coffee&book talks.

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[yuragiyasuragi]

あけましておめでとう🌅㊗️

年越しは安定のサカナクション一郎くん生配信✨

2026年初日にふと思い浮んだのは、

(なにがなんでも)心身ともに健康第一！

(まずは)自分にやさしく！

(物欲に流されず)お金は本当に気持ちがむいたものに使う！

(できる限り)ブルーライトをなるべく浴びない！

(すき、したいを大切に)自分軸で生きる！

毎日の生活を大切に楽しめるように本、音楽、映画にたくさん触れたいなぁ🤍

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珈琲と美容と仕事に打ち込んだ2025年！

毎日よくがんばった！(๑･̑◡･̑๑)！

(5年くらいかかって昇進した)

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銀座の街で見つけた素敵な言葉🕊️✨

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自分の機嫌は自分で取れるのが大人だと思っている。

今年もお誕生日を迎えひとつ歳を重ねました㊗️

ずっと誰かといっしょにいることが苦手&疲れるのでライフステージが大きく変わることは引き続きない見込み。

からだの変化は少しづつあるのでできることをコツコツと

読書で知識を増やしつつのんびりとがんばりすぎず日々を送っていこうと思います🌟

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昨年もそうだったけれど、家族から特に母から、お誕生日おめでとう。と声をかけられない(連絡がこない)のが1番もやっとした。ひとに期待しないというのは家族も含むと思うのであまり気にしないようにする。というか気持ちを封印した。わたしはあまり生きていたくないのに、母親がわたしをこの世に生み落としたからわたしがここにいるのにあまり歓迎されていなかったのかと大人になっても思ってしまう。どんな愛情表現の中でも「お誕生日おめでとう」はわたしは特別な言葉だと思う。大切なひとにしか言いたくないし言われたくない。大切と思っている相手から言われないのはとてもかなしいね。愛も循環するものだから、与え続けるだけでは成り立たないよ。

🥀

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きょうは近くのお気に入りの公園で紅葉に遭遇🍁🍂🍁

Kodakfz55📷で景色をそのまま保存！(真空パック✨)

人生初めての重度の副鼻腔炎になってしまって体調が良くないけれどこんな綺麗な景色を見れてしあわせ。

🫧

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近所の公園の桜🌸

今年も満開の時に写真に収められた(＠⌒ー⌒＠)

これはiPhoneで撮ったシリーズ

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人生の中で自分が何を大事にしたいかずっとわからない

何年経ってもなぜ生きるのかわからない

いくつになっても自分の軸がわからない

なんで毎日仕事を朝から晩までずっとやっているのかわからない

しあわせに感じなきゃって思ってしまっているからしあわせが自分にとって何なのかわからない

わからないことがいつになったらわかるようになるのかわからない

何年生きてもわからないことだらけ

自分の限りあるエネルギーをどこにどのように使うのか、自分らしさを大切に人生を選択していくことは超難題だとおもう。

わからないループで考えすぎるときは、疲れているのかもしれない。別に明日おいしいパンをたべるぞ、だけで人間は生きていけるのだから。

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珈琲館のピザトースト

とんでもなく好みだった....🫨🤍

(何故今まで知らなかったの･･･わたし！)

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(自分はまだ気づいていないかもしれないが)

"自分のことを見てくれているひとだな"と思ったら、

"絶対手放してはいけないひと"

相手に対して

自分のことを見てくれるか、見てくれそうか、

自分の人生を大切にするために1つの軸として持っておくといいかもしれない。(ドラマからの学び)

🌱

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休日読書📖

生産性のないゆるい時間ひさしぶりだなぁ

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2024→2025

新年あけましておめでとうございます🎍

旧年中は投稿にリアクションをくれた皆さま、あたたかく見守っていただき本当にありがとうございました。

頭の中を常に何かがぐるぐるしていてずっと考え続けてしまうわたし。ここで気持ちを落ち着かせるために言葉として綴ることがとてもたいせつな時間です。

揺らいだり安らいだりどんな自分もわたしだ、という意味を込めて「yuragiyasuragi」という名前をつけています。

ここで綴る時間、ほんとにたいせつです。

2024年🌿

わたしは「じぶんをたいせつにする」ということに改めて向き合った1年でした。だれかのしあわせや持っているものの違いや考え方の違いについていけない、苦しいという思いを感じていました。自分のすき、やりたいことにひたすら耳を傾ける自分との対話がとても大切だと気づきました。

2025年🌿　

(年越しはサカナクションで踊りました)

今年は厄年。

謙虚に過ごしながら、健康と笑顔あふれる1年になるようにしていきたらと思います。

みなさまどうぞ引き続きこちらであたたかく見守っていただけるとうれしいです。

さっそく今日は初詣にいって、神社のエネルギーをからだに浴びてきました。澄んだ空と木々のゆらめき、沈む夕日を見ることができてとても満足です。誕生日にお散歩用カメラを新しく購入したので、すてきな雰囲気で写真を撮れました。これからたくさんわたしの目に映ったきれいな景色や日常を撮影してここに記録していこうと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします🌼

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“たのしく働いておいしいごはんを食べて笑うこと”

仕事をする意味ってきっとこれだよね。

師匠とだいすきな先輩が2人が食べながら話していた。

あたりまえのしあわせ尊い🪄

楽しい1日に感謝🍀

2024/11/07

[yuragiyasuragi]

毎年の秋のたのしみ🪄🧙‍♀️🩵

ハリーポッター✖️TULLY'S！

炎のゴブレッドすきなので、激アツ❤️‍🔥

2024/11/03

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昨日の夜寝る前に頭に浮かんだ言葉🌬️

・よそはよそ、うちはうち🏠

→つまり他人と自分は比べない

・他人は自分のことなんか気にしていない🐈

→自分のしたい、やりたいという自分軸で生きる

・がんばりすぎないようにする🌿

→肩の力を抜く、余計な力を入れない

・誰かの考えに触れることは自分の視野を広げる📕

→エッセイを読んでいるととてもたのしいꪔ̤̮

のんびりと生きることを諦めない

人生における自分の大切にしたいことをちゃんと明確していきたいなぁ💭

[yuragiyasuragi]

私を厳しく優しく育ててくれた大先輩が異動。

大先輩が異動なのに、直近2回もごちそうをしてくれた。

「元気に笑って働くんだよ」

「働いている分お金がもらえるように偉くなるんだぞ」

「異動しても遊びにきてね」

とっても素敵な言葉のプレゼントをいただいた。

このご縁を、過ごした時間を抱きしめて生きていく。

心が壊れかけたときも人だったし、心があたたまるのも人だった。

わたしはこれからどんな人に会えるかな。

心が壊れないように、どんな時も自分を大切にしたら私を大切にしてくれる人に出会える気がする。

おいしいごはんを時折たべながら、

甘いケーキをたべながら、

ほっとコーヒーをのんでゆっくりして

日々を大切にすごしていきたいな🌿

2024/09/27 22:35

[yuragiyasuragi]

仕事しすぎて頭おかしくなってきた

[yuragiyasuragi]

きょうの景色🌳

おばあちゃん👵👵２人組が

セブンティーンアイス食べながら公園でおしゃべりしていてほっこり(๑･̑◡･̑๑)

すてきな友達とわたしもいつかおばあちゃんになったら

セブンティーンアイス食べながらおしゃべりしたいなぁ

🫧