Moje nagrody uwu
55 -> tiramisu z biedry
52 -> nowe buty
49 -> koszyk z yesstyle
48 -> album aespa
46-> nowa sukienka
TVSTRANGERTHINGS
Mike Driver
Cosmic Funnies
almost home
Acquired Stardust

Discoholic đȘ©

⣠Chile in a Photography âŁ

JVL
Misplaced Lens Cap

No title available

ellievsbear
Show & Tell
Today's Document
Stranger Things

Andulka
ojovivo
styofa doing anything
taylor price

izzy's playlists!
Claire Keane
seen from United States

seen from Romania

seen from TĂŒrkiye

seen from Germany

seen from Singapore

seen from United States
seen from Serbia

seen from United States

seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia
seen from Canada

seen from United States
seen from United States

seen from Singapore

seen from France
seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia

seen from United States
@winogrono03
Moje nagrody uwu
55 -> tiramisu z biedry
52 -> nowe buty
49 -> koszyk z yesstyle
48 -> album aespa
46-> nowa sukienka
opanowaĆam ciche rzyganie w kiblu
Najlepsza pasta do smarowania na wafle ryĆŒowe đ
Breakfast<3
my morning routine
czuje sie jak gowno gdy starce samokontrole
przepraszam ale co... nie wierzÄ ĆŒe ludzie moga myĆleÄ o takich rzeczach...
CO OGLÄDAM JAK CZUJE BINGE W KOĆCIACH
moje polecajki co robiÄ jak czujecie, ĆŒe zbliĆŒa wam siÄ binge lub po prostu macie ochotÄ wpierdalaÄ lol
my 600 pounds life - najlepiej nie sam serial tylko z komentarzem od kogoĆ kto wyĆmiewa siÄ z tych ludzi. zawsze w gĆowie robiÄ mi siÄ wtedy myĆli typu ,,kurwa wĆaĆnie tak bÄde wyglÄ daÄ jak zbingujeââ(uwagaaa! nie popieram body shaming natomiast to sÄ tak kurwa skrajne przypadki i oni sami zwykle nawet majÄ c ograniczenia mobilnoĆci przez wage nie majÄ doĆÄ motywacji by dĆugo terminowo coĆ ze sobÄ zrobiÄ i to niezmiernie mnie brzydzi)
super skinny vs super fat - tak bÄdÄ wyglÄ daÄ jak siÄ powstrzymam vs tak bÄdÄ wyglÄ daÄ jak siÄ poddam
dokumenty o super modelkach - no kurwa body goals co tu wiÄcej powiedzieÄ
liv schmidt - stoooooop to jest taka skinny queen. moĆŒecie znaleĆșÄ jej kanaĆ na yt, serio jej mind set mocno wchodzi
nie jest tego moĆŒe duĆŒo ale serio zawsze mi pomaga i moim bardzo nie skromnym zdaniem pomaga, buziaczki kociakiđ©·
mĂłj wymarzony rozmiarâš
miaĆam dziĆ taki binge ĆŒe rzygac mi sie chce jak na siebie patrze
100 kcal to:
Marchewka â 240 g
Buraki â 230 g
Groszek zielony â 120 g
Kukurydza â 115 g
Ziemniaki â 135 g
Batat â 115 g
Cukinia â 590 g
OgĂłrek â 625 g
Pomidor â 555 g
Papryka â 310 g
BrokuĆ â 285 g
Kalafior â 400 g
Dynia â 385 g
Szpinak â 435 g
Arbuz â 330 g
Truskawki â 320 g
Melon â 290 g
Grejpfrut â 240 g
Brzoskwinia â 250 g
PomaraĆcza â 210 g
Ananas â 200 g
Maliny â 190 g
Mandarynki â 190 g
JabĆko â 200 g
Gruszka â 175 g
BorĂłwki â 175 g
Winogrona â 150 g
Mango â 165 g
Banan â 110 g
Skyr naturalny â 165 g
Jogurt naturalny 2% â 165 g
Kefir 1,5% â 200 ml
MaĆlanka â 250 ml
TwarĂłg chudy â 100 g
Serek wiejski light â 125 g
dla porĂłwnania:
Czekolada mleczna â 18 g (ok. 3 kostki)
Czekolada nadziewana â 17 g
Batonik typu Snickers â 20 g (â batonika 60 g)
Kinder Bueno â 21 g (œ opakowania)
Ciastka Oreo â 2 szt. (22 g)
Herbatniki maĆlane â 23 g (2â3 szt.)
PÄ czek â â sztuki (~35 g)
DroĆŒdĆŒĂłwka z serem â ÂŒ sztuki (~40 g)
Chipsy ziemniaczane â 18 g (maĆa garĆÄ)
Nachosy â 20 g
Paluszki solone â 25 g
Orzeszki solone â 17 g
Krakersy â 22 g
Frytki z McDonaldâs â maĆa garĆÄ (~30 g)
Cheeseburger â â kanapki (~40 g)
Pizza salami â â kawaĆka (~40 g)
Kebab w buĆce â ok. 50 g
Hot-dog â œ maĆego
Wybierz mÄ drze
wasza siostra w gĆodzie, sine cibo
zrĂłbcie alko zero đđ»
chce mieÄ juĆŒ 4 z przodu
uwielbiam mieÄ kontrolÄ nad tym co jem
waga mi sie chyba popsuĆa bo caĆy czas pokazujÄ mi inne liczby na wadzeđ©
weszĆam dziĆ rano na wagÄ i jest 57,2kg jestem, zadowolona z siebie wiÄc teraz lecimy po mniejszÄ wagÄ let's go
od jutra zaczynam te diete codziennie bede dawaĆa codziennie updated zaczynam od wagi 58,7kg