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Life tips

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Hoy es Martes de Desestresarse

El día de hoy les mostraremos 1🙂 cosas muy buenas para sacar todo el estrés

1. Toma un té o una taza de leche caliente

2. Medita un rato

3. Haz ejercicio

4. Pon música y a bailar!

5. Lee un poco

6. Saca a pasear a tu perro

7. Date una buena ducha con agua calientita

8. Escribe en una hoja 5 metas que quieras lograr ese mes

9. Habla con tu amig@ de confianza o más cercano

10. Lo mejor es tomar una larga siesta 😴😴😴

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Hoy es miércoles de belleza

El día de hoy les compartiremos 15 trucos para facilitar el maquillaje.

Quema con un encendedor la punta del delineador de ojos.

Si quieres que tus sombras resalten, pinta primero tu párpado con delineador blanco.

Para hacer el estilo “ojo de gato”, primero dibuja el contorno dejando un espacio abierto.

Usa una cuchara para lograr un delineado perfecto.

En la esquina externa del ojo dibuja un hashtag (#) y después difumínalo para un efecto ahumado.

Para evitar las manchas de rímel en tus párpados utiliza una cuchara.

Añade gotas de solución salina a tu rímel.

Rocía aire caliente sobre tu rizador de pestañas y así se ondularán más fácil.

Aplica polvo traslúcido entre cada capa de rímel.

Con la punta de un pasador de cabello aplica el pegamento a tus pestañas postizas.

Para que dure más el labial, absorbe el exceso de color con un pañuelo.

Al mezclar sombra de ojos con vaselina, obtienes tu color personal.

Perfecciona el arco de tus labios dibujando una “X” en el labio superior  como guía.

Oculta las ojeras y los ojos hinchados creando un triángulo con el corrector.

Usa un lápiz o el mango de una brocha como guía para perfilar tu pómulo.

Diviértete, sonríe y sigue,,, pintándote los labios - Diane Keaton.

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Hoy es martes de salud

El día de hoy les daremos 15 buenos hábitos para bajar de peso sin esfuerzo.

Toma mucha agua

Evita comer golosinas

Trata de comer cada 2 o 3 horas

Intenta comer muchas frutas y verduras

Sal a pasear a tu mascota en tu tiempo libre

Duerme +8 horas

Toma el sol

Toma té del que prefieras

Báñate con agua fría

Evita consumir alimentos con conservadores

Sírvete en un plato más pequeño

No te sirvas en un plato del mismo color de la comida

Sustituye tus alimentos, ejemplos: pan blanco por pan integral, jugo empacado por jugo natural, arroz por quinoa, etc

Cocina tu propia comida

Muévete lo más que puedas durante el día

La felicidad radica, ante todo, en la salud - George William Curtis.

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Hoy es lunes de sobrevimiento

El día de hoy te ilustraremos con 15 pasos para sobrevivir a una ruptura amorosa.

Ten tu tiempo de duelo.

Perdona y perdónate a ti mismo(a).

Evita tiempos libres prolongados.

No lo relaciones todo con él/ella.

No guardes como tesoro los regalos, cartas o fotografías de él/ella.

No te eches al olvido y arréglate.

No trates de ahogar tus penas en el alcohol o fiesta.

Olvídate de la filosofía de “un clavo saca a otro”.

Evita sacar a relucir el tema de tu ex-pareja con los demás.

No insistas en esperar una llamada o un mensaje.

No revises sus redes sociales.

Conoce y sal con tus amigos.

Aprovecha tu nuevo tiempo libre para ocuparte de tus sueños.

Redirecciona tu amor.

Pasa la página y continúa.

“Es necesario haber amado, después perder el amor y luego volver a amar todavía” - Vicent Van Gogh

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Empezando con los consejos para una mejor vida.

“Cada historia tiene un final, pero en la vida, cada final anuncia un nuevo comienzo” - Christian Bobin.