Upperness Activewear @upperness-blog - Tumblr Blog

Muhteşem bir uyum 👊🏽 #motiveet #upperness #fitvezindekal #airytouch #pilates #gymforever #enjoyinglife #hayatsporileguzel #sporsuzasla

Herkese günaydin, umarız ki herkes dolu dolu dinlenmiştir tatilde?! Bol enerjili güzel bir Eylül ayı olmasını diliyoruz! Yazın son günlerinin keyfini çıkartın ve Vitamin D depolayın. Yaz meyveleri ve sebzeleri tüketin. Kışa hazırlıklı olmak lazım. Fit ve zinde kalın✌🏼

Egzersizlerinizde ilk adım önce kendi güvenliğiniz olmalıdır. #Antrenman programınızı dolduran hareketlerin amacı sizi hedefinize ne kadar yaklaştıracak ise #kinetikzincir güvenliğiniz olmadan bunu sağlayamazsınız.tüm hareketlerinizi uygularken Sinir sistemi-iskelet sistemi-Kas sistemi üçlüsünü full kontrol ile kullanmalısınız.Omurganızın, eklemlerinizin ve kaslarınızın güvenliği için bu çok önemlidir. Bir hareketi uygularken tek #eklem tek kas mantığı ile bedeniniz çalışmaz.omurganız ,hangi hareketi yapacaksanız daha siz farkında olmadan hareketinize stabil olarak dahil olur ve yükü omuzlar, çalıştıracağınız #kas ve komşusu eklem uygulamada mobil olurken , #sinirsistemi komşu eklem ve kaslarada #nöron yoğunluğu ile ulaşarak stabil olmalarını sağlar. Ve sizde sadece bir kas grubunuzu çalıştırdığınızı zannederken esasında tüm bedeniniz çalışmış olur☺Tabi bu çok uzun bir konu iken #özet oldu biraz😊Daha detaylı bilgi için size sürekli bilgi vermeye çalışacağız. Sloganımızı biliyorsunuz 👉🏼 sende çevreni #MOTIVEET

Hayatın ve her anın keyfini çıkar👊🏽 📸 @evoilefityasam 👍🏼😘 www.upperness.com

Son yıllarda yoğun iş hayatı temposu sebebi ile hareketsiz yaşam, tükettiğimiz yiyeceklerin besin değerlerinin kalitesini kaybetmesi sonucu vücut kitle indekslerimizin standartlarından çıkması vb. sebeplere bağlı bedenlerimiz sağlığını kaybediyor.Egzersizlerin asıl amacı artık kaybetmek üzere olduğumuz sağlığımıza tekrar kavuşmak oldu. Biz Upperness Ailesi olarak hareket değil "DOĞRU HAREKET " felsefesine inanıyor ve buna göre hizmet veriyoruz.Günlük hayatın monotonlaştırdığı beyin-kas içi koordinasyon sisteminizi maksimal kullanmaya yönelik egzersizler bütünlüğü ile çalışıyoruz.Böylelikle sadece hedeflerinize ulaşmıyor aynı zamanda motorik özelliklerinizi de geliştiriyorsunuz👍

#happybayram #nicebayramlara #mutlubayramlar #iyibayramlar #sekerbayrami #fitbyramlar

Pilates ile henüz tanışma fırsatın olmadı mı?! O zaman hemen bizi ara ve demo dersi için randevunu al Tel: 08502090599

Weekend is loading 🦋🦋

Yaz mevsimini hepimiz seviyoruz değil mi🌸🌼🌺 Güneşin gücünden faydalanmak senin elinde. Bolca keyfini çıkar ve Hareket etmeyi unutma 🦋

Çevreni #motiveet 👊🏽 #happyweekend

@kadirnamli_upperness hocamızın yanından bir #trx videosu. Heeep beraber yer çekimine karşı koyalım ve çevreni #motiveet diyoruz w/ Moddy Tayt ve Strong Atlet 👊🏽 Tüm detaylar için profildeki linke tıkla 👉🏼www.upperness.com

Doğanın gücünden sende faydalan. Oksijen ve Vitamin D yaşam kalitemiz için çok önemli. Birde renkleri hayatımıza ekledik mi işte böyle bir mutluluk ifadesi kazanmış oluyoruz. Herkese mutlu bir haftasonu diliyoruz✌🏼🌺🍓

Aktif ve enerji dolu bir haftaya girdik✌🏼 Doğanın gücünü mevsimin artısını yaşamanın sevincini gör ve fayda sağlamaya çalış. @verda_kutsal bize harika örnek olmuş teşekkürler w/ Vivo Tayt detayları için 👉🏼 Profildeki linke tıkla ve www.upperness.com 'dan tüm detayları gör✌🏼

Salatanızı hazırlarken hemen karıştırmayın. Böylellikle vitaminleri ve mineralleri daha uzun kalır ve akşama kadar diri durur ✌🏼#eatclean #cleaneating #kinoasalatası #pancar #elma #avocado #eisberg #ceviz #elmasirkesi #zeytinyağı #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşa #no #jojoeffekt #nojojoeffect #upperness #uppernesscoaching #kadirnamli

Waterdrop Tayt şimdi indirimde✌🏼 Tüm detaylar için profildeki linke tıkla👆🏼 📷@gulyoga teşekkürler ve sevgiler🌺www.upperness.com 🔸Kredi Kartı 🔸Kapıda Ödeme 🔸Banka Havale ödemeleri mevcut 🔸 75 TL üzeri alışverişlerde Kargo ücretsiz 🔸Her siparişte Çanta Hediye #upperness #yourstyleinsports #airytouch #motiveet #relaxtime #relaxmode #sporyap #fitnessyap #activewearturkey #activewear #crossfittürkiye #pilatestürkiye #yogaturkey #zumbaturkey #sağlık #motivasyon #bestrong #pilatesbody #functionalfitness #sportslove #zumbawear #fitclothingline

Harika bir sırt dekoltesi olan ve çift taraflı giyilen Vivo Bra ve Vivo Tayt tabikide airytouch® özellikli✌🏼En zorlu egzersizlerinde bile seni yarıyolda bırakmaz👊🏽 📹@didembicerrr Tüm detaylar 👉🏼www.upperness.com'da yada profildeki linkte 🔸Kredi Kartı 🔸Kapıda Ödeme 🔸Banka Havale ödemeleri mevcut 🔸 75 TL üzeri alışverişlerde Kargo ücretsiz 🔸Her siparişte Çanta Hediye

Emek verirsen kesinlikle başarılı olabilirsin. Önemli olan pesetmemen👊🏽Hayatına renkleri desenleri ekle ve enerjine enerji kat✌🏼Keana Tayt ve Keana çift taraf giyilen Crop başarılı yogacımız @gulnuryoga 'ya muhteşem yakışmış👍🏼 Harika bir paylaşım🌺Tüm detaylar 👉🏼www.upperness.com'da yada profildeki linkte 🔸Kredi Kartı 🔸Kapıda Ödeme 🔸Banka Havale ödemeleri mevcut 🔸 75 TL üzeri alışverişlerde Kargo ücretsiz 🔸Her siparişte Çanta Hediye

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Upperness Activewear