#yoga #creativity #meditation #sanity

АЛЕКСЕЙ ВЛАДОВСКИЙAlso known as Prabhu Jap Singh. Kundalini Yoga teacher, musician, psychologist.

[yoginroll]

По мнению далёких от йоги маглов, «настоящий йог», это всегда такой добренький сладкоголосый ушлёпок, который матом не ругается, находится «в принятии» всякого уродства, далёк от политики и всегда всем улыбается. Так вот. Не путайте йогов с мариухановыми торчками! Не путайте учителей с артистами вашего внутреннего цирка! Ваши душевные страдания будут продолжаться до тех пор, пока вы будете продолжать думать, будто мир и люди в нём должны соответствовать вашим больным фантазиям и ожиданиям. Станьте хоть чуток интересными для начала! Станьте хоть немного полезными для людей! Научитесь хотя бы немножко соответствовать своим словам в своих же делах! Сдерживайте обещания и попробуйте хранить верность своим ценностям! А если начнёт получаться, то вы тут же отстанете от других и это будет началом вашего выздоровления... Искренне ваш, Достопочтенный Батюшка Йог Прабу Джап Нанакович Кхалса Владовский Джи! Счастья, здоровья, благословения нам, нашим близким и всем людям на Земле! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/BvRTTmpFDWD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=chl7irk9j2ol

[yoginroll]

Я стараюсь больше не ездить с семинарами по городам. Объездил в своё время больше 30 городов, пока было интересно, пока думал, что это ещё кому-то кроме меня нужно. Эти поездки показали мне, что дело это совершенно неблагодарное. Я стал более грустным, с тех пор, как поездил по стране. Россия - это депрессия. Моя Москва мастерски наводит красочную иллюзию процветания, создавая эффект современного прогрессивного государства со сверх-скоростным вай-фаем. Российская же правда - это уныние, тлен, остановившееся время, отсутсвие перспектив, вымирающие города, пьющие люди, подавленность, боль и повсеместная печаль. В большинстве тех далёких йога студий, где мне довелось вести кундалини йогу, до сих пор используют компакт диски. Большинство этих залов - маленькие, одинаково оформленные, похожие на комнату в советском детском саду. Люди в большинстве своём не имеют жизненных амбиций, потеряли всякую надежду, готовы искать ответы где угодно, но только не в своём пассивном умонастроении. Отдельный разговор, который я не хочу здесь начинать, это дикий «раздел территорий» в среде региональных кундалинщиков. Строгие разделения на секты «Харидживанцев» и «Картарианцев» со своим войнами и конфликтами, в которых мне заранее уже отведена какая-то особая роль от «он-никто» до «он-зло»... Плюс, я устал от частого взаимодействия с ленивыми, подавленными, уставшими «организаторами», большинство из которых не имеют необходимого «московского» драйва, чтобы заниматься такой работой. При отменах некоторых своих региональных семинаров, я часто слышал от фразу от организаторов - «группа не набралась», ЗА ТРИ НЕДЕЛИ ДО ДАТЫ СЕМИНАРА. За три недели до объявленной даты, человек решал, что группа не набралась. Без комментариев, как говорится. Я не хочу обижать тех немногих, кто замечательно справлялся со своей организационной функцией. Такие были. Молодые, энергичные, активные, вдохновлённые... Они набирали группы по 30-40 человек в своих городах, семинары проходили замечательно, весело, на энергии... но, это, скорее, исключение из правил. Вот и сейчас, мне сообщили из Сочи, что за две с половиной недели до даты семинара, оплативших участников всего пятеро, а значит, решая не риско https://www.instagram.com/p/BvOUecKlEWZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bisjcsxo4e2f

[yoginroll]

Никакая похвала со стороны не принесёт удовлетворения и уверенность, если вы сами не удовлетворены собой. Это касается любой сферы вашей жизни. Стоит закрасться внутреннему сомнению и ничьё одобрение не спасёт. В мире, где процветает раздует культ успеха, важно уметь наслаждаться своими успехами, своей внешностью, своими достоинствами и недостатками. Жизнь может закончиться неожиданно, и времени на постоянное самоедство просто нет. Осознайте это. В море постоянных сравнений слишком легко утонуть, захлебнувшись чужими красивыми картинками и расписными историями успеха. Важны только вы. Только вам проживать своё путешествие, только вам оценивать качество своего воплощения. Учитесь ценить свой уникальный путь. Уважайте своё прошлое, бережно относитесь к возможным перспективам, заранее допуская любой сюжет будущего. Никому не понять вас и не повторить. Оцените себя по достоинству! Чтобы ни было, второго такого не существует. Полюбите себя сами и пусть это будет настоящая любовь! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/Bu-l0JzF5Gp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fvkvg26kmx6m

[yoginroll]

Йога - не попытка скрыться от ненавистного общества. Брось эту затею! Йога - не очередной набор масок и субличностей, чтобы никто не понял, каков ты на самом деле. Йога - не способ избежать проблем и суеты мирской жизни. Йога - не набор физических упражнений, не гимнастика для похудания. Йога - не набор штампов и умных терминов, чтобы удивлять несведущих в пустых разговорах. Йога - не место для отдыха и не средство для снятия стресса. Йога - не модная фишка, чтобы сделать тебя более привлекательным в глазах незнакомцев. Йога - это суровая правда о тебе, добытая в долгих и мучительных тренировках. Йога - это выход из бесчисленных игр в жестокую реальность, где нет никого, кто бы мог взять на себя твои бесчисленные долги. Йога - это ты один на один против времени и пространства, против страхов и непонимания, против невежества и глухоты. Йога - это короткая встреча с бесконечностью, чтобы проснуться и увидеть всё своими глазами. #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/Buj2bnAFDOz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r0vcyi38mdrk

[yoginroll]

И ты один. И ты одна. Даже когда вы вдвоём. Один пришёл. Один и уйдёшь. Все эти бесконечные романтические истории, все эти образы и сказки существуют лишь как подтверждение неумолимого одиночества каждого человеческого существа. Мы так жадно хватаемся друг за друга, так старательно пытаемся скрасить своё существование, лишь потому, что нам страшно от осознания, что мы всегда были и будем одни. Одна встреча меняет другую; раз за разом мы всеми силами отвергаем саму идею бесконечного одиночества, раз за разом выбираем этот сладкий мечтательный сон... Вы заводите отношения, соединяетесь в семьи, рожаете детей, но ваши дети постоянно уходят, ваши напарники оказываются неизвестными вселенными, которых не познать. Даже прожив всю жизнь вместе, вы так и не становитесь единым целым. Вам не обмануть эту жизнь. И все оставят вас в финале. Рано или поздно, одиночество схватит вас за горло, чтобы вы осознали... Не стройте иллюзий. Учитесь жить цельно! Примите эту данность сейчас! Не ждите разочарований! У вас нет никого, кроме вас. Но вы - именно тот самый. Однажды погаснет экран и стихнут все звуки. Последний стук сердца и самый медленный выдох... Но, пока ты здесь - наслаждайся собой, наслаждайся картинкой и симфонией звуков. В этом так много жизни. И не нужен никто. Никто не нужен. https://www.instagram.com/p/BuhEJeAlm41/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vf8lu7lvnv3h

[yoginroll]

@trewrussellbrand фигни не посоветует... #кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/BugO4pQFTBl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=onq8ajazkbht

[yoginroll]

Культурный обмен. После отличной кундалинщеской практики Дима из @tarakany_ru поведал мне о знаменитом художнике @ricardocavolo, чьё граффити, оказывается, уже несколько лет украшает соседнее от нашего зала здание. К своему стыду я проходил всё это время мимо в полнейшем неведении. #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher #граффити #ricardocavolo #тараканы #панкрок https://www.instagram.com/p/BubeBIol5b_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nmmjkrv906o3

[yoginroll]

Мы - это мы. Полюбите свою жизнь! Полюбите ее такой, какой вы ее видите сегодня, сейчас, с любой эмоцией, ситуацией, вызовом и трагедией. Полюбите каждую мелочь в вашей жизни, каждую особенность, каждый день и каждый час. Полюбите, даже если вам сейчас мучительно трудно, даже если кажется, что ее не за что любить. Если страшно, горько, противно или совсем не хочется, продолжайте жить. Иногда кажется, что все против вас, кажется, что вы никому не важны. Возникают вопросы "зачем", "для чего", становится так необходимо найти поддержку и участие. И никого, ничего, только одинокое переживание. Полюбите это одиночество, полюбите печаль, боль и злость, заключайте мир с любым внутренним негативом, страхом и отчаянием, как бы тяжело не пришлось. Посмотрите в отражение в зеркале, посмотрите в эти глаза! Из нескольких миллиардов людей, только вы обладаете этим рисунком, этим выражением и оттенком. Ваше лицо, ваши руки, все ваше тело, запах, звук вашего голоса - все это представлено в единственном экземпляре! Полюбите вашу жизнь, она у вас одна, она смотрит на вас из глаз любимого человека, она разговаривает и рассуждает вашими мыслями, она находит ваших друзей и делит с ними свое время. Полюбите ее, это она обернулась и решила с вами остаться. Это она стала закатным солнцем и ароматом свежей природы. Ваша жизнь встречает вас каждое утро и провожает в сон, отправляет в путь и ждет в родном доме. Пока не наступит смерть, ваша жизнь не оставит вас, она будет с вами даже тогда, когда не будет больше никого. Она ваш самый верный друг, самый честный критик, самый надежный партнер и лучший учитель. Будьте с ней, любите ее! Доверяйте ей и она ответит вам еще большей взаимностью. Радуйтесь и плачьте вместе с ней, делитесь и горем и счастьем. Однажды начавшись, ваша жизнь пообещала вам, что только смерть вас разлучит! Но и после этого вас ожидает приятный сюрприз... Полюбите свою жизнь, потому что кроме нее у вас больше ничего нет! Полюбите свою жизнь, потому что она и вы - одно! Счастья, здоровья, благословения нам, нашим близким и всем людям на земле! Sat Nam ਸਤਿ ਨਾਮੁ https://www.instagram.com/p/BuX40QqFVxp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=bl8gfrh2poom

[yoginroll]

Друзья, Питерцы! Коллеги-преподаватели и владельцы атмосферных мест! Так как я в любом случае буду в Санкт-Петербурге с 29 по 31 марта, сочту за честь провести большой и добрый класс за donation где-нибудь в вашей студии! Жду ваших предложений - приглашений! Сат Нам! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/BuTf7vMlMf0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2ygklayq0i4t

[yoginroll]

Счастье - это просто. Определи место и обстоятельства, которые ты сможешь назвать своим домом! Определи людей, с которыми тебе хорошо молчать! Придумай себе свои цели и смыслы! Прими себя во всём своём несовершенстве! И прости людям их ошибки заранее! Откажись от фантазий о счастье, ведь оно куда более реальное, чем ты об этом мог думать. (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/BuTdwPXlQ4s/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=m92u2ko3oyia

[yoginroll]

Сижу после класса то ли с известным режиссёром, то ли с любимой актрисой... В общем, настроение отличное, день удался! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher (at Yogaplatforma) https://www.instagram.com/p/BtgwdxQlDyU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gwiv4gjub4rn

[yoginroll]

Все умрут. Все непременно утрут. И как то надо продолжать жить с этим знанием. И не просто, продолжать жить, а ещё так, чтобы любить. Надо кого-то любить. Всегда. Это важнее, чем когда любят или не любят тебя. И если у тебя нет ни человека, ни кота, ни собаки - люби Бога! Бог всегда есть, потому как его и нет в привычном понимании, но об этом не сейчас. И если эти слишком сложно - влюбись в свой родной город! Когда тебе некого любить... Люби небо, землю, своё тело, писателя или артиста, идею какую-нибудь, люби хоть что-то, но люби сильно и по-настоящему! Потому что с учетом, что все умрут - жить без любви становится совсем глупо. Успей любить! https://www.instagram.com/p/BtgQ8qfF-Jf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9s4eadt1crj6

[yoginroll]

НАЧАЛСЯ НАБОР ГРУППЫ! Двести долларов + билеты туда обратно = неделя кундалини йоги на берегу моря в Турции. Это как один из вариантов. А вообще-то, едем на две недели, так как это наш традиционный летний йога ретрит, который в этот раз, впервые, пройдёт не в России. Лучшие условия по ценам - для ранних пташек! Минимальная цена регистрации, а остальное - на месте по приезду! Ссылка в описании профиля, Ни водки, ни пива, ни кофе я Пить не имею возможности Отработать мне надо задолженности прежде По прошлым моим воплощениям И вот я в тревожном волнении И вот я в последней надежде Несу бремя кармы смиренно Всё будет как прежде однажды наверное Ещё 40 дней Ещё пару джап Голод, молчание, Быт без баб, Мантры безмолвное повторение Всестороннее всепрощение И будет наградой в конце пути Та, по которой вам надо пройти Чтобы снова родиться... Начать с нуля... Жми на ссылку в описании профиля! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher #йогатур https://www.instagram.com/p/BtdnoOalkzd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v2md308muvup

[yoginroll]

Сегодня на @yogaplatforma и пообщались и попрактиковались шикарно. Спасибо, Jugat Guru Singh и @kundalini ionline.ru Было круто! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/BtT23TMl6OH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g1d7hqbija0g

[yoginroll]

Обида и одиночество. Иногда, это просто темное небо и серые линии повсюду. Иногда, лишь отсутствие всякого выражения и холодная тишина. Хочешь увидеть свет в темноте и услышать звук в пустом безжизненном пространстве, но ничего не происходит. Кажешься кому-то, мерещишься... Как будто ты просто чья-то больная фантазия, или чей-то дурной сон. ⠀ И словно замерло всё. Где-то тихо пульсирует мысль о том, что, внутри и снаружи должна быть жизнь! Или звук, или свет, или глубина, ну хоть какой-то смысл... Но прохожие проходят, знатоки не знают, а мудрецы по-прежнему молчат. ⠀ А в мирах не здешних, будто всё по-другому. Там словно ждут и хотят именно тебя - так ты думаешь. Ведь когда ты здесь, ты никому не нужен. Ты никогда никому не нужен, если ты просто есть. Это странно, но кажется, что, серое небо - совсем не простое, оно про тебя, оно про суть, про самое важное. ⠀ Но что, если нам всё изменить и создать тебя заново? Изобретение человека дело не сложное, но весьма деликатное. Ты и не предполагал, что мы умеем это! А мы только для этого сюда и пришли! Ничего особенного, никакой магии. Немного твоего естества, немного стремления, творчества и любви. Больше открытой правды и еще больше честного труда. ⠀ Сила в вере, друг, она в твоих ощущениях и в твоей изначальной чистоте! Там, где ты еще не заметил, мы уже вспомнили, где забыл, мы уже узнали всё. Время пришло! Ты всё думал, когда придет твой час, а мы уже здесь. Мы есть. Мы с тобой. ⠀ Запомни следующие слова: Ты никогда не был один, потому что един со всеми, а это значит, что мы с тобой - одно целое! И хватит себя успокаивать! Тебе не на что обижаться, ведь ты можешь всё! Твои люди поддержат тебя, если ты готов держаться до конца! Мы тоже были там. Мы тоже видели это. Мы знаем о чем ты молчишь. Теперь будь с нами! Пусть где-то война, несправедливость и боль, мы знаем, как остановить всё это. Ведь пока ты веришь в проблемы, они существуют, так что, давай будем верить в любовь и позволим всем ощущениям быть! ⠀ Отпусти всех, кто уже не с тобой! Научись ценить себя! Полюби свою суть, научись быть собой! Мы - вместе, мы - #ЙОГАСЕМЬЯ (at MIA YOGA) https://www.instagram.com/p/BtSz4l3F8TM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bvn1e1au0blp

[yoginroll]

Я один из тех, кто уверен - Майкл Джексон инсценировал свою смерть. Он точно жив. Я тот, кто не может смириться со смертью Лил Пипа. Ему был всего 21 год. Это очень очень мало. Он был в России перед смертью. Если б я только знал... Я «женатик», который всегда был против всякой женитьбы. Печать в паспорте неминуемо даёт иллюзию обладания. В этом больше минусов, чем плюсов. Я учитель йоги, которому не с кем пойти в бар напиться. Я музыкант-неудачник. Потому как всё ещё называю себя музыкантом, но не предан музыке. Я предал музыку. Мне очень не хватает моего дедушки. Я понял его слишком поздно, когда его уже не стало. И когда я пишу это - плачу. У меня самые сложные отношения с женой. Но эти сложности всегда внутри. Я не могу об этом говорить ни с кем толком. Мне кажется, что Лил Пип понял бы меня, но Густав умер. А я все ещё жив. И в этом нет никакого толку. У меня на самом деле нет друзей. Я влюблялся в своих учениц, чего делать совершенно нельзя. Мне кажется, что моя жена не раз хотела бросить меня, но не делала этого из страха. А я бы себя давно бросил. От этой мысли становится мерзко. Мое главное чувство в жизни - разочарование. Я весьма одинок, но делаю вид, будто бы нет. Бывших наркоманов не бывает, поэтому можно смело сказать - я наркоман. У меня так много крутых креативных идей, но все они остаются просто идеями. Меня спасает сектантский уклад жизни. Я думаю, что если просто сбрить бороду - у меня не станет никаких учеников. Я ненавижу власть, ненавижу этот период в истории нашей страны. Ненавижу школу во всех проявлениях. Считаю, что неминуемо совершу предательство по отношению к моей маленькой Веронике первого сентября 2019 года, когда отдам ее куда -то там... Этого вообще никто не понимает. Вероника - самый лучший человек на Земле, но я никогда не стану так близок ей как её мама. Я всё ещё верю в людей, но понимаю, что хуже людей ничего и нет. https://www.instagram.com/p/BtL-ObAF-uN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qtsx4rgnr8f2

[yoginroll]

Друзья, на этой неделе нас ждут особенные мероприятия! Во вторник я приглашаю вас на класс йоги за donation, на котором мы поговорим о религии. Меня иногда спрашивают о связи йоги и религии, или, является ли практика йоги - духовной практикой и т.д. Вот, давайте во вторник и обсудим! Приходите в @yogaplatforma к 19:00 без опозданий! Помимо этой небольшой лекционной части нас ждёт полный набор из эффективных упражнений и очень мощная техника медитации в конце! В среду в 20:00 - очередной сеанс Кундалини Йоги из серии REBIRTHING! Цель класса - избавление от негативных воспоминаний и глубокое очищение подсознательного ума от ненужных стереотипов и вредных тенденций! Встречаемся в уютном @yogaworks.ru Можно без записи, но приходите вовремя! Стоимость участия 1000 рублей. А в четверг на йогаплатформе нас ждёт открытая встреча с легендарным человеком Jugat Guru Singh Khalsa / директором академии Мири Пири (Амритсар), который расскажет о том, как дети со всего мира учатся в этой уникальной школе, которую много лет назад создал сам Йоги Бхаджан! Там с юных лет обучают кундалини йоге, дают общее образование по Кембриджскому стандарту, прививают детям духовные ценности и готовят, как завещал Мастер «лидеров Новой Эпохи». Начало в 19:00 А на выходных Джагат Гуру Сингх проводит полноценную Мул Мантра Джапу в Москве! 11000 повторений! Это очень глубокий процесс, который меняет жизнь и восстанавливает потерянные с годами психические силы. Это в разы сильнее, чем виппасана! Если у вас не было подобного опыта - очень рекомендую участвовать! Записаться на джапу нужно срочно! Это ещё можно успеть сделать, если вы свяжетесь с @ivelena2000 Вот такая мощнейшая йога неделя! Счастья, здоровья, благословения нам, нашим близким и всем людям на Земле! #Кундалини #йога #кундалинийога #медитация #йогасемья #yoginroll #kundalini #yoga #kundaliniyoga #meditation #йогакаждыйдень #йогатренер #тренерпойоге #йогасеминар #йогавмоскве #йогатичер #yogateacher https://www.instagram.com/p/BtLBXfYlEg-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ivxxjk2hcb0y