Recomended Yoga videos & Ayurvedaおすすめヨガ動画

My Yoga practice of the day with a note コメント付き今日のヨガ日誌。youTubeからオススメの一本をコメント付きでアップします。時々黒猫とアーユルヴェーダの話題も登場。

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https://www.youtube.com/watch?v=tFk7SVtjs38&feature=share

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Sustained Burn | Yoga – and cute mat This is the good sequence to exercise, in the busy morning. By the way, I like this purple mat with the pattern.

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This is the good sequence to exercise, in the busy morning. By the way, I like this purple mat with the pattern.

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Morning Yoga collected 朝ヨガ集めました

Morning Yoga collected 朝ヨガ集めました

動画のロケのシチュエーションがとても素敵です。 http://yogacatjournal.tumblr.com/post/145482118019/yoga-environment-looks-nice-intermediate http://yogacatjournal.tumblr.com/post/145678967703/basic-morning-yoga-ms-eckardts-smooth インドロケと思われる動画。草の中でヨガって素敵。 The movie seems video shot in India. Lovely. http://yogacatjournal.tumblr.com/post/145780288573/yoga-breathing-exercises-in-the-forest 10 minutes morning yoga for a busy…

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June 21st is the Internation Day of Yoga. ６月２１日はインド政府公認の国際ヨガデイ。

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Yoga breathing exercises in the forest.

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Advanced level. Very nice flow of yoga pose. If you not flexible, you may be difficult to do more than half poses! 上級者向け。体が柔らかくないと、半分以上のポーズが難しいかも。

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Basic morning yoga. Ms Eckardt’s smooth instructions fits to chill out morning. 基本の朝ヨガ。エッカート先生の優しい流れるようなインストラクションが朝のどよんとした気持ちにぴったりです。

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今日は公園の木の横でヨガすることにしました。I decided to do yoga buys a tree in the park today.

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10 minutes mornings by yoga for busy morning. 10分の基本ヨガ。忙しい朝にぴったり。

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Yoga environment looks nice! Intermediate sequence. 動画を撮ったシチュエーションがとても素敵です

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The flows is very smooth. You need to be on advanced level and flexible to complete. フローはかなりグッド。キャプションにあるように夕方向けです。結構アドバンスのレベルなので、体が硬い人には難しいかも。