Yuki @yukii1701 - Tumblr Blog

Posts

Moja dieta realnie zmienila sie na ciagle rzyganie. Niby wiem ze to zle ale zygam 2-3razy dziennie I jem niby normalnie ale no rzygam, nie podoba mi sieto

#nie chce być gruba #za gruba #gruba świnia #grubaska #nie chce jesc #jestem gruba #gruba szmata #nie chce jeść #sala samobójców #zabije się

Rodzice mnie juz nie kochaja

#za gruba #nie chce być gruba #gruba świnia #jestem gruba #grubaska #gruba szmata #nie chce jesc #zabije się #sala samobójców #nie chce jeść

Help boje sie wf Jak skurwysyn. Mam dwie rzeczy do zadania I jestem tak rozjebana ze nwm stres mnie Taki napierdala ze japierdole

#za gruba #nie chce być gruba #grubaska #jestem gruba #gruba świnia #gruba szmata #nie chce jesc #nie chce jeść #sala samobójców #zabije się

Moja wymarzona dieta jest wpierdalanie truskawe. Wpierdolisz 1kg truskawek I masz mniej niz 400kcal. Czemu truskawki nie rosna przez caly rok

#truskawki #nie chce być gruba #za gruba #gruba świnia #grubaska #nie chce jesc #jestem gruba #nie chce jeść #gruba szmata #sala samobójców #zabije się

Nigdy sie nie zakocham bo mam jakies daddy issues I jestem za brzydka zeby byc wstanie uwuerzyc ze ktos mnie kiedys pokocha

#nie chce być gruba #za gruba #grubaska #gruba świnia #jestem gruba #nie chce jesc #nie chce jeść #gruba szmata #zabije się #sala samobójców

Uh moje cele na 2026rok

1.byc chuda, bardzo chuda

2.miec ladne wlosy

3.miec zajebista cere

4.zajebiscie sie malowac

5.byc ikona I huj

#nie chce być gruba #za gruba #jestem gruba #gruba świnia #grubaska #gruba szmata #nie chce jesc #nie chce jeść #zabije się #sala samobójców

Nostalgia I deralizacja bedzie moim koncem

Rzeczy ktore dzialaja na mnie I moga dzialac na ciebie

•zawsze planuje posilki, dzieki temu mysle o zaplanowanym jedzeniu CALY CZAS zamiast leciec bez planow z mozliwym binge I mysleniem o innym jedzeniu

•jesli masz problemy z napadami NIE ROB FASTOW DLUZSZYCH NIZ 19H. Gdy zaczelam robic diety ilosc binge sie zmiejszyla, wlascieie zniknela.

•nie skacz na gleboka wode, jesli jesz ok 1000-1200kcal I chcesz nizej, nie wchdoz z 1200 na 200 z jednego dnia, skonczy sie binge, zrob diete zaczynajaca sie OD tych 1200kcak I schodz powoli usuwajac 50-150kcal z limitu

•dla mnie najlepiej jest jesc 2 posilki dziennie, obaidy i kolacja. Jesli jem jeden czesto jem go ZA WCZESNIE co powoduje OGROMNY glod wieczorem

•GUMY, wszyscy wiedza o gumach ALE Jak zaczelam je wpierdalac czesciej, nie mialam binge wogule, pozbylam sie nawyku obgryzania paznokci I CIAGLE bylam zajeta przez co praktycznie nie odczuwalam glodu psychicznego

•jedz gdy zglodniejesz, nie czekaj GODZIN zeby zjesc bo moze skocnzyc sie napadem

•pij wode przed jedzeniem/w trakcie, szybciej sie napelnisz

•nie jedz jesli wiesz ze bedziesz wymiotowac. Mam na mysli ze sama kiedys pozwalalam sobie zjesc cos I wyrzygac LEPIEJ TEGO NIE JESC I NIE RZYGAC. a Jak juz musisz to przygotuj sobie porcje ktorej nie musisz wyrzygac.

•nie karaj sie fastami za nie binge, wpadniesz kolko restrykcja-binge

•jesli masz ochote na jakies jedzenie, miesci sie w limicie, ZJEDZ JE, naprawde czasem lepiej zjesc niz MYSLEC O NIM CIAGLE AZ DO NAPADU

•przed binge sprobuj odczekac ponad 30min, jesli nie przejdzie to naprawde zjedz cos, ale sprawdz Ile ma gramow, Ile kalorii, czasem WSTYD powtrzymuje przed zjedzeniem duzej ilosci

•nie dawaj sobie zakazow na ulubione zarcie, naprawde, czasem lepiej zjesc 2 razy w tygodniu snickersa niz wpierdolic po tygodniu bez slodyczy czekolade, ciastka I inne rzeczy tego typu

•polecam zamienniki proteinowe, wole zjesc batona proteinowego ktory samkuje podobnie Jak snickers I mnie napelnia niz snickersa ktory sprawic ze chcesz wiecej

To tyle, prawdopodobnie polowa z was Wie o tych rzeczach ale mysle ze warto zastananowic sie co na Nas dziala ^^

#za gruba #nie chce być gruba #gruba świnia #grubaska #nie chce jesc #jestem gruba #gruba szmata #nie chce jeść #sala samobójców #zabije się

Mialam napad, chcialam wpierdolic wszystko, po zjedzeniu 483kcal sie powstrzymalam, uznalam ze poczekam pol godziny, glod Minal a ja nie wpierdolilam 39279372kcal na raz

#za gruba #nie chce być gruba #gruba świnia #grubaska #nie chce jesc #jestem gruba #nie chce jeść #zabije się #gruba szmata #sala samobójców

PROBUJE zrozumiec kiedy mam najwiekszy apetyt I chec na binge, bo ja tego kurwa nie rozumiem

Raz chce mi sie wpierdalac w huj w weekendy a w tygodniu mam kontrole a Raz na odwrot

Przez kilka miesiecy mialam problem z restrykcja I napadami a teraz nagle zaczelam diete I jedzenie mi sie znudzilo

Jedyny problem tego ze jem Malo jest Taki ze czas w huj zwolnil I CIAGLE mi sie nudzi a nie mam na nic sily

#nie chce być gruba #za gruba #grubaska #gruba świnia #nie chce jesc #jestem gruba #gruba szmata #nie chce jeść #sala samobójców #zabije się

Zmienie swoje zdjecie z podstawowki z ramki w pokoju rodzicow na zdjecie johna porka

#nie chce być gruba #za gruba #gruba świnia #grubaska #jestem gruba #nie chce jesc #nie chce jeść #gruba szmata #sala samobójców #zabije się #i am so funny

Nienawidze Jak Moja matka oklamuje mnie ze jestem chuda, tylko dlatego zeby nie bylo mi przykro przy siostrze

#za gruba #nie chce być gruba #gruba świnia #grubaska #jestem gruba #nie chce jesc #gruba szmata #nie chce jeść #sala samobójców #zabije się

Jak ktos ma pytania co do fastow to prosze pytac Odpowiem na wszystko bo duzo o nich czytam I mam dosckadczenie (Jak polowa motylkowa na Tumblr XDD)

#nie chce być gruba #za gruba #gruba świnia #grubaska #nie chce jesc #jestem gruba #nie chce jeść #gruba szmata #zabije się #sala samobójców

Chce ktos robic ze mna jutro 40-50tys krokow??

#za gruba #nie chce być gruba #gruba świnia #grubaska #jestem gruba #nie chce jesc #gruba szmata #nie chce jeść #zabije się #sala samobójców

Jest 15 I narazie zjadlam 280 kcal I spalilam 294kcal essa

#nie chce być gruba #za gruba #grubaska #gruba świnia #jestem gruba #nie chce jesc #nie chce jeść #gruba szmata #sala samobójców #zabije się

Dajcie mi 4 miesiace a Bede w swoim gw

#nie chce być gruba #za gruba #grubaska #gruba świnia #nie chce jesc #gruba szmata #nie chce jeść #zabije się #jestem gruba #sala samobójców

Wpierdole se dzis sushi omg kocham sushi chce sushi omg

#nie chce być gruba #za gruba #gruba świnia #grubaska #jestem gruba #nie chce jesc #gruba szmata #nie chce jeść #zabije się #sala samobójców

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Yuki