Ненавижу себя за то, что никогда не могу вовремя лечь спать 🤦 Хочу наладить режим "ранний сон - ранний подъем", но привычка смотреть фильмы или сериалы перед сном, думать о насущных проблемах и панические атаки не позволяют мне этого сделать. Откровенно говоря, я просто боюсь засыпать. А все благодаря тому, что мне кажется, что за мной кто-то следит из-за угла комнаты... Каждую ночь, засыпая, я чувствую, как нечто держит меня за руку... Сонные параличи, где меня держат за голову и говорят со мной, вещие сны, где страдают мои близкие люди... Я просто уже этого не вывожу. Таблетки не помогают, нервы на пределе, жуткий недосып - просыпаться по 3-4 раза за ночь уже стало нормой. Всё это приводит к тому, что я эмоционально срываюсь по любой мелочи. И эти странные ночные звуки в квартире: скрип дверей, какое-то щёлканье, клацанье, шуршание...
Я думала, что после переезда жизнь поменяется и повернет в другое русло. Но, видимо, моим ожиданиям не суждено пока что сбыться.
Только вчера, впервые за долгое время, я смогла нормально поспать крепким сном. Всё благодаря моему лучшему другу, который приехал, выслушал меня и остался ночью "охранять" мой сон.
Я никогда не устану благодарить судьбу за этого человека. За человека, который уже на протяжении 12-ти лет находится со мной и в горе, и в радости. Поддерживает меня во всём. Даже в тех случаях, где я не права или перегибаю палку. Возможно, я даже когда-нибудь расскажу историю нашего с ним знакомства...
Очень хочу надеяться, что сегодня проблем со сном не будет.
А ещё, я так безудержно сегодня радовалась первому снегу... Всё таки любое природное явление прекрасно по-своему. И этот первый снег принес к моим окнам двух красивых снегирей, которых в последнее время можно редко видеть в наших краях. И я была так счастлива, что смогла запечатлеть этот момент в своей памяти! Ибо есть все таки счастье в мелочах...
