O VO2máx é o volume máximo de oxigênio que o corpo consegue “pegar” do ar que está dentro dos pulmões,conduz ate os tecidos através do sistema cardiovascular e usar na produção de energia em um determinado tempo.Muitos dizem que a eficiência do sistema cardiorrespiratório pode ser avaliada medindo a potência aeróbica(uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos) , muitos dizem que é o melhor parâmetro fisiológico para avaliação, a taxa de gordura influencia , idade também , musculatura , alguns dizem que a genética ajuda ou piora o vo2max do indivíduo , mas isso é um parâmetro de desempenho e o desempenho depende de várias outras coisas , muitas coisas estão ligadas a uma mera capacidade cardiorrespiratório , não se tem nada preciso quando se está falando do corpo humano , ou melhor , da mente humana.Não é porque uma pessoa tem o consumo maior de oxigênio que ela vai correr mais , nadar mais ou pedalar mais que a outra.