Без названия

[zuevsasha-blog]

И это правда !☝️

[zuevsasha-blog]

View this post on Instagram

Подготовка к Дню Рождения rescue-shop.ru идет полным ходом !) готовим сольный номер )))😂 (at Saint Petersburg, Russia)

[zuevsasha-blog]

View this post on Instagram

#Ляпыкино (at Saint Petersburg, Russia)

[zuevsasha-blog]

#Гипертрофия #скелетных #мышц человека от А.В. Самсоновой снова в продаже! #Издание 2018 года. Гипертрофия скелетных мышц человека освещает вопросы теории и практики #увеличения #массы скелетных мышц под воздействием #силовой #тренировки. Рассмотрены: состав, структура и #функции скелетных мышц на различных #уровнях их организации. #Проблема гипертрофии скелетных мышц освещена с позиций ряда медико-биологических #дисциплин: #анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной #медицины, #цитологии, #физиологии, а также теории и методики #атлетизма. По сравнению с предшествующими изданиями, пособие дополнено новыми фактами о влиянии различных параметров силовой тренировки на гипертрофию скелетных мышц. Подробнее: http://allasamsonova.ru/hypertrophy/ (at Saint Petersburg, Russia)

[zuevsasha-blog]

🔝Дорогие друзья !🔝 У нас #хорошая #новость !☑️ Теперь #накачаться стало проще ) хотите узнать как?) смотрите #видео🎦 обращение #кочка Александра ) P.S. Кстати , я там забыл основное правило бодибилдинга в конце , но потом вспомнил , а вы знаете ?) ➡️https://kinetika.spb.ru/product/gipertrofiya-sketeltnyh-myshts-cheloveka/ ➡️http://allasamsonova.ru/hypertrophy/ #барыга#зуевнеторт#торгаш#продажник#тупойкачок#бодибилдинг#гипертрофия#рескьюзуй#качалка#книги#образование#колледжбодибилдинга#блогер#похудетьклету#вейдер#восвод#магазин (at На Декабристов)

[zuevsasha-blog]

View this post on Instagram

Слышал , что нужно строить планы на 10 лет вперёд ! 2008 год , рассказываю о своих планах на будущее ) В Лесгафта поступил , в актерский нет , но начинаю в этой сфере работать )Друзья, а у вас ваши планы совпадают с реальностью ?#зуевсаша (at Konosha)

[zuevsasha-blog]

Закрытое мероприятие в Екатерининском парке для закрытого круга лиц , под закрытую музыку, в закрытых пространствах , в котором мне удосужилось исполнять роль организатора представления ихтиандров, которое было главной особенностью закрытого вечера !#хэштегинельзятаккакзакрытоемероприятие (at Екатерининский Дворец, Пушкин)

[zuevsasha-blog]

Всех с праздником лета и защиты детей !) Вот вам мое выступление в #ЭКСПОФОРУМЕ на конкурсе #СТАРКОН, Мой герой был #спасатель из фильма "#СПАСАТЕЛИМАЛИБУ" (at Экспофорум)

[zuevsasha-blog]

Уже завтра лучшие из лучших в водно-спасательном многоборье #Восвод получат свои заветные призы ! А ты когда-нибудь получал кубок ?)

[zuevsasha-blog]

Открытие всероссийских соревнований по водно-спасательному многоборью #ВОСВОД в городе Санкт-Петербурге в бассейне СКА. Основная цель данного мероприятия - это продвижение безопасного поведения на воде , умение оказывать помощь терпящим бедствие .Генеральным партнером соревнований , который предоставил часть спасательного оборудования , а также награды стал интернет-магазин rescue-shop.ru (at Бассейн СКА)

[zuevsasha-blog]

Сегодня был свидетелем как реплику первого линейного корабля Балтфлота "Полтава" спустили на воду. Спасибо #газпрому за приглашение на такое историческое мероприятие

[zuevsasha-blog]

Смотрим достопримечательности города ! Знакомьтесь !) Казанский собор. Он считается самым большим храмом начала XIX века, а во время строительства купола, были впервые использованы металлические конструкции. И он очень красивый ещё (at Kazan Cathedral, Saint Petersburg)

[zuevsasha-blog]

Впервые за 9 лет моего пребывания в Спб , я наблюдаю столько солнца , наверно ,если будет так всегда , то город будет переполнен людьми , так как настолько красивого города , да и ещё и с солнцем просто не найти ! P.S. Пусть всегда будет солнце !😊Но людей немного 😁 (at Яхтенный Порт "Геркулес")

[zuevsasha-blog]

Ты тоже любишь фоткаться на Крестовском ?) в костюме водолаза ? ) Но у тебя есть возможность сфоткаться и погрузиться в настоящем костюме водолаза !) скоро старт новой группы на нашу базу retrodiving.ru . Оставь заявку онлайн на сайте и с вами свяжутся в ближайшее время ! #восвод#дайвинг#ретродайвинг#атракционы #эмоции (at Krestovsky Island)

[zuevsasha-blog]

23 мая 2018 в рамках программы "Обучение детей плаванию и приёмам спасания на водных объектах Санкт-Петербурга и Ленинградской области", прошло занятие в лагере Зеркальный Участниками мероприятия стали дети младшего возраста. Старший Инструктор #Восвод рассказал детям основы плавания и спасания, работу со спасательным оборудованием, правилам оказания первой помощи и правила поведения на воде.Магазин Rescue-shop.ru предоставил подарки в виде книг про историю развития спасательного дела , а также уголки #Восвод для классов ВОСВОД предупреждает: -Вода - опасная среда! Будьте бдительны в любой ситуации, но около воды ведите себя особо осторожно. -Не купайтесь в несанкционированных местах -Всегда осматривайте берег и дно, прежде чем прыгать в воду или нырять - в воде может находиться много опасных вещей! -Купайтесь только под присмотром взрослых и в местах, где разрешено купание -В случае чрезвычайных ситуаций зовите взрослых и вызывайте Службы спасения - 911 или 112 с мобильного телефона #ВОСВОД #ВАГ #ленинградскаяобласть #дети #обучение #плавание #спасаниеутопающих #безопасностьнаводе #lifeguard #malibu #rescue

[zuevsasha-blog]

Архивное фото! Оба залипли в телефоне !

[zuevsasha-blog]

#достоевский с нами , Достоевский #жив (at Музей Достоевского)