Dag 25
Insomnia igen. I förrgÄr sov jag 7 timmar det va sÄ skönt. Denna natten har varit jobbig. KÀnslor som pÄminner om Ängest. Tungt att andas. Trött, men somnar ej. Ont i hÀnderna, mycket sprickor pÄ fingrar. SvÄrt att röra hÀnderna.

#extradirty

if i look back, i am lost
Show & Tell
Cosimo Galluzzi
Doug Jones

Origami Around

Discoholic đȘ©
Monterey Bay Aquarium

Love Begins
I'd rather be in outer space đž
official daine visual archive

Jimmy Eat World
Today's Document

romaâ
No title available
The Bright Sessions
TMBGareOK. The Official They Might Be Giants tumblr
untitled
taylor price
đ©” avery cochrane đ©”

seen from Brazil
seen from Indonesia

seen from Bangladesh
seen from Russia
seen from Australia

seen from United States

seen from Netherlands

seen from Vietnam
seen from United States

seen from United Kingdom

seen from Canada
seen from Malaysia
seen from United Kingdom

seen from TĂŒrkiye
seen from United States

seen from Malaysia
seen from United States

seen from TĂŒrkiye

seen from Germany
seen from Spain
@zarzoura-blog1
Dag 25
Insomnia igen. I förrgÄr sov jag 7 timmar det va sÄ skönt. Denna natten har varit jobbig. KÀnslor som pÄminner om Ängest. Tungt att andas. Trött, men somnar ej. Ont i hÀnderna, mycket sprickor pÄ fingrar. SvÄrt att röra hÀnderna.
Dag 13
Ănnu en sömnlös natt. Det var hemskt igĂ„r. Det gick mellan att vara för till att vara för kall samtidigt som det kliade enormt pĂ„ hĂ€nderna och ena armen. Var tvungen att gĂ„ upp och göra nĂ„got annat Ă€n att försöka somna för det gick inte. Gick in och lĂ€ste i en facebook grupp för folk som gĂ„tt eller gĂ„r igenom samma process (TSW) och det fick min oro att minska lite dĂ„ jag insĂ„g att jag verkligen inte Ă€r ensam i det hĂ€r. Tillsammans kan vi fĂ„ fler att förstĂ„ de allvarliga effekterna av steroid krĂ€mer som exempelvis kortisonkrĂ€mer eller protopic. SjĂ€lvklart Ă€r det inte alla som fĂ„r det hĂ€r vid avslut av steroidkrĂ€mer, men fortfarande Ă€r det mĂ„nga.Â
Topical Steroid Withdrawal
Efter Ă„r av sökande för att hitta en vĂ€g ut frĂ„n denna mardröm sĂ„ kanske jag har hittat min vĂ€g ut. Men det kommer inte bli lĂ€tt.Â
Jag har haft eksem sĂ„ lĂ€nge jag kan minnas, till och frĂ„n. Jag har besökt olika lĂ€kare, hudspecialister you name it tusentals gĂ„nger. För nĂ„got Ă„r sen fick jag första gĂ„ngen pröva pĂ„ ljusbehandling (bilderna i inlĂ€gget innan Ă€r frĂ„n mĂ„naden innan ljusbehandlingen ungefĂ€r), efter ca 25 gĂ„nger blev huden perfekt, mjuk och smidig. Men det gick inte lĂ„ng tid efter avslutad behandling som jag började mĂ€rka att eksemen sakta men sĂ€kert började komma tillbaka. Jag kommer ihĂ„g min lĂ€kare som sa att jag kan smörja med protopic i ansiktet en gĂ„ng i veckan för att hĂ„lla det i schakt och elocone pĂ„ resten av kroppen nĂ„gon gĂ„ng i veckan. Jag gjorde som hon sa och fortsatte sĂ„ ett bra tag. Samtidigt som jag mĂ„dde sĂ„ bra nĂ€r jag inte hade eksemen, sĂ„ visste jag att jag inte ville behöva vara beroende av sĂ„nna krĂ€mer resten av livet. Problemet var att om jag inte tog de sĂ„ fick jag alltid tillbaka eksem. Men trots att jag fortsatte kom eksemen Ă€ndĂ„ tillbaka. Jag fick ljusbehandling ett halvĂ„r senare igen, och precis som första gĂ„ngen blev det bĂ€ttre. Min slutsats, jag behöver bo i ett land med sol Ă„ret om... Precis som förra gĂ„ngen kom eksemen tillbaka, och jag började pĂ„ nytt med kortison och protopic. SĂ„hĂ€r har det varit flera Ă„r tillbaka, förutom ljusbehandlingen dĂ„.Â
Hösten var en av de stressigaste perioderna i mitt liv, inte konstigt att min eksem bara blev vĂ€rre och vĂ€rre. Den senaste mĂ„naden har varit hemsk, eller de senaste tvĂ„ kanske till och med. Denna gĂ„ngen nĂ€r jag vaknade och eksemen blommat ut fick jag nog. Jag började söka runt pĂ„ nĂ€tet, heal eczema naturally, no steroid ointments. osv... Tillslut hittade jag olika hemsidor och videos pĂ„ youtube dĂ€r folk berĂ€ttat om sina besvĂ€r och hur de lidit.... MEN de hade gĂ„tt igenom nĂ„got som kallas topical steroid withdrawal vilket helt enkelt Ă€r en kortisonavvĂ€njning, och tro det eller ej, nu Ă€r de FRISKA!!!Â
AvvĂ€njningen var ingen enkel resa den heller, men att de tagit sig igenom det och nu inte har besvĂ€r med eksem lĂ€ngre Ă€r magiskt. SĂ„ nu har jag gett mig in pĂ„ samma resa. Precis som mĂ„nga av personerna berĂ€ttat sĂ„ blir det eksemen i princip alltid vĂ€rre i början, och vem vet hur lĂ€nge det kommer vara sĂ„. Det kan vara frĂ„n 2 mĂ„nader upp till flera Ă„r.Â
Under första veckan grĂ€t jag nĂ€stan varje dag, för jag ser ut som ett monster, och kan inte göra nĂ„got Ă„t det. Och det gör sĂ„ fruktansvĂ€rt ont. Jag vill inte lida sĂ„hĂ€r, ibland funderar jag bara pĂ„ att skita i det för det gör sĂ„ ont. inte bara fysiskt utan psykiskt. Man mĂ„r dĂ„ligt, blir nedstĂ€md, trött och energilös. Jag kan inte gĂ„ till skolan, eller gĂ„ till dansen, eller trĂ€na. Att inte kunna röra mig pĂ„ grund av smĂ€rtan gör sĂ„ ont i mitt hjĂ€rta. Men om det i slutĂ€ndan gör sĂ„ att jag blir av med det som varit min vĂ€rsta fiende i livet sĂ„ Ă€r det vĂ€rt resan, och lidandet. i vĂ€rsta fall behöver jag bara lida 1 Ă„r, eller 2. vem vet. Resen av livet behöver jag inte lida mer dĂ„.Â
I samband med kortisonavvĂ€njningen sĂ„ gör jag Ă€ven en moisturize withdrawal (mjukgörande avvĂ€njning), vilket Ă€r som grĂ€dden pĂ„ moset.Â
Jag vet att folk omkring mig inte vill se mig ha sĂ„ ont, men de förstĂ„r inte riktigt att jag mĂ„ste göra det hĂ€r. Jag behöver inte quick fix. Jag behöver nĂ„got som fixar det för alltid!Â
Morning juice âïžđđđ apples, oranges, nectarines, carrots đđŒđ± Good way to start your morning đ
Morningsmoothie, mango (of course), banana, spinach, nectarine, cardemum, coconutseeds
This is seriously my favorite smoothie of all time! Mango, bananas, cardemum and coconutflakes đđŒđ±đș
#lunch #fruitarian #rawvegan