Vivendo de Ozempic

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Vai desperdiçar a única vida que você tem com um corpo que você odeia?

teste de 15 dias OMAD

31/05/2026 = 92.9 / 33.31 ✅️ 14/06/2026 =

82 Fora da obesidade Grau I

68 Fora do Sobrepeso

60 Meta

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Eu não tenho meio termo, não apenas para a comida, comigo é sempre tudo ou nada:

Se começo a ler, leio 1 livro por dia;

Se começo um hobbie, fico tão obcecada em ser cada dia melhor que acabo ficando com raiva do que era para ser leve;

Se começo a comer, não paro;

Por outro lado, passo dias sem fazer nada: sem ler, sem comer, sem nenhuma atividade, apenas vegetando atrás da tela do celular.

Quero o meio termo, mas parece que por aqui é sempre 8 ou 80. Preciso de ajuda.

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Afastada por motivos de deu tudo errado. Tive uma complicação devido ao ozempic e agora estou aqui tentando manter o peso perdido e emagrecer mais.

é duro ser compulsiva, por mais que vc tente, por mais que vc fale parece que tem algo maior que domina tudo, domina a mente, o corpo, o tempo, a vida.

O saldo poderia ter sido ainda mais negativo, pelo menos consegui manter a perda de peso. Em 2026, eu vou tentar fazer tudo diferente.

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Eu sei que falta muito, mas é maravilhoso ver meu corpo diminuir. Foram pouco mais de 10kg e já sinto minhas roupas mais largas, tenho mais disposição, até ir para a academia está mais fácil.

Não vejo a hora de poder comprar roupas em qualquer lugar, me vestir com roupas bonitas, poder ser o meu estilo de volta.

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mais um dia e quase uma cartela de laxantes. Os efeitos colaterais estão muito difíceis, preciso de dicas de bons laxantes.

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Efeitos colaterais

Como nada pode ser perfeito, estou tendo MUITA constipação, tanta que dá até medo.

Eu poderia ficar 10 dias sem ir ao banheiro tranquilamente, mesmo tendo melhorado a quantidade de água, fibras e mantendo os exercícios, nada, só consigo com MUITO laxante.

É um efeito colateral que não tinha ouvido tanto falar nos posts e pessoas que acompanho no tiktok, mas é um efeito muito cruel.

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Disciplina é a escolha entre o que você quer agora e o que você sempre quis.

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Eu realmente queria tomar ozempic para sempre kkk A diferença é enorme, é como se eu tivesse me livrado da compulsão alimentar.

Decidi manter a dose baixa, então eu consigo comer, só que é como se eu fosse uma pessoa normal, sem nenhuma necessidade de abafar qualquer sentimento com comida.

Eu espero que essa mudança seja eterna.

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Pesagem...

Eu me peso o tempo todo, o tempo todo mesmo. Eu quero parar, quero diminuir, mas parece que a balança me chama o tempo todo.

Todos os dias de manhã, e depois de novo depois do café, e a tarde, e a cada banho... todos os dias várias vezes.

Eu sei que isso me gera muita ansiedade, mas não consigo parar. Eu sei que qualquer grama me faz desanimar e comer mais, mas não consigo parar. Eu sei que só atrapalha o meu processo, mas não consigo parar.

Como parar?

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Como é difícil para a cabeça entender que não foi em um dia que engordei e que não será em um dia que vou emagrecer....

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Semana 1 = - 2 kg com a dose de 0,25

Achei que poderia ter sido mais, mas como a dose ainda é bem baixa, estou feliz...

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Dia 1 de Ozempic e que comecem os jogos!