chế tạo nhiều…

Balo Đựng Đồ Bơi YBL Sport 35L YBL2508

Balo Đựng Đồ Bơi YBL Sport 35L YBL2508 rộng rãi và tiện dụng, phù hợp với người cần mang nhiều phụ kiện theo mỗi buổi đi bơi. Đặc trưng bởi ngăn chính cực rộng rãi và nhiều ngăn nhỏ xung quanh với sự phân chia để đồ khoa học và tiện lợi. Quần áo, khăn tắm, các phụ kiện như chân vịt, bàn quạt, ống thở, kickboard, phao kẹp… tất cả đều có thể đựng vừa một cách dễ dàng. Chất liệu vải bền bỉ cấu tạo…

Kính Bơi Thi Đấu YBL2334M Tráng Gương

Kính bơi thi đấu YBL2334M Tráng Gương là lựa chọn tuyệt vời dù bạn là vận động viên chuyên nghiệp hay tập luyện thông thường. Mắt kính với đệm silicone ôm mặt gúp ngăn nước hiệu quả và thoải mái trong những buổi tập kéo dài. Thiết kế cân đối, profile thấp ôm sát vào hốc mắt với bề mặt vát nghiêng giảm tối đa sức cản của nước. Kết hợp với dây đeo dạng liền chia đôi đặc trưng giúp tăng tính ổn…

FITHOUSE24 - Giúp bạn Khỏe Trẻ Đẹp 24h mỗi ngày

FITHOUSE24 là chuỗi các phòng tập bổ trợ dựa trên phương pháp bodyweight với các Coach / HLV thể thao và dinh dưỡng. FITHOUSE24 cung cấp các giải pháp cá nhân hóa về luyện tập và dinh dưỡng nhằm giúp học viên đạt được mục tiêu như giảm cân, tăng cân, cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe tổng thể. Điểm nổi bật của FITHOUSE24 Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các HLV tại FITHOUSE24 đều sở…

Dây Kéo Kháng Lực Tập Tay Với Bàn Quạt YBL2313

Dây Kéo Kháng Lực Tập Tay Với Bàn Quạt YBL2313 là phụ kiện bổ trợ tập trên cạn quan trọng nhất dành cho dân bơi. Nó giúp mô phỏng giống nhất động tác kéo nước để tập luyện sức mạnh và sức bền cho các nhóm cơ cánh tay. Thiết kế của bộ phụ kiện có 2 bàn để tay, giúp bạn có được tư thế tập dễ dàng và tương tự với động tác lúc đang bơi. Động tác kéo tay bơi sải, bơi bướm, bơi ếch đều có thể tập luyện…

Phao Bơi Open Water 10L YBL2325U (Đã Có Thêm Túi Lưới)

Phao Bơi Open Water 10L YBL2325U là vật dụng bảo hộ an toàn và tiện lợi, lý tưởng cho bơi open-water ngoài sông, hồ, biển. Phiên bản nâng cấp có thêm túi lưới bên ngoài, giúp cất gel dinh dưỡng dễ dàng khi bơi đường dài. Kích cỡ nhỏ gọn đã được nghiên cứu kỹ, đảm bảo độ nổi thoải mái cho 1 người mà không gây vướng víu, cản trở đặc biệt khi bơi ở nơi có sóng gió. Phao Bơi Open Water YBL2325U có…

Chân Vịt Bơi Chuyên Nghiệp YBL2308 ProFins

Chân Vịt Bơi Chuyên Nghiệp YBL2308 ProFins là phụ kiện bổ trợ giúp tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai của người bơi. Đeo chân vịt ProFins trong các bài tập sẽ giúp tăng gấp đôi tiết diện đẩy nước của bàn chân. Nhờ đó cổ chân được ép dẻo liên tục để tăng tính linh hoạt. Đồng thời các nhóm cơ phát lực (vùng đùi, vùng core) cũng được tăng sức mạnh vì phải làm việc ở cường độ cao hơn. Điểm đặc biệt…

Ống Thở Tập Bơi YBL2326

Ống Thở Tập Bơi YBL2326 là phụ kiện hỗ trợ đắc lực trong các bài tập kỹ thuật bơi. Nó giúp bạn tập trung sự chú ý vào động tác của các bộ phận khác mà không cần bận đến việc nghiêng đầu hoặc nhô lên lấy hơi. Với thiết kế chắc chắn và gọn gàng, ống thở YBL2326 đảm bảo tính hiệu quả cao nhất. Van một chiều tích hợp dưới cuối ống giúp thoát nước dễ dàng trong trường hợp bị lọt nước. Do đó nó rất dễ…

Phao Tập Bơi Kẹp Chân YBL2310 Pull Buoy

Phao Tập Bơi Kẹp Chân YBL2310 Pull Buoy là phụ kiện hỗ trợ tập tách riêng các bài kỹ thuật tay một cách hiệu quả nhất. Thiết kế hình số 8 và góc vát cong giúp bạn kẹp giữa 2 chân một cách cực kỳ dễ dàng. Do đó hỗ trợ độ nổi cho phần thân dưới để tập trung vào các động tác thân trên và bơi tay. Kích thước được nghiên cứu để đảm bảo đủ độ nổi lý tưởng, không thừa không thiếu, phù hợp với tất cả mọi…

Chạy bộ giảm cân thế nào?

Chạy bộ là một trong những cách hiệu quả và đơn giản nhất để giảm cân, nhưng để đạt được kết quả tốt, bạn cần có chiến lược hợp lý về cường độ, tần suất, chế độ ăn và nghỉ ngơi. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể: 1. Nguyên tắc giảm cân bằng chạy bộ Giảm cân = Lượng calo tiêu hao > Lượng calo nạp vàoChạy bộ giúp đốt calo, nhưng hiệu quả giảm cân còn phụ thuộc vào chế độ ăn và nghỉ ngơi nữa. 2. Chạy…

Dinh dưỡng chạy bộ mà Tuấn đang dùng

Trong bài viết này, Tuấn chia sẻ với các bạn những dinh dưỡng mà Tuấn đang dùng cho việc tập luyện chạy bộ, đạp xe, bơi lội. Mời các bạn cùng xem. Rebuild Herbalife Rebuild Herbalife, cụ thể là Rebuild Strength, được dùng để hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp sau tập luyện, bổ sung protein, vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa. Nó cũng có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp và tăng cường sức…

View On WordPress

Điều gì khiến IRONMAN trở thành một trong những giải đấu khắc nghiệt nhất hành tinh?

IRONMAN nổi tiếng là một trong những giải thi đấu khắc nghiệt nhất thế giới bởi tính chất cường độ cao và kéo dài của nó, đòi hỏi người tham gia phải vượt qua giới hạn bản thân ở nhiều khía cạnh. Cuộc thi bao gồm ba môn phối hợp: bơi 3.8 km, đạp xe 180 km và chạy marathon 42.2 km, diễn ra liên tục mà không có thời gian nghỉ. Các yếu tố khiến IRONMAN trở thành một thử thách khắc nghiệt: Cự li…

Bàn Quạt Tay YBL2311

Hỏi đáp về IRONMAN 70.3

Dưới đây là tổng hợp các câu hỏi thường gặp (FAQ) dành cho người mới chuẩn bị hoặc đang tìm hiểu về cuộc thi IRONMAN 70.3, đặc biệt hữu ích nếu bạn đang hướng tới lần đầu thi đấu – như tại IRONMAN 70.3 Đà Nẵng chẳng hạn: ❓ IRONMAN 70.3 là gì? Là cuộc thi ba môn phối hợp gồm: 🏊 1.9 km bơi 🚴 90 km đạp xe 🏃 21.1 km chạy bộ Tổng cộng 70.3 miles (~113 km) → vì vậy có tên gọi là “70.3”. Đây là…

Từ Marathon đến Ironman 70.3 – Bước chuyển mình của những tâm hồn khao khát giới hạn mới

Khi bạn đã từng hoàn thành một cuộc đua marathon 42,195km – bạn đã biết đến cảm giác của việc vượt lên chính mình. Bạn đã trải qua hàng trăm giờ tập luyện, hàng nghìn bước chân đổ mồ hôi trên những cung đường dài, và hơn hết, bạn đã chạm đến cái gọi là “sức mạnh nội tại” – thứ mà không ai có thể nhìn thấy, nhưng ai cũng cảm nhận khi đứng ở vạch đích. Vậy, tại sao không tiếp tục hành trình ấy với…

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Trần Anh Tuấn