Monatsaufgabe Februar : Bekämpfe die Fettsucht!
Wie so oft am Sonntag habe ich heute meine Eltern besucht. Nachdem ich wie so oft den Kühlschrank geplündert hatte, machte ich es mir auf dem Wohnzimmer-Sofa gemütlich und ließ mich wie so oft von Wiederholungen der Bundesligaspiele auf einem bekannten Pay-TV-Sender berieseln. So weit so gut. Es hätte ein beschaulicher Sonntag nachmittag werden können – doch mein Vater hatte andere Pläne.
Er kam herein, drückte mich herzlich und knutschte mich ab, als ob ich immernoch ein Vierjähriger wäre. Ich habe vor sehr langer Zeit den Versuch aufgegeben, ihm das abzugewöhnen.
Plötzlich allerdings klopfte er mir auf den Bauch und erklärte mir, dass ich schon genau so fett geworden wäre wie mein Bruder. Ich schluckte. Wie mein Bruder? An dieser Stelle muss ich wohl erwähnen, das mein Bruder immer der „Dicke“ war. Eine Weile war es sogar der legitime Spitzname für ihn in unserer Familie. Ich lief zum Spiegel und beäugte mich kritisch. Hm. Ja, über Weihnachten hatte ich wohl ein bißchen zugelegt, aber nachdem ich ein etwas Schattenboxen vor dem Spiegel betrieben hatte, fühlte ich mich sofort wieder wie in Topform. Aber wer weiss, das Gefühl kann ja lügen – also ab auf die Waage!
Waaas!? Ist die Waage kaputt? Kann doch nicht sein!? Batterien gewechselt, das gleiche Ergebnis.
Schnell zum Computer gerannt und einen BMI Rechner gegoogelt.
BMI = Gewicht/Größe² = 90 / 175² = 29,4
Ah ja. Für mein Alter ist ein Wert von 20-25 normal. Darüber ist man übergewichtig. Ab 31 hat man Adipositas. Adi-was? Adipositas.
Der Begriff Adipositas (Fettsucht) beschreibt eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung von Körperfett. Die Vorstufe von Adipositas ist Übergewicht. Wenn Übergewicht ein gewisses Ausmaß erreicht, spricht man von Adipositas. Adipositas gilt als chronische Erkrankung.
Oh wie schön - ich bin 1,6 BMI Punkte entfernt von CHRONISCHER FETTSUCHT! Ich bin. Fett.
Schweißperlen bildeten sich auf meiner Stirn. Ogottogottogottogott, irgend etwas muss passieren!
Et voila schon war meine Februar-Aufgabe gefunden!
Ich nehme mir vor, bis zum Ende des Monats Februar 4kg abzunehmen! Ha! Und wo ich schon mal dabei bin! Ich wollte schon immer einmal probieren, mich eine Weile nur vegetarisch zu ernähren. Und genau jetzt bietet sich das ja wohl geradezu an! Zwei Fliegen – eine Klatsche.
(Bild © by-sassi/PIXELIO))
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