young and hungry.

[twlipis]

୨ vivienne westwood, the sex pistols, seven star cigarettes, coffe with milk, strawberry cake and lotus flowers. Nana's favorite things had never changed, i used to think it was so cool because I'm always changing my mind. 🐀 ୧

[wwxsw]

6 день - ✅

был на кешью

[wwxsw]

5 день - ✅

[boneybeautyy]

Food or fairness.

[wwxsw]

сегодня чуть не сорвалась.. сама удивляюсь, как не скупила половину магаза.. в такие моменты начинаешь себя ещё сильнее уважать.

4 день - ✅

завтра 3 яблока рэд🍽️

[wwxsw]

3 день - ✅

были зеленые яблоки. сегодня гречка🍽️

[wwxsw]

2 день - ✅

сегодня были ржаные хлебцы и смородиновый чай🍽️

[boneybeautyy]

[sosoperigoo]

my fav body inspo 💕

[wwxsw]

сейчас сажусь на 21-дневное моно. чтобы было комфортнее не буду заранее придумывать план питания, а буду думать походу, попытаюсь слышать организм и его сигналы. ккал не считаю, ненавижу это делать.

1 день - ✅

решила сделать день на простом овощном салате (капуста, помидор, огурец и немного растительного масла)

[wwxsw]

милые, у меня была чит-неделя (если можно так сказать).. я не объедалась каждый день, но ела много запрещенных для себя продуктов.. а началось это просто с того, что я выпила с одногруппниками… Меня как начало хуевить, я хотела все и сразу. И вот уже неделю пытаюсь выбраться из этого. С понедельника вновь сажусь на моно с гречей, орехами и яблоками, пока я не набрала слишком много🤞🏿

И да, алкоголь для меня теперь полное табу во время похудения!

[wwxsw]

передумала и сделала новый план моно на 10 дней🍚

сегодня отсидела моно на фисташках (130гр)

люблю моно на орехах, они очень питательные, полезные и почти не поднимают инсулин.

!но надо быть с ними аккуратнее, т.к. орехи очень калорийные за счет большого содержания жиров.

- ✅ Фисташки 130

- [ ] Гречка 100

- [ ] Вода, чай

- [ ] Яблоки 3 шт

- [ ] Гречка 100

- [ ] Вода, чай

- [ ] Миндаль 100

- [ ] Яблоки 3 шт

- [ ] Вода, чай

- [ ] Гречка 100

в этот раз моно попроще

удачи всем🫶🏻

[wwxsw]

с завтрашнего дня решила опять сесть на те же моно дни:) для меня они очень эффективны и комфортны

[wwxsw]

завтра будет только кофе и вода

[ih4t3myselff]

stop eating damn pig

[wwxsw]

к началу марта я буду весить 45. я это себе обещаю.

[wwxsw]

сейчас каждый день ем примерно на 1,5 ккал

как же хуево, как же меня заебали с этой едой типа вот вы только позавтракали и такие бляяяя а че же мы на обед будем жрать после обеда опять бляяяя а че же мы на ужин будем и так каждый день

нахуй так жить блять

в пизду точки и запятые