Warmian herbalist

plants and herbs

[warmianherbalist]

Najbardziej znane rośliny lecznicze o działaniu odtruwającym to między innymi: krwawnik pospolity, pokrzywa zwyczajna mniszek lekarski – korzeń mniszka wspomaga trawienie fiołek trójbarwny – ziele pomaga w usuwaniu z organizmu substancji toksycznych, pochodzących np. z przemiany materii, ma działanie napotne i moczopędne skrzyp polny – ziele działa lekko moczopędnie i oczyszcza nerki bluszczyk kurdybanek – poprawia przemianę materii ogórecznik lekarski – ziele działa moczopędnie i przeciwzapalnie na drogi moczowe #zioła #zioławogrodzie #ziołanawątrobę #liver#oczyszczanie https://www.instagram.com/p/CW_Xy8bo_n5/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Jakie zioła możemy stosować na kaszel? Między innymi: prawoślaz (liście i korzenie), porost islandzki, podbiał, dziewanna (kwiaty), babka lancetowata, anyż, eukaliptus, krzyżownica, lukrecja, mydlnica. #zioła #ziołanakaszel #kaszel #zdrowiebezleków #zioławogrodzie https://www.instagram.com/p/CXHRs3cL_Vl/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Zioła o działaniu przeciwwirusowym to między innymi : dziewanna, rozrzedza flegmę i działa przeciwzapalnie. Stosujemy dziewannę przy nieżytach układu oddechowego, w suchym kaszlu, przeziębieniu, grypie, anginie, chrypce. Kwiaty dziewanny występowały w Farmakopei Polskiej I z 1817 r., także są w Farmakopei Pruskiej z 1846 r. oraz Farmakopei Germańskiej z 1890 r. Kwiat dziewanny wchodzi w skład szwajcarskich ziółek na kaszel (Species pectorales). Rp. Species pectorales według Farmakopei Szwajcarskiej Flos cyani 5 g Flos farfarae 10 g Flos helichrysi 5 g Flos malvae 10 g Flos verbasci 15 g Fructus anisi 15 g Herba serpylli 10 g Radix althaeae 10 g Radix liquiritiae 10 g Radix senegae 10 g 2 g mieszanki zaparzamy w filiżance. Wypijamy kilka razy dziennie. Napar z kwiatów dziewanny Łyżkę suszonych kwiatów zalewamy szklanką wrzątku. Po przecedzeniu dodajemy miód lub sok z czarnego bzu. Pijemy 4 razy dziennie przy infekcji wirusowej. Czarny bez Substancje zawarte w owocach czarnego bzu hamują wnikanie wirusów grypy. Syrop z czarnego bzu obniża gorączkę i łagodzi symptomy grypy. Imbir Działa przeciwko wirusom układu oddechowego, także pomaga na infekcje żołądkowo-jelitowe. Lukrecja Korzeń lukrecji jest stosowany na choroby wirusowe. Odwar z lukrecji 3 łyżeczki sproszkowanego korzenia lukrecji 2 szklanki wody Korzeń zalewamy zimną wodą, doprowadzamy do wrzenia, gotujemy 3 minuty. Pijemy kilka razy dziennie po 100 ml odwaru. #zioła #wirusy #ziołanawirusy #przeziębienie ##grypa#dziewanna#czarnybez https://www.instagram.com/p/CXPLBygLHbs/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Ziołowa mieszanka odchudzająca Składniki mieszanki: Korzeń mniszka Kłącze perzu Naowocnia fasoli Liść mięty Kwiat lawendy Liść morwy białej Wszystkie składniki musimy dokładnie wymieszać. 2 łyżki ziół zalewamy 2 szklankami wody, gotujemy. Odstawiamy na 20-30 minut pod przykryciem i odcedzamy. Pijemy po pół szklanki, 3 razy dziennie przed posiłkiem. Jak zażywamy leki pijemy zioła 1 godzinę przed lub 1,5 godziny po zażywanych lekarstwach. Zastosowane zioła pobudzają czynność wydzielniczą żołądka, wątroby i trzustki. Poprawiają trawienie, ograniczają ryzyko zaparć, działają przeciwcukrzycowo i obniżają poziom cholesterolu. Rozkurczają mięśnie i uspokajają. #zioła #ziołanaodchudzanie #mieszankaodchudzająca #mniszek #morwabiała #zdrowystylżycia #healht #healthylifestyle #herbs #slim https://www.instagram.com/p/CXWjxYgqV1S/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Surowców roślinnych inaczej nazywanych ziołami o działaniu uspokajającym jest sporo. Najpopularniejsze z nich to m. in. : -korzeń kozłka, ma działanie uspokajające, ułatwia zasypianie. -liść melisy, uspokaja ośrodkowy układ nerwowy i dlatego stosujemy melisę w stanach pobudzenia, niepokoju, lęku, bezsenności, stresu i zdenerwowania. -szyszki chmielu, działają uspokajająco, stosujemy przy zdenerwowaniu, w trudnościach w zasypianiu, nerwowości wynikającej z okresu menopauzy. -ziele passiflory (męczennicy) -kwiat lawendy -ziele serdecznika, dobrze działa na serce, obniża ciśnienie krwi, stosujemy na stany lękowe, niepokój, nadmierną pobudliwość nerwową oraz bezsenność. #zioła #ziołanasen #serdecznik #uspokajającezioła https://www.instagram.com/p/CXej690IPoT/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Okłady z papki Możemy używać świeżych lub suszonych ziół jako papki, umieszczonych pomiędzy dwoma kawałkami gazy. Kiedy używamy świeżych liści, łodyg lub korzeni, musimy je dokładnie zgnieść. Jak mamy suszone zioła, dodajemy trochę gorącej wody do sproszkowanych lub pokrojonych ziół, żeby zrobić pastę, którą rozprowadzamy na gazę. Przywiązujemy gazę z papką do chorobowo zmienionego miejsca bawełnianym bandażem. Możemy również użyć liście kapusty, przykładając je na bolące miejsca (bóle artretyczne). Kompresy Bierzemy czystą ściereczkę lub ręcznik i moczymy w gorącym lub zimnym naparze lub w wodzie, do której dodajemy kilka kropel olejku aromatycznego. Kładziemy na bolące miejsce, np. na czoło w czasie bólów głowy, przy bólach menstruacyjnych, zapaleniu stawów. #zioła #kompresyzziół ##papkiziołowe#zapaleniestawów #bóległowy #bólemenstruacyjne #okłady https://www.instagram.com/p/CXmfbUWIQwk/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Wiele ziół może nam zaszkodzić, jeżeli przesadzimy z dawką. Kobietom w ciąży nie wolno stosować środków rozgrzewających aż do czwartego miesiąca, bo istnieje ryzyko poronienia, połączone z poważnym niebezpieczeństwem dla życia. Nalewkę z dziurawca łatwiej stosować niż posługiwać się suchym zielem, bo bierze się łyżeczkę lub dwie, popija wodą lub herbatą. Główny składnik dziurawca, hiperycyna, uczula skórę człowieka na światło słoneczne, dlatego nie wychodzimy na słońce jak stosujemy nalewkę z dziurawca, w przeciwnym wypadku grozi nam poparzenie słoneczne. Nie wolno stosować ziół przeczyszczających, jeśli mamy zapalenie wyrostka robaczkowego. #zioła #jakstosowaćzioła #stosowanieziół #działaniefotouczulające https://www.instagram.com/p/CXuOA8Oqrw0/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Do potraw dodajemy przyprawy takie jak kminek, majeranek, zioła prowansalskie, anyż. Poprawiają trawienie, dzięki nim potrawy mają wyrazisty smak i aromat. Stosujemy również zioła przyprawowe, m.in. cynamon, kardamon, goździki, imbir, gałkę muszkatołową. Dodajemy je do potraw, ciast i deserów. Napar z tymianku, anyżu i mięty pity po obfitych posiłkach, ułatwia trawienie i ma działanie odświeżające. #zioła #zioławkuchni #ziołanatrawienie #ziołanaświęta https://www.instagram.com/p/CX15nEwKVax/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Do najbardziej popularnych ziół o działaniu moczopędnym należą skrzyp polny i pokrzywa. W usuwaniu toksyn pomoże krwawnik pospolity, mącznica lekarska hamuje rozwój drobnoustrojów w drogach moczowych, żurawina chroni drogi moczowe przed rozwojem bakterii. Na kamienie nerkowe stosujemy napary z nawłoci, brzozy, glistnika. Mieszanka I Składniki: łuska dzikiej róży, kłącze perzu, kłącze podagrycznika, kora kaliny, korzeń lubczyku, kwiat wrzosu, ziele glistnika, ziele nawłoci, ziele połonicznika, ziele rdestu ptasiego, ziele skrzypu, płatki bławatka. 1 łyżkę mieszanki zalewamy wrzącą wodą, odstawiamy pod przykryciem na 30 minut. Mieszanka II Składniki: wiązówka kwiat 5części kasztanowiec kwiat 5części jarzębina kwiat 5części głóg 5części arnika 2części Mieszanka III Składniki: ziele rdestu ptasiego, liść brzozy brodawkowatej, ziele nawłoci, liść mącznicy lekarskiej, ziele skrzypu polnego Napar z liści brzozy Dwie łyżki rozdrobnionych liści brzozy zalewamy wrzącą wodą, odstawiamy pod przykryciem na 30 minut, przecedzamy. Wypijamy 200-400 ml naparu małymi porcjami w ciągu dnia. #zioła #nerki#kidney #mieszankiziołowe #mieszankinanerki #ziołananerki #zioławogrodzie#zioławkuchni #zioładookoła #herbs #roślinylecznicze #plants https://www.instagram.com/p/CX_jK-MI06y/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Rośliny lecznicze są pożyteczne dla ciała, ale także ich widok nas uspokaja i nastraja optymistycznie. Popularne rośliny leczniczo-dekoracyjne to m.in. : -jeżówka purpurowa osiąga do 100 cm wysokości. Kwiaty jeżówki purpurowej przypominają lotki badmintona. Dobrze wygląda sadzona w grupie na trawniku. Jeżówka wspomaga układ odpornościowy przy przeziębieniu i infekcjach. Zewnętrznie ziele jeżówki stosujemy jako kosmetyk, żeby poprawić stan skóry. -nagietek lekarski, ma wzniesiony, kępiasty pokrój. Kwitnie od czerwca do września. Kwiaty mają żółtą lub pomarańczową barwę (z brązowym środkiem). Nagietek chętnie wykorzystujemy do dekoracji rabat. Poprawia wygląd skóry, cery i włosów. Działa kojąco na oczy i przyspiesza gojenie się ran. Stosowany wewnętrznie poprawia pracę wątroby i podnosi odporność organizmu. -dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum), roślina wieloletnia, dorasta do 100 cm wysokości. Liście są ciemnozielone, błyszczące, eliptyczne. Dużą ozdobą rośliny są promieniste, żółte kwiaty, zebrane w baldachogrona. Warto wykorzystać dziurawiec do dekoracji rabat i tworzenia dzikich zakątków. Pomaga przy bezsenności, działa moczopędnie i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Może powodować uczulenie na promieniowanie słoneczne! -lawenda lekarska osiąga 50-60 cm wysokości. Możemy wykorzystać ją na rabaty, do dekoracji ścieżek, ogrodzeń i murów. Kwiat lawendy spożywamy na poprawę apetytu i przyspieszenie przemiany materii. Kąpiele z olejkiem lawendowym działają odprężająco i uspokajająco. -mięta pieprzowa (Mentha piperita) ma wzniesiony pokrój, osiąga 50-70 cm wysokości. Liście są mocno aromatyczne. Mięta kwitnie od czerwca do sierpnia. Liliowe bądź różowe kwiaty wyrastają w kątach liści. Przyda się w zielniku, warzywniku i ogrodzie ozdobnym. Odstrasza myszy i nornice. Mięta może być uzupełnieniem rabat, ma ozdobne liście. Stosujemy ją w dolegliwościach układu pokarmowego, np. przy bólach brzucha. #zioła #zioławpełni #zioławogrodzie #zioławkosmetykach #roślinyozdobne #roślinyozdobnezliści #roślinylecznicze https://www.instagram.com/p/CYHqjWzog1S/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Kiedy dopada nas chandra i apatia, sięgnijmy po mieszanki ziołowe, które poprawią nam nastrój i dodadzą energii. Mieszanki na dobre samopoczucie. I Mieszanka Składniki: kwiat lawendy, liść melisy, ziele serdecznika Pijemy pół szklanki rano i wieczorem. II Mieszanka Składniki: korzeń żeńszenia, liść bazylii, korzeń lukrecji, nasiona młodego owsa, liście miłorzębu japońskiego, korzeń arcydzięgla, ziele szałwii Jedną łyżkę ziół zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy pod przykryciem na 20 minut, odcedzamy. Pijemy 2 razy dziennie pół godziny przed posiłkiem albo 2 godziny po posiłku.#zioła #zioławpełni #ziolawpelni #zioławpełni #zioławogrodzie #ziołasuplementacjadieta🌱🌱🍀🍀🍃🍃☔🌿🍒🍓🍍🍉🍐🍈🍏🍊🍋🍅🍆🍇🍎🍌🍠 https://www.instagram.com/p/CYRt9vjIvoL/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Jak nie wiemy co zrobić z ziołami możemy zrobić ocet ziołowy. Zasady robienia octów: Materiał roślinny zalewamy lekko ciepłym octem. Zioła powinny być przykryte, żeby nie rozwinęły się bakterie. Codziennie potrząsamy słoikiem. Po dwóch lub trzech tygodniach octy zlewamy i przecedzamy przez gazę do przygotowanych słoików, podpisujemy. Octy ziołowe kwiatowe używamy do pielęgnacji twarzy wyłącznie rozcieńczone (1 łyżka stołowa octu na 200 ml wody źródlanej). Octy ziołowe możemy dodawać do dressingu, sałat i surówek. Ocet ziołowy jako napój dostarcza dobrych bakterii do organizmu. Przykłady octów -ocet głogowy- do sałat, ładny kolor, wspomaga akcję serca, mogą go pić osoby znerwicowane -ocet z jasnoty purpurowej #zioławpełni#zioławkuchni#zioławogrodzie#ziołasuplementacjadieta #octy #octyziołowe #zioławkosmetykach https://www.instagram.com/p/CYZZ-I-ohv0/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Inne octy: -ocet z serdecznika ma działanie uspokajające, pity z sodą odkwasza organizm. -ocet z kwiatów mniszka obniża poziom cholesterolu, ułatwia wchłanianie witaminy C, usprawnia pracę przewodu pokarmowego, oczyszcza organizm, pobudza wytwarzanie żółci przez wątrobę, przyspiesza gojenie się skóry -ocet z krwawnika pobudza produkcję soków trawiennych, oczyszcza organizm z toksyn i ubocznych skutków przemiany materii, wspomaga proces odchudzania. -ocet z koniczyny czerwonej (łąkowej) może być płukanką dla suchych włosów, nadaje włosom połysk. Wlewamy 3 łyżki stołowe octu na litr wody, mieszamy i robimy ostatnie płukanie włosów po zmyciu odżywki, nie spłukujemy. Ocet koniczynowy możemy używać jako tonik do twarzy o działaniu lekko złuszczającym i przeciwtrądzikowym, do wybranego naparu ziołowego lub wody dodajemy ocet ( 2 łyżki stołowe). Ocet możemy stosować jako wcierkę w skórę głowy, która stymuluje krążenie skóry głowy, wzmacnia cebulki, zapobiega wypadaniu włosów, likwiduje łupież. Wcierkę delikatnie masujemy w umytą skórę głowy. Nie spłukujemy. - ocet wrotyczowy stosujemy do płukania, okładów, przemywania, pędzlowania w stanie rozcieńczonym (1łyżka octu na 150-200 ml wody), do płukania włosów. #octy #octyziołowe #octydomowe #zioła #zioławpełni #zioławogrodzie #zioławkuchni #zioławkosmetykach https://www.instagram.com/p/CYhoI_ZoNyX/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Mieszanki poprawiające koncentrację, pamięć Mieszanka I Składniki: owoc dzikiej róży, kwiat hibiskusa, owoc aronii, liść miłorzębu, ziele fiołka trójbarwnego, ziele jemioły, kora wierzby Zalewamy 1 łyżkę mieszanki gorącą wodą i pozostawiamy pod przykryciem. Możemy dodać miód lub cukier trzcinowy dla lepszego smaku. Mieszanka II Składniki: kora wierzby, korzeń kozłka lekarskiego, kwiat bzu czarnego, kwiat głogu, liść miłorzębu, morszczyn pęcherzykowaty, owoc aronii, owoc głogu, owoc róży, ziele barwinka, ziele fiołka trójbarwnego, ziele jemioły, ziele ruty, ziele serdecznika, ziele skrzypu polnego. Pijemy w ciągu dnia 2-3 szklanki przed posiłkiem. #mieszankiziół #mieszankiziołowe #koncentracja #pamięć https://www.instagram.com/p/CYpa49uIjvv/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Według Feliksa Berdau, współautora "Encyklopedii powszechnej" wydanej w 1868 roku, zioła to wszystkie gatunki nie zaliczone do drzew i do krzewów. Berdau podzielił wszystkie rośliny zielne na jednoroczne, dwuletnie i trwałe, wyróżnił zioła obrzędowe, które są święcone w kościołach 15 sierpnia. Do ziół obrzędowych zaliczał m.in. bylicę boże drzewko, bylicę piołun, bylicę pospolitą, wrotycz pospolity, krwawnik pospolity, macierzankę piaskową, nagietek polny, centurię pospolitą. Źródło: "Historie ziołowe" M. J. Kawałko #zioła #oziołach#roślinyzielne #bylicapiołun#podziałziół https://www.instagram.com/p/CYz1GyZoqwY/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Do połowy XIX wieku medycyna polska stosowała leki naturalne, którymi były zioła i preparaty. Leki do użytku wewnętrznego sporządzano najczęściej w formie naturalnych soków roślinnych, wyciągów ziołowych na winie, piwie lub wodzie, wieloziołowych destylatów wodnych, nazywanych "wódkami". Korzystałam z książki "Historie ziołowe" M.J. Kawałko. #zioła #zioławpełni #zioławkuchni #zioławogrodzie #XIXwiek #medycynapolska #lekinaturalne #wyciągiziołowe #wyciągiroślinne #wyciągi https://www.instagram.com/p/CY9-FfCqxls/?utm_medium=tumblr

[warmianherbalist]

Taksonem wyższym jest rodzaj, który zawiera bardzo znaczną liczbę gatunków. Tak jest na przykład z przetacznikiem liczącym w Europie ponad 50 gatunków lub mniszkiem, którego liczba gatunków na naszym kontynencie wynosi około 110. Częściej podaje się ilość gatunków w obrębie rodziny. Do rodziny Goździkowatych należy około dwa tysiące gatunków, Jaskrowate też dwa tysiące, Krzyżowe, Baldaszkowate i Wargowe liczą ponad trzy tysiące gatunków. Jedna z największych rodzin- Złożone (Compositae) składa się z 20 tysięcy gatunków, Storczykowate liczą około 25 tysięcy gatunków. #zioła #zioławpełni #zioławogrodzie #zioławkuchni#gatunki #gatunkiroślin #rośliny #systematykaroślin https://www.instagram.com/p/CZFtcLzKuAA/?utm_medium=tumblr