consistency is a key
я уже с 16 лет пытаюсь привить себе разные полезные привычки. что-то выходит, что-то - нет. но нет ни одной привычки (полезной), которую я бы делала каждый день.
каждый день.
сколько ни пытайся - срывы будут всегда. по-крайней мере, у меня.
крч, начинаю сегодня все заново. не буду пытаться привить себе миллион привычек за раз.
только одну : читать по 15 мин в день.
плевать сколько это займет времени (хоть 21 день, хоть 100 лет), главное - научиться делать это каждый ебаный день.















