Treningsmedlemskap

[treningsmedlemskap]

Sommertid 2014 Sommeren nærmer seg med stormskritt og vi går lysere tider i møte.

[treningsmedlemskap]

Scottcurl, Hammercurl, Hantelcurl og Bicepscurl – bygg sterke biceps! Med titalls forskjellige biceps øvelser å velge mellom er det ikke alltid like lett å finne gode øvelser. 

[treningsmedlemskap]

Hvordan komme i form? Er du lei av å være i dårlig form? Da er det på tide å gjøre noe med det. Spørsmålet er, hvordan komme i form? Det første er å se over hva du spiser for en dag, kosthold er det første og største skrittet mot en bedre kropp og helse.

[treningsmedlemskap]

Effektive mageøvelser for deg som er på utkikk etter en stram mage

[treningsmedlemskap]

Hvordan komme i form? Er du lei av å være i dårlig form? Da er det på tide å gjøre noe med det. Spørsmålet er, hvordan komme i form?

[treningsmedlemskap]

Hvordan bygge muskler effektivt? De fleste av oss har lyst å bygge muskler raskt men de er ikke alltid like lett å få resultater som varer. Spørsmålet er, hvordan bygge muskler effektivt?