Tao Yoga y Meditación
El Tao Yoga es una práctica que pretende, como todos los tipos de yoga, contactar con el aspecto más esencial de cada ser y asà poder relacionarnos con otrxs desde el sentir que todxs somos unx.
Se trabaja con posturas para estirar y fortalecer los meridianos de acupuntura. Dentro del cuerpo existen circuitos energéticos, una de las corrientes que los estudió pertenece a la medicina china, desde este lugar, la energÃa o CHI circula a través nuestro mediante 12 meridianos principales, en un órden especÃfico. Al realizar las diferentes secuencias de asanas y movimientos, este flujo energético de armoniza, favoreciendo al proceso de sanación. Se realizan ejercicios de respiración, visualización y una relajación profunda, con el objetivo de favorecer el acercamiento a la experiencia de la meditación.Â
No es necesario tener experiencia ni una disponibilidad fÃsica especÃfica. Cualquiera puede realizar Tao Yoga, los grupos son reducidos para poder adaptar la experiencia a las necesidades de cada unx.
¿Dónde?
Estamos en Caballito Norte, Planes y Espinosa.
¿Cuándo?
Lunes: 8.00 - 9.30 - 15 - 17.30 - 19.00 - 20.20 Martes: 19.00 - 20.20 (prenatal) Miércoles: 10.30 (prenatal) - 17.30 - 19.00 Jueves: 8.00 - 9.30 - 15 - 19.00 - 20.20 Viernes: 10.30 (prenatal) Sábado: 16.30 meditación
¿Cuánto?
Arancel mensual: Una vez a la semana: 600. Dos veces a la semana: 1000. Clase suelta: 200. ¡Clase de prueba sin cargo!
Maru es Profesora de Educación FÃsica, trabaja hace más de diez años con prácticas corporales conscientes. Recibió formación de distintos estilos de Yoga en Buenos Aires y en India. Actualmente, está realizando una Diplomatura en técnicas corporales y motrices expresivas. Además, realiza análisis profesional de Feng Shui, masaje sonoro con cuencos tibetanos, sanación pránica y es co-creadora de Yoga with Kids. El Yoga es su estilo de vida, su intención, contagiarlo.
Para acercarte a probar sólo precisamos que nos avises, asà te podemos confirmar la disponibilidad.
Contacto:
WhatsApp: 11.6642.5711 Facebook: @yogawithmaru Instagram: @yogawithmaru Correo: [email protected]